BÀI VIẾT LIÊN QUAN

“Tôi bị cận có học Boxing được không?” là thắc mắc của khác nhiều người.  Thị lực kém có thể “trông” giống như một trở ngại lớn cho việc chơi quyền anh giỏi. Nhưng thực tế, nó không tệ như một số người nghĩ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những […]

Bài viết này sẽ bật mí các combo boxing tốt nhất mà mọi người mới bắt đầu. Đây là những combo boxing đơn giản nhưng mạnh mẽ để luyện tập cho mọi cấp độ. Một nền tảng boxing mạnh mẽ bao gồm sáu cú đấm cơ bản + di chuyển theo mọi hướng cộng di […]

Thật đáng kinh ngạc khi ngay cả những điều cơ bản nhất cũng có thể trở nên khó khăn phải không?Những ngày đầu tiên có vẻ khó khăn với những người mới bắt đầu tập luyện boxing. Nhưng sau đó sự phấn khích của bạn giảm dần và việc luyện tập cùng với các võ […]

Bạn đã bao giờ muốn thử các bài tập đấm bốc để lấy lại vóc dáng chưa? Bạn đã quá sợ hãi khi sử dụng một chiếc túi đấm ở các phòng tập? Ngoài kỹ thuật, bài tập đấm bốc là rất nhiều chuyển động nhanh và đa dạng, cùng với việc nghỉ ngơi hợp […]

Chuyển động của đầu trong boxing là một phần không thể thiếu của cả tấn công và phòng thủ. Nó có thể khiến bạn không thể đoán trước được trong võ đài. Nó cũng khiến đối thủ khó đọc về chuyển động của bạn và những gì bạn định làm tiếp theo. Ở khía cạnh […]

Có một câu ngạn ngữ cổ trong boxing nói rằng, “đi vào thân thì đầu sẽ gục”. Câu nói đó là sự tổng kết trực tiếp về hiệu quả tàn phá mà những cú đấm vào cơ thể trong boxing có thể có đối với đối thủ trên võ đài, tức là lấy đi hơi […]