Võ thuật là một học vô cùng bổ ích có thể cải thiện thể chất và kỷ luật của bạn. Bên cạnh đó, nó cũng giúp cải thiện sự dẻo dai về tinh thần và tâm lý. Những gì bạn học được trong một lớp học võ thuật chắc chắn sẽ mang lại cho bạn lợi thế so với một người bình thường. Và đặc biệt, những bài võ thuật tự vệ mà bạn đã được học có thể giúp bạn bạn tự tin bảo vệ bản thân khỏi những tình huống nguy hiểm. Dưới đây, Kickfit Sports sẽ giới thiệu tới các bạn những bài võ thuật tự vệ hay nhất trên đường phố.
1. Quyền Anh
Thực tế là hầu hết các cuộc chiến đều bắt đầu bằng chân. Và nếu bạn thành thạo trong việc ra đòn, thì rất có thể nó sẽ kết thúc bằng chân, ít nhất là đối với bạn. Một người say tìm kiếm một cuộc chiến trong quán bar không nghĩa họ là một võ sĩ võ thuật. Các cuộc ẩu đả trên đường phố thường kết thúc trong vòng vài giây. Bởi rất khó để một người say rượu có thể theo kịp nhịp độ chiến đấu của một vận động viên trong hơn một phút.
Nếu bạn là một võ sĩ quyền anh, hãy yên tâm rằng cuộc chiến có thể sẽ ngắn hơn đối với bạn. Đơn giản vì hầu hết mọi người chưa bao giờ cảm nhận được sức mạnh của một cú đấm được đào tạo bài bản. Chỉ một cú đấm tốt thường sẽ khiến cho những kẻ tấn công bạn trở nên sợ hãi. Quyền anh là một môn võ thuật tự vệ tốt để học. Bởi nó dạy bạn cách tung những cú đấm một cách chính xác. Và nó cũng dạy cách phản ứng khi bị tấn công bởi kẻ địch.
Tập luyện quyền anh giúp bạn tự chủ trong các tình huống nguy hiểm
Khả năng chặn, lăn và trượt các cú đấm là vô giá. Và nó sẽ sớm khiến đối thủ của bạn phải khiếp sợ. Hãy nhớ rằng quyền anh không huấn luyện bạn phòng thủ các cú đá và hạ gục. Vì vậy hãy đảm bảo bạn sử dụng động tác chân và giữ khoảng cách với những kẻ tấn công. Nếu bạn là một vận động viên kickboxer, một cú đánh đầu thuận lợi thường sẽ kết thúc hầu hết các trận đấu.
2. Muay Thái
Nổi tiếng với các đòn đá, Muay Thái là một môn võ tuyệt vời để tấn công toàn diện. Khả năng tấn công và phòng thủ Muay Thái giúp bạn đề phòng hầu hết các hình thức tấn công. Để chân thuận của bạn ở thế thủ để luôn sẵn sàng tung ra mọi cú đá thấp. Kết hợp với khả năng tung đòn bằng cùi chỏ và đầu gối sẽ giúp bạn có thêm lợi thế ở cự ly gần.
Các đòn gối, cùi chỏ trong muay thái giúp bạn tự vệ được bản thân
Chiến thuật siết chặt hung hãn của các võ sĩ Muay Thái sẽ giúp bạn kiểm soát tốt. Ngay cả khi đang có ai đó túm áo bạn. Và bạn cũng có thể sử dụng kỹ thuật vật lộn nếu bạn cần đưa đối thủ xuống đất hay tước vũ khí của họ. Vì những lý do này, Muay Thái có lẽ là môn võ thuật tự vệ toàn diện nhất mà bạn có thể luyện tập.
3. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Có khả năng đấu vật cơ bản sẽ giúp bạn kiểm soát và thống trị kẻ tấn công của mình. Chắc chắn bạn sẽ phải sử dụng đến kỹ thuật này nếu như đối thủ đang cố gắng kéo bạn xuống đất. Và sẽ thật nguy hiểm nếu chúng có vũ khí trong tay.
Trong trường hợp này bạn sẽ phải đấu 1 – 1. Và một võ sĩ BJJ giỏi sẽ dễ dàng chế ngự một người không có kinh nghiệm có thể hình tương tự hoặc nhỏ hơn. BJJ cũng dạy bạn cách phòng thủ chống lại các vụ hạ gục. Điều này sẽ rất hữu ích nếu có nhiều kẻ tấn công.
BJJ nổi tiếng với các đòn khóa và kỹ thuật vật lộn tuyệt vời đề loại bỏ vũ khí từ đối thủ
Nếu đối thủ của bạn cao hơn bạn nhiều, kinh nghiệm trong Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sẽ mang lại cho bạn lợi thế vật lộn lớn. Kiến thức trong BJJ sẽ cho phép bạn áp dụng nhiều cách khóa và giữ. Đây là phương pháp tuyệt vời để tước vũ khí của đối phương.
Ví dụ:
Kỹ thuật khóa vũ khí có thể được sử dụng để buộc kẻ tấn công bỏ vũ khí của mình. BJJ tập trung vào việc sử dụng kỹ thuật và vật lộn để đánh bại một đối thủ lớn hơn và mạnh hơn. Hoặc có thể là những người nhỏ hơn và phụ nữ. Một người biết BJJ có lợi thế rất lớn so với một người không có gì và cũng chưa đánh nhau bao giờ.
Vì vậy, BJJ là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất mà bạn nên học.
Lời kết
Thực tế, những kiến thức từ võ thuật có thể giúp bạn bảo vệ bản thân. Đó là lý do mà nó còn có tên gọi khác là võ thuật tự vệ.
Hy vọng rằng bạn sẽ không bao giờ cần sử dụng nó trong tình huống sinh tử. Nhưng việc có một chút võ vẫn hơn không có gì. Biết đâu một ngày nào đó nó lại cứu mạng bạn. Vì thế, hãy bắt đầu hành trình võ thuật ngay hôm nay!
Hãy liên hệ ngay với Kickfit Sports nếu bạn cần tư vấn về các môn võ thuật của chúng tôi nhé!
