Nhu thuật Brasil Jiu-Jitsu
BJJ là một môn vật gặp khá nhiều chấn thương trong lúc luyện tập và thi đấu. Chấn thương khi tập BJJ có thể ở những mức độ khác nhau. Đương nhiên sự tác động của chúng đến sức khỏe và khả năng luyện tập cũng có sự thay đổi đáng kể. Kickfit Sports – […]
Nếu bạn đã tập luyện Brazilian Jiu Jitsu rất có thể một lúc nào đó bạn đã gặp chấn thương. Chấn thương thường xảy ra vì một số lý do. Chẳng hạn như tuổi tác, không may mắn, lăn lộn nhiều và mất dáng. Dưới đây Kickfit Sports phân tích toàn diện về tất cả […]
Khi phụ nữ học bất kỳ môn võ nào cũng có thể khó khăn. Nhưng đôi khi, điều đó có thể phụ thuộc vào cách tiếp cận và thái độ của họ đối với điều mà họ theo đuổi. Trên thế giới, BJJ như chất gây nghiện đối với phái nữ. Tỷ lệ phụ nữ […]
Trong bài viết này, Kickfit Sports sẽ trình bày chi tiết một trong những câu chuyện nổi tiếng nhất của Rickson Gracie. Đó là sự cố giữa Rickson Gracie và Yoji Anjo. Trong nhiều năm, có rất nhiều câu chuyện khác nhau về vụ việc và các chi tiết vẫn chưa được xác minh. Mãi […]
Nhà vô địch thế giới hai hạng UFC Georges St. Pierre (GSP) vẫn đang giữ kỷ lục là nhà vô địch hạng cân nặng nhất trong lịch sử của Giải vô địch đấu võ cuối cùng. Kỹ năng đánh và đấu vật toàn diện của GSP có liên quan rất nhiều đến thành công của […]
Mặc dù ra đời khá muộn nhưng môn nhu thuật BJJ của Brazil đã thu hút nhiều người tập. Nếu như nhiều môn võ phải mất khoảng thời gian cả trăm năm để gây dựng tên tuổi thì BJJ lại chỉ cần tới có vài chục năm. Chính vì vậy, nhu thuật BJJ đã được […]
Jiu Jitsu (BJJ) hay nhu thuật Brazil ra đời vào năm 1925 nhưng chỉ mất 68 năm để góp mặt trong giải đấu đắt giá nhất hành tinh-UFC. Jiu Jitsu sinh ra ở Brazil bắt đầu hành trình đến Mỹ và gây được tiếng vang sau trận vô địch UFC mùa đầu tiên. Jiu Jitsu […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
Hotline: 0936423964
Email: hethong@kickfit-sports.com
