Các võ sĩ trên thế giới
Năm 2022 được cho là một năm quan trọng đối với UFC và đối với các võ sĩ ngôi sao lớn nhất của nó. Max Holloway là một cựu vô địch hạng lông của UFC, nhưng liệu một động thái lên tới 155lbs có thể nằm trong tương lai đối với anh ấy trong năm […]
Các võ sĩ UFC biết rằng những ngày thi đấu đỉnh cao của họ đã được đánh số và sẽ có lúc họ nhận ra những năm tháng đẹp nhất của mình đã trôi qua. Khi điều đó xảy ra, đột nhiên họ phải treo găng tay lên. Câu hỏi mà các võ sĩ UFC […]
Trận đấu thống nhất đai hạng nặng UFC 270 sẽ diễn ra vào ngày 23 tháng 1. Đây sẽ lần đầu tiên Francis Ngannou bảo vệ đai hạng nặng UFC trước đối thủ là huấn luyện viên cũ Ciryl Gane tại UFC 270. Ciryl Gane là một vấn đề lớn đặt ra đối với Francis […]
“Gửi đến tất cả các võ sĩ UFC – đã đến lúc giữ vững lập trường, tạo ra giá trị cho bản thân và đồng nghiệp. Bạn xứng đáng được trả lương cao hơn, bạn xứng đáng được chăm sóc sức khỏe lâu dài và trên hết là bạn xứng đáng được tự do“. Đây […]
Hầu hết các môn võ đều có nguồn gốc sâu xa từ văn hóa và lịch sử châu Á. Chúng ta đã thấy những võ sĩ tuyệt vời trong tất cả các ngành của thể thao chiến đấu, và MMA cũng không khác. Ngay cả trong UFC, các võ sĩ gốc Á cũng khiến chúng […]
Trận đấu UFC 270 tranh đai hạng nặng giữa đương kim vô địch hạng Francis Ngannou và người vô địch tạm thời hiện tại Ciryl Gane diễn ra vào ngày 22 tháng 1 tại trung tâm Honda Center, California. Tuy nhiên, mới gần đây, một đoạn video Ngannou và Gane sparring bị rò rỉ gây […]
Kickboxing là một môn võ thuật phổ biến được hàng triệu người trên khắp thế giới luyện tập. Đây là một bài tập tuyệt vời cho cơ thể và tâm trí và cũng có thể giúp bạn học cách tự vệ. Đây cũng là một môn thể thao chuyên nghiệp có thể giúp bạn kiếm […]
MMA là một môn thể thao tàn bạo và không có nơi nào tốt hơn để chứng kiến điều này ngoài UFC. Các võ sĩ hỗn hợp dành cả đời để luyện tập để đánh bại đối thủ của họ, ngay cả khi điều đó có nghĩa là họ không thể chiến đấu. Do đó, […]
Jon Jones là một trong những võ sĩ MMA vĩ đại nhất mọi thời đại. Nhà cựu vô địch hạng dưới nặng của UFC đã thống trị hạng cân của mình trong nhiều năm và đánh bại mọi đối thủ trước mặt. Sau nhiều nămg, Jones có vẻ như cuối cùng anh ấy cũng sắp […]
Nếu bạn thích Muay Thái, khả năng cao là bạn cũng thích kickboxing. Nếu bạn là một người hâm mộ Kickboxing như tôi, thì bạn có thể muốn biết ai là võ sĩ kickboxing hàng đầu mọi thời đại. Nhiều người sẽ coi võ sĩ kickboxing người Hà Lan là những người thi đấugiỏi nhất. […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]