Nhu thuật Brasil Jiu-Jitsu

Trong thi đấu của Brazilian Jiu-Jitsu người ta thường nhắc đến hai loại hình thi đấu chính là Gi và No-Gi. Những người mới theo học bộ môn BJJ thường rất hay nhầm lẫn trong việc phân biệt Gi và No-Gi trong quá trình thi đấu phát triển bản thân.   Những đặc điểm khác nhau […]

Là một người làm cha mẹ, ai cũng luôn muốn cố gắng hết sức để bảo vệ con mình khỏi những tình huống nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế không có gì có thể đảm bảo một cách chắc chắn rằng trẻ em sẽ luôn được bảo vệ. Trong số các môn võ phổ biến thì BJJ dành cho trẻ em là lựa chọn hoàn hảo cho các tình huống tự vệ.

Khi học viên võ thuật theo học Brazil Jiu-Jitsu (BJJ), họ mong đợi chỉ học các kỹ thuật đi kèm với “nghệ thuật nhẹ nhàng”. Nhưng cùng với việc tấn công và phòng thủ, các học viên BJJ cũng khám phá ra rằng những gì họ học được trên thảm có thể được áp dụng […]

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hay còn gọi là nhu thuật Ba Tây, đóng một vai trò quan trọng trong võ thuật tổng hợp. Môn võ này là sản phẩm tinh túy nhất được chọn lọc từ cả võ thuật Nhật Bản và judo. Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều võ sĩ BJJ đã chuyển sang MMA và thậm chí đã trở thành nhà vô địch.

Kira Sung là một vận động viên jiu-jitsu chuyên nghiệp và là đai đen dưới trướng của Hyuk-il Kwon của Học viện Seorae ở Seoul, Hàn Quốc. Mặc dù đã thành công trên đường đua của bộ môn vật lộn thế giới nhưng phải đến năm 2018 cái tên này mới bùng nổ. Màn trình […]

Brazilian Jiu Jitsu là một môn thể thao phức tạp, tác động mạnh lên hệ thần kinh. Nó liên quan đến sự kích hoạt liên tục nhiều nhóm cơ mọi lúc với những chuyển động lớn và chuyển động nhỏ tinh vi. Mỗi lần tập các động tác cơ bản tại trung tâm có thể […]

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) là một môn võ thuật rất chú trọng vào truyền thống và sự tôn trọng. Những kiến thức tích lũy dần được truyền từ thế hệ này đến thế hệ khác. Và chỉ những người thực sự xứng đáng mới có thể hiểu thấu triệt để những tinh hoa được truyền […]

Natasha Quiza là một nữ võ sĩ đai đen jiu-jitsu dưới thời Roberto “Cyborg” Abreu và Igor Almeida. Đồng thời cô còn là đại diện của đội Fight Sports trên đường đua quốc tế. Ngoài ra, cô còn được biết đến là người đồng sở hữu của Palm Beach Gardens Martial Arts. Đây là một […]

Nếu bạn muốn buổi học Jiu Jitsu của mình thành công thì chỉ việc tối đa hóa thời gian cùng với tập trung tuyệt đối thôi vẫn chưa đủ. Thời gian và cường độ luyện tập là điều quan trọng nhất để cải thiện trình độ Jiu Jitsu. Nhưng nếu bạn chỉ tập trung vào […]

Nếu bạn đã làm cha mẹ và bạn đang là người dạy BJJ hoặc là người yêu thích BBJ, vậy thì hẳn bạn cũng muốn con mình học tập môn thể thao này. Nhất là khi Jiu Jitsu đã mang lại niềm vui, sự tự tin và sự viên mãn cho cuộc sống của bạn […]