BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Omoplata trong BJJ cơ bản trông có vẻ hào nhoáng, nhưng sẽ trở nên tương đối đơn giản với thời gian và sự luyện tập. Trong khi cơ chế của phương pháp này khiến một số võ sĩ BJJ khẳng định rằng omoplata chiếm tỷ lệ thấp, các vận động viên ưu tú như Clark […]

Như bạn đã biết 3 phong cách chiến đấu trong MMA là Takedowns, Submissions và Striking. 3 nền tảng võ thuật MMA cần có ít nhất 2 môn võ chủ đạo. Nhưng riêng Submissions chỉ có 1 môn võ duy nhất là Brazilian Jiu Jitsu. Điều này có nghĩa rằng chỉ cần bạn là 1 […]

BJJ được chứng minh là một môn võ thuật đối kháng hiệu quả khi được áp dụng trong các tình huống thực tế. Từ lồng võ tổng hợp đến việc thực thi pháp luật, BJJ mang một đẳng cấp riêng với rất nhiều công cụ khác nhau mà nó cung cấp cho bạn để kết thúc một trận chiến.

Tập luyện võ thuật là một cách tuyệt vời để có được thân hình cân đối và khỏe mạnh, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Nhưng có rất nhiều thứ để đạt được từ võ thuật hơn là chỉ giảm cân. Có rất nhiều lợi ích của BJJ cho việc tập luyện, đến nỗi mọi người trên khắp thế giới chuyển sang võ thuật để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ.

Nếu bạn đang tự hỏi liệu Brazil Jiu-Jitsu có phải là môn võ thuật tốt cho con của bạn hay không, thì đừng hỏi nữa. Câu trả lời cho câu hỏi đó chắc chắn là “CÓ”. Con bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần khi luyện tập […]

Mặc dù trước đây đã từng bị phản đối nhưng khóa chân vẫn bùng nổ trong vài năm qua trong thế giới vật lộn. Dù phổ biến là thế nhưng vẫn còn những nhầm lẫn về tính hợp pháp của các loại khóa chân. Các quy tắc liên quan đến khóa chân khác nhau tùy […]

Trở thành một võ sĩ MMA là một lựa chọn nghề nghiệp tàn bạo và khắt khe. Tuy nhiên, nhiều võ sĩ MMA vẫn chọn cách thi đấu ngoài lồng. Cạnh tranh trong các giải đấu jiu-jitsu hoặc các giải đấu vật lộn là một cách mà các võ sĩ MMA chuyên nghiệp có thể […]

Trong năm nay có một sự kiện BJJ rất được người hâm mộ mong đợi đó chính là trận đấu của người chuyển giới. Đây là sự kiện dành cho người chuyển giới đầu tiên trong Jiu-Jitsu giữa các đai đen, trong đó có Gabi Garcia và Craig Jones. Theo lịch thi đấu đã được […]

Trong thi đấu của Brazilian Jiu-Jitsu người ta thường nhắc đến hai loại hình thi đấu chính là Gi và No-Gi. Những người mới theo học bộ môn BJJ thường rất hay nhầm lẫn trong việc phân biệt Gi và No-Gi trong quá trình thi đấu phát triển bản thân.   Những đặc điểm khác nhau […]

Kira Sung là một vận động viên jiu-jitsu chuyên nghiệp và là đai đen dưới trướng của Hyuk-il Kwon của Học viện Seorae ở Seoul, Hàn Quốc. Mặc dù đã thành công trên đường đua của bộ môn vật lộn thế giới nhưng phải đến năm 2018 cái tên này mới bùng nổ. Màn trình […]