Kickboxing là sự kết hợp giữa karate, boxing với bài tập cardio nhịp độ nhanh. Nếu bạn đang tìm kiếm một hình thức tập luyện cường độ cao và hiệu quả, kickboxing là dành cho bạn. Mặc dù có vẻ đáng sợ khi bước vào lớp học kickboxing đầu tiên của bạn, nhưng với một chút đồ bảo hộ và người hướng dẫn phù hợp, đây có thể là một hình thức võ thuật tuyệt vời cho người mới bắt đầu. Người mới bắt đầu tập luyện nên lựa chọn các khoá học kickboxinng 1:1 để được hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật chuẩn nhất.
Tại sao nên chọn khoá học kickboxing 1:1 của Kickfit Sports?
Khoá học kickboxing 1:1 với HLV chuyên nghiệp của Kickfit Sports
Khoá học kickboxing 1:1 được thiết phù hợp với mỗi người tập
Đôi khi, thật khó để biết bài tập nào sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cho cơ thể và mục tiêu thể chất của bạn. Những gì hiệu quả với người khác có thể không hiệu quả với bạn. Các huấn luyện viên cá nhân lành nghề của Kickfit Sports sẽ tiến hành đánh giá kỹ lưỡng về thể lực hiện tại và mục tiêu của bạn, đồng thời thiết kế các bài tập để giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp và tăng cường sức bền. Khi bạn tiến bộ, huấn luyện viên của bạn sẽ điều chỉnh bài tập của bạn cho phù hợp. Khi đó bạn không bao giờ ngừng học hỏi. Do đó, cơ thể của bạn không tự mãn và ngừng phản ứng.
>>> Xem ngay: GIÁ THUÊ HUẤN LUYỆN VIÊN BOXING TẠI HÀ NỘI BAO NHIÊU TIỀN MỘT THÁNG?
Huấn luyện viên cá nhân là nguồn tạo động lực lớn
Điều khó nhất khi tự tập luyện là tìm ra động lực để tiếp tục khi bạn không có tâm trạng tập luyện hoặc khi bạn mệt mỏi và muốn bỏ việc. Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi cung cấp tất cả động lực bạn cần để đi đúng hướng và có được thân hình như ý. Họ hiểu cách khuyến khích khách hàng mà không làm họ choáng ngợp. Sẽ hữu ích khi biết rằng bạn có ai đó đồng hành khi bạn đang cố gắng lấy lại vóc dáng. Trong phòng tập, HLV cá nhân của bạn là người tin tưởng bạn và thúc đẩy bạn khi bạn cần.
Khoá học kickboxing 1:1 giúp bạn tránh được những chấn thương
Nếu bạn đã tự làm mình bị thương, một buổi tập kickboxing có thể giống như đi bộ qua một bãi mìn. Bạn muốn tập kickboxing, nhưng lại cảnh giác với việc làm cho chấn thương của bạn trở nên trầm trọng hơn. Khoá học kickboxing 1:1 có huấn luyện viên cá nhân của Kickfit Sports luôn làm việc với những chấn thương và hạn chế về thể chất. Họ hiểu cơ thể con người và có thể giúp bạn duy trì hoặc cải thiện thể chất của mình mà không cần tái tạo sức khỏe cho bản thân. Khi chấn thương của bạn lành lại, họ có thể giúp bạn điều chỉnh bài tập để phù hợp với khả năng và sức mạnh mới. Nó đảm bảo rằng quá trình hồi phục của bạn diễn ra suôn sẻ và khỏe mạnh.
Lợi ích của khoá học kickboxing 1:1 của Kickfit Sports
Học kickboxing với PT 1:1 giúp bạn nâng cao kỹ năng nhanh chóng
Hình thành thói quen tập luyện kickboxing tốt nhất
Những khiếm khuyết và sự buồn chán đầu óc có thể đi kèm với một số hoạt động tập thể dục khác. Tại Kickfit Sports, đội ngũ chuyên môn đã thiết kế một bài tập để rèn luyện tim mạch của bạn với khóa đào tạo Boxing và Kickboxing riêng. Bạn sẽ cảm thấy dễ dàng vì bạn sẽ có bao nhiêu niềm vui. Mức độ gắn kết của bạn với những người tham gia khác.
Cho dù bạn là người mới đến phòng tập hay đã có kinh nghiệm trước đó, những bài tập cường độ cao này được thiết kế để cung cấp cho bạn một thử thách về thể chất và tinh thần. Học kỹ thuật phù hợp từ các chuyên gia; bạn sẽ cải thiện tim mạch của mình trong khi xây dựng sức mạnh, tốc độ và sức bền. Các buổi tập Boxing/Kickboxing kết hợp các bài tập được sử dụng bởi các chuyên gia. Bao gồm cả công việc tập luyện để tăng độ chính xác và nâng cao “IQ chiến đấu” của bạn. Đội ngũ huấn luyện viên của Kickfit Sports bao gồm cả nam và nữ. Tất cả đều có nhiều năm kinh nghiệm võ thuật tổng hợp.
Điều này sẽ không dễ dàng. Tuy nhiên, một khi bạn bắt đầu thấy kết quả, bạn sẽ bắt đầu lấy lại cảm giác mạnh mẽ mà bạn hằng mong ước.
Xây dựng sức mạnh mà sự tự tin
Hãy đối mặt với nó. Tất cả chúng ta đều đạt đến những điểm trong cuộc sống của mình khi chúng ta cảm thấy lo lắng, mất tập trung vào các ưu tiên của mình. Bạn có thể mất đi một số sự tự tin và tự tôn trong quá trình này. Tại Kickfit Sports, các HLV luôn cố gắng mang đến cho bạn sự thúc đẩy mà bạn cần. Từ đó, bạn bắt đầu nhìn nhận bạn và cuộc sống một cách lành mạnh hơn.
Các bài tập Kickboxing của Kickfit Sports rất khó khăn. Tuy nhiên, khi bạn thúc đẩy bản thân và vượt qua chúng, bạn sẽ cảm thấy mình có thể đương đầu với bất kỳ thử thách nào trong cuộc sống. Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn việc vượt qua một thử thách hoặc đạt được một mục tiêu. Các huấn luyện viên của Kickfit Sports sẽ giúp bạn đạt đến đỉnh cao tập luyện mà bạn chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể làm được.
>>> Xem ngay: CÁCH QUẤN TAY KICKBOXING ĐỂ BẢO VỆ ĐÔI TAY KHI ĐẤM
Đăng ký khoá học kickboxing 1:1 tại Kickfit Sports
Có nhiều lợi ích khi tập kickboxing với huấn luyện viên cá nhân
Khi đăng ký khoá học kickboxing 1:1 tại Kickfit Sports, các huấn luyện viên cá nhân sẽ tạo ra một chương trình dành riêng cho từng cá nhân được thiết kế để đưa bạn đi đúng hướng để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất cá nhân của mình.
Ngoài ra, tập luyện tại Kickfit Sports, nguời tập được hưởng tất cả các tiện ích của phòng tập 5 sao bao gồm: phòng tắm nóng lạnh; phòng xông hơi khô và ướt; tủ để đồ cá nhân; máy sấy; mát-xa giãn cơ,… Với những bộ kỹ năng miễn phí này, chúng sẽ giúp tối ưu hóa sức khỏe của bạn. Đồng thời phục hồi khả năng vận động; cải thiện chức năng khớp và xây dựng sức mạnh cũng như âm điệu mong muốn. Các HLV của Kickfit Sports có thể giúp bạn cải thiện thành tích thể thao hoặc phục hồi sau chấn thương, di chuyển tốt hơn. Từ đó bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn cho thói quen hàng ngày.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ TẬP THỬ LỚP HỌC KICKBOXING VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN 1 -1 TẠI PHÒNG TẬP 5 SAO CỦA KICKFIT SPORTS:
Danh sách cơ sở phòng tập kickboxing của Kickffit Sports
- Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Trung Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội
- Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Yên Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội Số 107
- Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Cầu Giấy – Hà Nội
- Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành – Đống Đa – Hà Nội
- Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến (Gần Văn Miếu) – Đống Đa – Hà Nội
- Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Đống Đa – Hà Nội
- Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An – Tây Hồ – Hà Nội
- Số 289 Võ Chí Công – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội
- Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội
- Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung – Hà Nội
- Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc – Mộ Lao – Hà Đông
- Tầng 2 – Phòng Olympia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza – Hà Đông – Hà Nội
- Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai – Hoàng Mai – Hà Nội
- Tòa Gemek 1 – Thiên Đường Bảo Sơn – Hoài Đức – Hà Nội
