Bộ môn Muay Thái

Với quá nhiều thực phẩm không lành mạnh để ăn như đồ ăn nhanh và thức ăn đóng gói trên thị trường, số lượng người béo phì và thừa cân ngày một tăng lên. Hơn bao giờ hết, mọi người đang trở nên có ý thức về sức khỏe và vóc  dáng của  mình. Đây […]

Bạn đang có ý định học một cách chiến đấu nghiêm túc nhưng lại phân vân giữa Muay Thái và Boxing? Để tránh lãng phí tiền bạc và thời gian cho những gì không phù hợp với nhu cầu của bạn, hãy đọc hết bài viết dưới đây. Hãy cùng so sánh Muay Thái và […]

Muay Thái là một trong những hình thức võ thuật phổ biến nhất hiện nay. Bộ môn này sử dụng một sự kết hợp đẹp mắt của các cú đá, đấm, đầu gối và cùi chỏ với sự uyển chuyển và duyên dáng. Nếu bạn có đủ khả năng, đào tạo với huấn luyện viên […]

Sử dụng đầu gối là điều không thể thiếu trong mỗi trận Muay Thái. Kỹ thuật đánh đầu gối trong Muay Thái cho phép các võ sĩ tấn công trong khoảng cự ly gần và hạ gục đối thủ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, kỹ thuật này lại đòi hỏi thời gian tập luyện […]

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Chính bởi tác dụng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng khiến nhiều người chú trọng các loại thực phẩm chứa chất này. Vậy tại sao chất xơ hỗ trợ giảm cân nhanh chóng? Thành phần này có trong những loại […]

Có lẽ quyết định quan trọng nhất của bạn khi bắt đầu tập Muay Thái là chọn địa chỉ phù hợp để tập luyện. Phòng tập Muay Thái mà bạn chọn rất có thể sẽ là nơi bạn sẽ dành phần lớn thời gian cho suốt hành trình tập luyện của mình. Có một số […]

Ngày càng có nhiều người theo học võ thuật vì những lý do khác nhau. Muay Thái là một trong những lựa chọn ngày càng phổ biến trong thế giới võ thuật tổng hợp. Lớp học Muay Thái cho trẻ cũng vì thế mà được tìm kiếm nhiều hơn bao giờ hết. Ngay cả trẻ […]

“Muay Thái có đai và hệ thống xếp hạng không?” Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn võ thuật truyền thống của Thái Lan. Câu trả lời cho câu hỏi này là “Có”. Muay Thái tương tự như các bộ môn võ thuật khác […]

Tất cả chúng ta đều biết đến Muay Thái là một trong những môn thể thao đối kháng hiệu quả và nguy hiểm nhất trên thế giới. Muay Thái sử dụng nhiều loại vũ khí như đòn đầu gối, đấm và đòn cùi chỏ. Muay Thái cũng có cú đá vòng cầu mang theo toàn […]

Muay Thái được biết đến là môn võ thuật nguy hiểm bậc nhất. Muay Thái du nhập vào Việt Nam chưa phải thời gian quá dài và không phải ai cũng biết đến bộ môn này. Chính vì thế nhiều người băn khoăn: Muay Thái hữu ích không? Võ thuật luôn mang tính chiến đấu […]