Võ cổ truyền Việt Nam

Vovinam Việt Võ Đạo – môn võ cổ truyền Việt Nam được sáng lập từ nhiều môn phái võ thuật khác nhau. Tính tới hiện tại, võ phái Vovinam đã phát triển với quy mô rất rộng lớn và có mặt ở hơn 60 quốc gia khác nhau. Lịch sử sáng lập võ phái Vovinam […]

Vùng đất Tây Sơn, Bình Định chính là cái nôi lớn của võ thuật cổ truyền Việt Nam. Không chỉ phát triển những môn võ cổ truyền do chính người Việt sáng tạo ra, tại đây còn thu hút nhiều nhân tài võ thuật tại vùng lân cận tới đây cư ngụ và truyền bá […]

Bắc Việt Võ là môt môn phái sinh ra ở vùng núi phía Tây Bắc Việt Nam. Đây là đại diện võ thuật cho những dân tộc vùng núi phía Bắc của Việt Nam. Là hội tụ những tinh hoa của đất trời, những kỹ thuật võ cổ truyền dân tộc. NGày nay, Bắc Việt […]

Theo dòng chảy lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc, võ cổ truyền cũng được hình thành và phát triển với đa dạng các môn phái võ thuật. Thanh Long Võ Đạo là được đánh giá là một trong những môn võ đặt nền móng của võ cổ truyền Việt Nam. Tính […]

Cùng với nhóm võ Bắc Hà và Bình Định, nhóm võ Nam Bộ phát triển một cách mạnh mẽ. Võ không chỉ đơn thuần là một nghề để sống mà còn là một cách để tồn tại trước sự nguy hiểm của thiên nhiên trong quá trình khai hoang, mở rộng bờ cõi tiến vào […]

Bình Định vẫn được biết đến là vùng đất của võ thuật. Mọi người luôn ưu ái gọi nơi này với cái tên “Đất võ”. Tại đây là nơi sinh ra rất nhiều môn phái võ cổ truyền. Nổi bật trong đó có hệ phái Sa Long Cương nổi tiếng với phần bộ pháp “Bát […]

Nếu như miền Bắc có phái võ Bắc Hà, khu vực miền Nam có phái võ Nam Bộ thì chắc chắn rằng, phái võ Bình Định tiêu biểu cho khu vực miền Trung. Phái võ này thể hiện sự uy thâm, kết hợp nhuần nhuyễn giữa công và thủ tạo nên sức mạnh để nhanh […]

Trải qua hàng nghìn năm dựng nước và giữ nước, chống lại quân xâm lược, thế hệ cha ông ta đã xây dựng được hệ thống các môn phái võ thuật khác nhau. Mỗi môn võ được sinh ra trong những hoàn cảnh lịch sử khác nhau và có những đặc trưng riêng. Nhóm võ […]

Phạm Gia võ phái được sáng tạo bởi bà Phạm Cô Gia. Bà là một người con được sinh ra trong gia đình có truyền thống võ thuật. Với tình yêu, niềm hứng thú to lớn với bộ môn võ thuật nên bà đã tích cực nghiên cứu võ cổ truyền dân tộc, kết hợp […]

Ở Việt Nam, có rất nhiều các võ phái. Bao gồm cả võ thuật có nguồn gốc từ Trung Quốc, võ cổ truyền dân tộc do chính cha ông ta sáng tạo ra. Võ Nhất Nam là một trong những môn võ lâu đời nhất của Việt Nam. Được ra đời với múc đích để […]

Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]

Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]

Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]

Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]

“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]

Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]