Bộ môn Boxing
Manny Pacquiao – võ sĩ boxing huyền thoại của đất nước triệu đảo Philipins. Cho đến thời điểm hiện tại, Manny Pacquiao là người duy nhất sở hữu 8 đai vô địch ở tất cả các hạng cân khác nhau. Thủ thuật đấm boxing của Manny Pacquiao đã giúp tay đấm này giành được thành […]
Thủ thuật đấm bốc Floyd Mayweather luôn khiến cho người xem và những người mới bắt đầu tập boxing cảm thấy ngưỡng mộ. Không chỉ là sự nhạy bén và sắc sảo để hạ gục đối thủ, những cú đấm của Floyd Mayweather còn thể hiện sự tư duy logic, tinh tế khiến cho đối […]
Floyd Mayweather được mệnh danh là ông hoàng cô độc trên võ đài boxing. Trong lịch sử làng quyền Anh, không có bất kì võ sĩ boxing nào kiếm được nhiều tiền hơn Mayweather. 21 năm sự nghiệp, Floyd Mayweather thu về 800 triệu USD. Không phải đương nhiên điều này lại đến với anh. […]
Boxing đường phố là sở thích của nhiều nam giới. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự tin tưởng vào khả năng tranh đấu của boxing thực chiến. Câu hỏi “boxing có thực sự hiệu quả hay không” vẫn luôn luôn là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Quyền anh thực sự hiệu quả […]
Boxing có thể là một môn thể thao nguy hiểm. Vì vậy điều cực kỳ quan trọng là huấn luyện viên và phòng tập boxing của bạn phải dạy kỹ thuật thích hợp. Dưới đây là một số mẹo để tìm một phòng tập boxing tốt ở Hà Nội. Theo hướng dẫn chung, phòng tập […]
Tập luyện trong 30 phút là một cách tuyệt vời để nhanh chóng tiết mồ hôi và phù hợp với việc tập thể dục trong một ngày bận rộn của bạn. Bằng cách kết hợp rèn luyện sức mạnh và tim mạch, bạn có thể có một bài tập đấm bốc tại nhà toàn diện, […]
Bất kể bạn có thể thuộc hạng cân nào, bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi từ việc tập luyện võ sĩ quyền Anh hạng nặng. Các võ sĩ quyền anh hạng nặng chuyên nghiệp cần tập tạ nhiều để duy trì khối lượng cơ bắp, cũng như kết hợp các bài tập điều […]
Phòng tập boxing ở Hà Nội ngày càng nhiều, đáp ứng nhu cầu tập luyện lớn. Tuy nhiên, chất lượng của phòng tập là điều mà hầu hết mọi người đều quan tâm. Bởi nhiều người đã “khóc thét” khi đến những phòng tập tồi tàn, dịch vụ kém chất lượng. Bởi vậy, để lựa […]
Bạn đang băn khoăn giữa hàng trăm phòng tập boxing đang có mặt trên địa bàn Hà Nội. Không biết nên tập ở đâu, lớp học nào chất lượng, hiệu quả mà lại tiết kiệm. Hãy đến ngay lớp học boxing giá rẻ Hà Nội – nơi giúp bạn tiết kiệm mọi thứ trên đời […]
Boxing là môn thể thao đối kháng, mang tính mạnh mẽ được rất nhiều bạn nam yêu thích. Và bạn đã tìm hiểu về môn võ này nhưng chưa biết nên tập ở đâu khi có hàng ngàn phòng tập được quảng cáo “mỹ miều” quanh bạn. Phòng tập boxing Ngã Tư Sở – vị […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]