BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu để giảm mỡ bụng. Một số bài tập yoga bạn có thể thêm vào thói quen tập luyện của mình để giảm mỡ bụng. Những bài tập yoga này tác động hiệu quả đến các phần nhão quanh bụng và lưng đồng thời đốt cháy chất […]

Nếu bạn đã từng tập luyện với một huấn luyện viên cá nhân hoặc trong một lớp thể dục theo nhóm, bạn có thể đã nghe huấn luyện viên hoặc người hướng dẫn của mình nói điều gì đó như: “sử dụng cơ bụng của bạn đi. Hãy sử dụng cơ bụng của bạn; siết […]

Nếu bạn nghĩ rằng việc thưởng thức một vài món ăn nhẹ không lành mạnh sẽ không làm hỏng quá trình giảm mỡ bụng của bạn thì hãy nghĩ lại. Lượng calo dư thừa đó có thể tăng lên nhanh chóng nếu bạn không cẩn thận, dẫn đến mỡ thừa ở vùng bụng và tăng […]

Có phải bạn đang sở hữu một vòng 2 kém thon gọn? Vậy bạn đã tìm đúng nơi rồi! Trong bài viết này, Kickfit Sports sẽ tiết lộ cho bạn chế độ ăn và tập luyện để giảm mỡ bụng cực hiệu quả mà bạn nên ghi lại để thử. Mỡ bụng là điều mà […]

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng nhanh chóng – là một trong những vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ đang tìm kiếm. Đặc biệt vào dịp hè, khi nhu cầu đi biển, du lịch gắn liền selfie để có được những bức ảnh lộng lẫy, “để đời”. Tại sao cần […]

Khi diện những bộ váy chiết eo hay những chiếc áo ngắn mà để lộ ra chiếc bụng núng nính mỡ thật xấu hổ phải không? Đặc biệt là mùa hè sắp đến, những chuyến du lịch cùng bạn bè, người yêu đã được lên lịch. Nhưng chiếc bụng mỡ vẫn còn đấy thì làm […]