BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thực tế chứng minh là bạn thường ít bị chấn thương nghiêm trọng khi tập luyện và thi đấu BJJ hơn so với các môn võ có tác động mạnh khác. Mặc dù vậy, chấn thương trong quá trình tập luyện BJJ vẫn là điều mà bạn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, vẫn có […]

BJJ được chứng minh là một môn võ thuật đối kháng hiệu quả khi được áp dụng trong các tình huống thực tế. Từ lồng võ tổng hợp đến việc thực thi pháp luật, BJJ mang một đẳng cấp riêng với rất nhiều công cụ khác nhau mà nó cung cấp cho bạn để kết thúc một trận chiến.

BJJ là một môn võ phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính và cấp độ kinh nghiệm. So với các môn võ thuật khác như Boxing hoặc Muay Thái, BJJ không chỉ là một môn võ thuật chiến đấu trên võ đài. Đối với BJJ hiện đại, các kỹ thuật BJJ sẽ mang hơi hướng thể thao hiệu quả trong một cuộc chiến đường phố.

Tập luyện võ thuật là một cách tuyệt vời để có được thân hình cân đối và khỏe mạnh, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Nhưng có rất nhiều thứ để đạt được từ võ thuật hơn là chỉ giảm cân. Có rất nhiều lợi ích của BJJ cho việc tập luyện, đến nỗi mọi người trên khắp thế giới chuyển sang võ thuật để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ.

Nếu bạn đã tập luyện BJJ một thời gian mà vẫn chưa đặt câu hỏi đầu tiên, bạn đang lãng phí một trong những cơ hội tốt nhất mà bạn từng có trong hành trình võ thuật của mình. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay không, những huấn luyện viên BJJ thường thích những học viên của mình đặt câu hỏi.

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) đã và đang được một số vận động viên có thành tích cao nhất sử dụng phổ biến với các đòn khóa chân cơ bản. Không những thế, khóa chân hiện đang trở thành một phần của chuẩn mực trong thế giới vật lộn. Nếu bạn là người mới tập BJJ hoặc đơn giản là chưa quen với các tư thế khóa chân BJJ, việc hiểu các kỹ thuật này có thể giúp bạn tăng khả năng tự vệ.

Là một người làm cha mẹ, ai cũng luôn muốn cố gắng hết sức để bảo vệ con mình khỏi những tình huống nguy hiểm. Tuy nhiên, trên thực tế không có gì có thể đảm bảo một cách chắc chắn rằng trẻ em sẽ luôn được bảo vệ. Trong số các môn võ phổ biến thì BJJ dành cho trẻ em là lựa chọn hoàn hảo cho các tình huống tự vệ.