Trong thi đấu của Brazilian Jiu-Jitsu người ta thường nhắc đến hai loại hình thi đấu chính là Gi và No-Gi. Những người mới theo học bộ môn BJJ thường rất hay nhầm lẫn trong việc phân biệt Gi và No-Gi trong quá trình thi đấu phát triển bản thân.
Những đặc điểm khác nhau cơ bản khi phân biệt Gi và No-Gi
Nhìn chung Gi Jiu Jitsu là hình thức vật lộn với việc sử dụng Gi trong thi đấu truyền thống. Khi thi đấu hình thức này, người tham gia có thể nắm lấy quần áo của đối thủ. Khác với Gi, khi thi đấu No-Gi người tham gia không cần mặc đồng phục truyền thống. Thay vào đó chúng ta mặc quần đùi cùng một chiếc áo bảo vệ ngắn. Chính vì không có đồng phục nên khi thi đấu No-Gi người tham gia không thể nắm quần áo của đối thủ được.
Những điểm khác nhau cơ bản giữa hai loại hình thi đấu Gi và No-Gi
Để trở thành một người chơi BJJ chuyên nghiệp, bạn nên luyện tập cả hai. Thông thường, bạn nên luyện tập Brazilian Jiu Jitsu có Gi truyền thống trước để có cơ sở tập luyện vững chắc. Nếu tập No-Gi trước thì bạn thường rất khó thích nghi với Gi nếu muốn bắt đầu thi đấu BJJ chuyên nghiệp.
Trong số những võ sĩ nổi tiếng trong bộ môn Brazilian Jiu Jitsu chuyên nghiệp học cả hai loại hình thi đấu Gi và No-Gi là Marcelo Garcia. Anh ấy bắt đầu ở No-Gi với đai nâu sau khi đã xây dựng cơ sở vững chắc ở Gi Jiu-Jitsu trước. Đến hiện tại Garcia xuất sắc ở đẳng cấp thế giới với cả hai loại hình thi đấu BJJ. Theo một số nhận định, Gi phức tạp hơn tất cả các phần grips nhưng No-Gi lại có nhiều động tác mà Gi không có. Ví dụ như nhiều brabo chokes, các chiêu chém, footlock hơn so với Gi.
Chi tiết cách phân biệt Gi và No-Gi trong thi đấu chuyên nghiệp
Sự khác biệt về quy tắc sử dụng trang phục thi đấu
Trong Gi bạn phải mặc trang phục BJJ Gi truyền thống của loại hình này. Những bộ đồng phục thi đấu của Gi được thiết kế hợp quy cách, chất liệu phù hợp cho việc thi đấu bị kéo xé.
Sự khác biệt cơ bản giữa Gi và No-Gi là trang phục thi đấu của hai loại hình
Trong No-Gi thì bạn có thể mặc tùy ý: quần đùi, áo phông (hoặc áo bảo hộ chiến đấu).
Các động tác Grip khi thi đấu giữa hai loại hình Gi và No-Gi
Khi thi đấu Gi, những võ sĩ sẽ phải sử dụng rất nhiều động tác nắm kéo chặt quần áo để tấn công và kiểm soát đối thủ. Chỗ nắm phổ biến nhất trong các động tác là cổ áo và tay áo. Các động tác grip cho phép bạn kiểm soát dễ dàng trong các trận đấu và khiến cho đối thủ khuất phục bằng cách nắm kéo Gi của họ hoặc bảo vệ Gi của mình. Gi cũng giúp đối thủ nhỏ hơn có thể có khả năng kiểm soát một đối thủ to lớn hơn mình.
Còn đối với No-Gi, người tập chủ yếu thường sử dụng các nắm đấm dựa trên hình thức đấu vật. Các vị trí tấn công trong No-Gi là cổ, tất cả các khớp trên cơ thể đối thủ. Với No-Gi người thi đấu sẽ khó kiểm soát đối thủ hơn bởi có thể bắt trượt hoặc làm mất khả năng kiểm soát.
Chiến lược trong thi đấu hai loại hình Gi và No-Gi
No Gi BJJ có nhịp độ nhanh hơn còn Gi chậm hơn do ma sát tự nhiên của quần áo bảo hộ truyền thống.
Tuy Gi và No-Gi đều thực hiện trên nguyên lý cơ bản của võ thuật BJJ nhưng hai phong cách phát triển lại khác nhau. Trong Gi, các chiêu số trong động tác grip và những chiêu cấu thành nên Gi có rất nhiều động tác được thiết lập dựa trên việc lợi dụng vật liệu làm nên trang phục Gi. Ví dụ ve áo hoặc miếng bảo vệ con con sâu (hai cái này không có trong No-Gi) có thể lợi dụng để thực hiện các động tác kiểm soát khác nhau.
Còn trong No-Gi bạn sẽ phải để ý nhiều hơn đến lưng của đối thủ bởi vì lắp trong No-Gi có giới hạn phụ và vị trí lưng có bộ giảm thanh trần phía sau tương ứng với từng lựa chọn. Những người học No-Gi thường sử dụng nhiều các đòn chém, brabo choke hoặc darce choke hơn. Ngoài ra trong No-Gi các đòn khóa chân cũng được sử dụng nhiều hơn.
Quy tắc thi đấu trong hai loại hình thi đấu của Brazilian Jiu Jitsu
Quy tắc thi đấu hai loại hình Gi và No-Gi trong BJJ cũng có những điểm khác nhau. Luật của IBJJF – một giải đấu lớn của Gi Jiu Jitsu không cho phép móc gót đối thủ. Nhưng No-Gi của ADCC – một giải đấu No-Gi lớn nhất thế giới lại cho phép làm điều đó.
Nhìn chung cả hai phương pháp thi đấu Gi và No-Gi đều cần có những kỹ thuật thi đấu khác nhau, rất khó phân định bên nào học khó hơn. Những người có ý định thi đấu BJJ chuyên nghiệp nên học cả hai loại hình để có được những chiêu thức linh hoạt hơn trong chiến đấu.
>>> Xem thêm: Brazilian Jiu Jitsu: 4 điều mà huấn luyện viên không muốn bạn làm
