Ngôi Sao
Nhiều chuyên gia MMA đánh giá Daniel Cormier là võ sĩ MMA giỏi nhất mọi thời đại với thành tích 22-1-2. Anh từng nắm giữ đồng thời cả hai đai vô địch hạng nặng và hạng nhẹ của UFC. Trong 11 năm sự nghiệp MMA của mình, đáng lẽ Cormier phải là võ sĩ có […]
UFC tổ chức sự kiện đầu tiên vào ngày 12 tháng 11 năm 1993. Giải đấu đó đã kéo dài một đêm và thu hút hơn 7.800 người hâm mộ đến nhà thi đấu thể thao McNichols ở Denver. Lần tổ chức thứ 352 UFC đã thu hút 9.552 người hâm mộ đến trung tâm […]
Đai UFC danh giá là ước mơ cả đời của những võ sĩ MMA. Các võ sĩ UFC đam mê và tập luyện trong nhiều năm với hy vọng một ngày nào đó sẽ nắm được chiếc đai vàng sáng bóng đó. Họ muốn giơ danh hiệu đó lên đầu, và sau đó quấn nó […]
Trong thời gian ngắn thi đấu tại UFC, Spencer đã nhanh chóng vươn tới đỉnh cao. Felicia Spencer được thế giới thể thao công nhận là một trong những tay đấm nữ hàng đầu của UFC. Nhưng đó chỉ là 1 nửa tài năng của cô. Ngoài những trận chiến khốc liệt thì Spencer lại […]
Kể từ khi gia nhập UFC vào năm 2013, Conor McGregor đã là một trong những cái tên được giới chuyên môn và fan hâm mộ công nhận nhiều nhất. Kể từ năm 2015, anh đã thống trị cả hai bảng xếp hạng hạng featherweight và hạng lightweight. Hiện tại anh đang xếp thứ 4 […]
Canelo Alvarez là một trong những võ sĩ boxing thống trị mọi bảng xếp hạng. Canelo Alvarez đang trên đường trở thành một trong những võ sĩ vĩ đại nhất. Giống như nhiều huyền thoại khác, Alvarez đã chứng tỏ mình trong nhiều hạng cân. Tuy nhiên, để đạt được 1 sức mạnh bền bỉ […]
UFC cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào khác, các võ sĩ hàng đầu phải tuân thủ nhưng chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ 1 sức khỏe bền bỉ. Võ sĩ MMA phải nạp rất nhiều Protein từ thịt, cá, trứng,… Chế độ ăn của võ sĩ MMA rất khắc nghiệt họ […]
Mike Tyson là một trong những võ sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại. Giống như bất kỳ đối thủ nặng ký nào trong giới quyền anh Tyson là một kẻ khổng lồ đáng sợ. Một kẻ săn đai và danh hiệu giỏi nhất từ trước đến nay. Đứng trên đỉnh vinh quang giá trị […]
Manny Pacquiao là một trong những vận động viên đa năng nhất thế giới. Anh ấy không chỉ là một vận động viên bóng rổ chuyên nghiệp của Philippines và nhà vô địch quyền anh thế giới, mà còn là thượng nghị sĩ của 1 nước. Hơn hết, những kỷ lục của Manny Pacquiaoa tại […]
Có rất ít người trên thế giới có thể trở thành 1 võ sĩ UFC và càng ít người trong UFC là những tài năng loại trực tiếp như Notorious Conor McGregor. Vậy làm thế nào để anh ấy tạo nên những kỳ tích đó? Thành tích của anh một phần nhờ vào kỹ năng […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
