Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Cận có cản trở việc học Boxing không ?

“Tôi bị cận có học Boxing được không?” là thắc mắc của khác nhiều người.  Thị lực kém có thể “trông” giống như một trở ngại lớn cho việc chơi quyền anh giỏi. Nhưng thực tế, nó không tệ như một số người nghĩ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những cách giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn và những phương pháp giúp bạn tập luyện cũng như trên võ đài.

Boxing là gì?

Boxing hay còn gọi là Quyền Anh, đấu quyền, đấm bốc là môn võ thuật và thể thao đối kháng giữa hai người. Nó có nguồn gốc từ phương Tây. Quyền Anh sử dụng cú đấm từ cánh tay kết hợp với di chuyển chân. Ở đầu và cơ thể, thường đeo găng tay bảo hộ và các thiết bị bảo vệ khác. Trong 1 trận Boxing, những cú đấm vào phần trên cơ thể của đối phương được xem là hợp lệ và tính điểm. 1 hiệp đấu được diễn trong một khoảng thời gian cố định. Địa điểm là tại một sàn đấu tứ giác hình vuông hoặc hình chữ nhật, được thiết kế với nền đàn hồi và dây chằng bốn góc.

Lợi ích của việc học Boxing

6 lý do khiến bạn sẽ chọn ngay Boxing vào danh sách những bộ môn nên tập luyện:

  • Mang lại cho bạn vóc dáng cân đối
  • “Liều thuốc” giảm căng thẳng tuyệt vời
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch
  • Xây dựng cơ bắp và giúp xương, khớp chắc khỏe
  • Cải thiện khả năng phối hợp tay-mắt
  • Giúp xương và khớp chắc khỏe

Xem thêm: HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁC COMBO BOXING CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Bị cận có học Boxing được không?”

bi-can-co-hoc-boxing-duoc-khong

Bị cận có học Boxing được không?

Việc bạn bị cận không hề ảnh hưởng gì đến việc bạn tập luyện Boxing cả. Thực tế trong các môn thể thao cận chiến, võ sĩ cận thị không bị hạn chế các lợi thế vì thị lực. Tại sao? Bởi vì trong khi một người cận thị có thể bị hạn chế tầm nhìn xa, thì ở khoảng cách ngắn thì không có vấn đề gì.

Bạn có nên đeo kính khi tập Boxing không ?

Không nên đeo kính khi thi đấu hoặc đấu tập. Khi một cú đấm mạnh rơi vào một cặp kính, chúng có thể bị phá hỏng. Chưa kể, việc đeo mắt kính có thể tự làm bạn hoặc đối thủ của bạn bị thương nếu nó bị vỡ. Việc đeo kính kiến bạn bị hạn chế sự di chuyển vì mắt kính có thể bị rơi khi bạn vận động quá mạnh.

viec-deo-kinh-kien-ban-bi-han-che-su-di-chuyen

Việc đeo kính có thể kiến bạn bị hạn chế sự di chuyển

Cách tập boxing cho người cận

Chữa cận thị

Hiện tại, với kỹ thuật phát triển. Việc chữa cận thị không còn là việc quá khó khăn. Nhưng mức phi cho liệu trình này không hề rẻ.

mo-mat

Chữa cận thị

Kính áp tròng

Thay vì đeo mắt kính, bạn có thể thay thế bằng kính áp tròng. Việc sử dụng kính áp tròng; nó sẽ giúp bạn hạn chế được 1 vài bất tiện trong khi tập luyện, khi di chuyển.

kinh-ap-trong

Sử dụng kính áp tròng

Nhưng nó không được cho là lý trong khi thi đấu. Vì kính có thể bị rơi khỏi mắt khi gặp phải 1 số cú đánh của đối thủ vào phần đầu. Khi chúng rơi khỏi mắt bạn, chúng ta khó có thể được lấy lại được. Trọng tài sẽ không dừng thời gian hoặc đối thủ. Nếu chúng bị rơi, chúng sẽ biến mất. Do đó kính không bao giờ được phép trong cuộc thi. Mặc dù ở hầu hết các hiệp hội quyền anh và võ tổng hợp thực sự cấm chiến đấu với kính áp tròng nhưng chúng có thể là một công cụ hỗ trợ luyện tập tuyệt vời.

Những mẹo tấn công do 1 võ sĩ có tầm nhìn kém giới thiệu

Giữ đối thủ của bạn gần với bạn nhất có thể

Nếu tầm nhìn là một vấn đề; điều tốt nhất nên làm là tiến gần đến đối thủ cạnh tranh của bạn. Khi họ tung cú đấm hoặc cú đá, bạn sẽ có thể cảm nhận được chúng bằng cơ thể của mình. Thường xuyên ra các đòn tấn công hoặc buộc chúng hạ cánh cách xa mục tiêu là cách phòng thủ tốt nhất của bạn trong tình trạng đấu gần. Học cách sử dụng Khoảng cách gần của bạn để làm gián đoạn khả năng tung ra những cú đấm uy lực của đối thủ.

Tập trung huấn luyện để tăng cơ hội phòng thủ và thời gian phản ứng

Có thể đỡ đòn trước khi chúng tiếp cận bạn là một kỹ năng có thể rèn luyện được cho dù thị lực của bạn có tốt hay không tốt. Cải thiện thời gian phản ứng, đó là điều cần thiết để bạn thích ứng với bất kỳ đòn tấn công nào mà đối thủ của bạn đang sử dụng. Cải thiện cách bạn phản ứng với các cuộc tấn công mang lại cho bạn nhiều lựa chọn hơn để chống lại tình trạng thiếu thị lực.

Kết luận

Đấu Boxing với kính sẽ không được phép. Chúng mỏng manh và có những mảnh có thể làm bị thương cả hai võ sĩ. Trong cuộc cạnh tranh, sẽ không có thời gian để bạn tìm kiếm đối thủ. Các võ sĩ nên chuẩn bị và rèn luyện những khiếm khuyết về thị lực của mình bằng các bài tập lặp lại và ghi nhớ.

Nhưng đó là với những ai có ý định trở thành võ sĩ quyền Anh chuyên nghiệp. Chưa có trường hợp nào cho thấy, việc cận thị là trở ngại cho việc tham gia học và tập luyện Boxing như 1 một môn thể thao rèn luyện sức khỏe cả. Vậy nên nếu bạn có lỡ yêu thích bộ môn Boxing thì dù có bị cận cũng chẳng sao cả đâu.

can-thi-khong-la-tro-ngai-cho-viec-tham-gia-hoc-va-tap-luyen-boxing

Cận thị không là trở ngại cho việc tham gia học và tập luyện Boxing

Tập Boxing tại Kickfit Sports 

Kickfit Sports đang liên chiêu sinh lớp Boxing cho người mới bắt đầu tại cả 14 cơ sở của trung tâm. Bạn sẽ được học các kỹ thuật boxing cơ bản nhất cho đến nâng cao dưới sự hướng dẫn từ đội ngũ HLV chuyên nghiệp. Bạn còn được tập luyện trong 1 không gian rộng rãi, hiện đại với đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ tập luyện. Còn chần chờ chi?

Xem thêm:

Tham gia ngay một lớp Boxing cho người mới bắt đầu tại Kickfit Sports ngay hôm nay thôi nào!

Bài viết liên quan
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Tìm hiểu về hệ thống các đòn đấm trong boxing
Lượt Xem : 2354 Cập nhật : 04/08/2023
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Tầm Quan Trọng Của Giày Boxing – Lợi Ích Và Tính Năng
Lượt Xem : 1312 Cập nhật : 03/08/2023
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Tất cả những điều bạn nên biết về quấn tay Boxing
Lượt Xem : 974 Cập nhật : 03/08/2023
Bóng phản xạ boxing và 5 lợi ích đáng kinh ngạc cho người mới bắt đầu
Tìm hiểu về nguồn gốc tên của đài đấu Boxing – Boxing Ring

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 40625 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11307 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10850 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10788 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    ONE Championship 2024 bùng nổ với loạt sự kiện khắp 4 phương
    ONE Championship 2024 bùng nổ với loạt sự kiện khắp 4 phương
    Lượt Xem : 241 Cập nhật : 27/11/2023

    2024 dự kiến sẽ là một năm bùng nổ của ONE Championship. Chủ tịch ONE Chatri Sityodtong mới đây đã tiết lộ những kế hoạch mới của ONE Championship 2024. Loạt sự kiện thi đấu bùng nổ sẽ lần lượt được tổ chức tại nhiều địa điểm trên thế giới. Cùng Kickfit Sports khám phá […]

    Khabib với GSP: Đại bàng Nga muốn trở lại UFC gặp Georges St-Pierre
    Khabib với GSP: Đại bàng Nga muốn trở lại UFC gặp Georges St-Pierre
    Lượt Xem : 252 Cập nhật : 24/02/2021

    Vừa mới giải nghệ vào năm ngoài, nhà vô địch hạng nhẹ UFC bất bại (29-0) – Khabib Nurmagomedov đã lên tiếng trước những tin đồn về việc trở lại lồng bát giác để đối đầu với huyền thoại Georges St-Pierre. Những phát ngôn gần đây của hai nhà vô địch càng khiến cho người […]

    Kambosos vs Teofimo : Kẻ vô danh thách thức nhà vô địch
    Kambosos vs Teofimo : Kẻ vô danh thách thức nhà vô địch
    Lượt Xem : 168 Cập nhật : 04/03/2021

    George Kambosos Jr (19-0, 10 KO) thuộc IBF cho biết anh ấy đã sẵn sàng “gây chấn động thế giới” khi thách đấu nhà vô địch hạng nhẹ IBF / WBA / WBC / WBO Teofimo Lopez (16-0, 12 KO) là kẻ tiếp theo cho danh hiệu của mình. Trận Kambosos vs Teofimo dự kiến […]

    5 bài tập lưng không cần thiết bị để xây dựng cơ lưng mạnh mẽ
    5 bài tập lưng không cần thiết bị để xây dựng cơ lưng mạnh mẽ
    Lượt Xem : 301 Cập nhật : 25/07/2022

    Trên thực tế, cơ lưng là một trong những nhóm cơ lớn nhất và quan trọng nhất mà chúng ta thường hay bỏ qua trong quá trình tập luyện của mình. Matthew Wert , MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và giám đốc y học thể thao tại bệnh viện New York Methodist […]

    Chia sẻ mẹo tăng độ chính xác trong Muay Thái từ các võ sĩ chuyên nghiệp
    Chia sẻ mẹo tăng độ chính xác trong Muay Thái từ các võ sĩ chuyên nghiệp
    Lượt Xem : 416 Cập nhật : 29/08/2022

    Môn thể thao Muay Thái được xây dựng dựa trên những đòn đánh mạnh mẽ. Như biệt danh của nó, “Môn nghệ thuật 8 chi” sử dụng các cú đấm, cùi chỏ, đầu gối và đá làm nền tảng của nó. Mặc dù những đòn tấn công này có thể được ném thành công vào […]

    Tại sao Max Holloway nên chuyển sang hạng nhẹ UFC vào năm 2022?
    Tại sao Max Holloway nên chuyển sang hạng nhẹ UFC vào năm 2022?
    Lượt Xem : 256 Cập nhật : 05/01/2022

    Năm 2022 được cho là một năm quan trọng đối với UFC và đối với các võ sĩ ngôi sao lớn nhất của nó. Max Holloway là một cựu vô địch hạng lông của UFC, nhưng liệu một động thái lên tới 155lbs có thể nằm trong tương lai đối với anh ấy trong năm […]

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988