Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Nhu thuật BJJ (Brazil) có gì hay mà lại phát triển nhanh nhất Thế giới

Mặc dù ra đời khá muộn nhưng môn nhu thuật BJJ của Brazil đã thu hút nhiều người tập. Nếu như nhiều môn võ phải mất khoảng thời gian cả trăm năm để gây dựng tên tuổi thì BJJ lại chỉ cần tới có vài chục năm. Chính vì vậy, nhu thuật BJJ đã được nhận xét là môn võ có quá trình phát triển nhanh nhất Thế giới. Vậy nguyên nhân của sự phát triển nhanh chóng đó là gì?

Sự linh hoạt trong kỹ thuật chiến đấu của BJJ

su-linh-hoat-trong-ky-thuat-chien-dau-cua-bjj

Sự linh hoạt trong kỹ thuật chiến đấu của BJJ

1. Được kết hợp từ tinh hoa võ thuật Mĩ – Á

Nhu thuật BJJ còn được gọi với tên gọi khác là Nhu thuật Brazil hoặc Nhu thuật Ba Tây. Được võ sĩ Carlos Gracie kết hợp giữa tinh hoa quyền thuật Ba Tây với các thế võ căn bản của Judo (Nhật Bản) tạo thành. Sau này, chính gia tộc Gracie ở Brazil đã có công phát triển nó. Vì vậy môn võ còn được nhiều người gọi là “Nhu thuật Gracie”.

2. Hệ thống kỹ thuật đa dạng, linh hoạt trong chiến đấu

Xét về mặt kỹ thuật, BJJ nổi tiếng với 3 kỹ thuật chính là: Kỹ thuật thi đấu, Kỹ thuật thực chiến và Kỹ thuật tự vệ.

– Với kỹ thuật thi đấu: Những đòn bẻ khớp khuỷu tay, cùi chỏ và khóa chân sau khi vật ngã người đối phương ra sau được xem là những động tác cơ bản nhất của thế cận chiến.

– Kỹ thuật thực chiến: Đây là kỹ thuật nổi tiếng nhất của môn võ này. Thường được sử dụng trong các giải đấu đô vật tổng hợp. Khi thi đấu, các kỹ thuật lách né, chụp bắt và vật ngã đối phương được các võ sĩ sử dụng linh hoạt. Không có quy chuẩn ép võ sĩ phải sử dụng lần lượt từng kỹ thuật. Họ có thể ứng dụng linh hoạt theo phỏng đoán đòn tấn công từ đối phương. Miễn sao có thể phòng vệ và chống trả.

– Kỹ thuật phòng thủ trong nhu thuật BJJ bao gồm những thế gạt nhanh; đỡ và tránh né sự tấn công của đối thủ mà không cần phản công.

Ở BJJ, có một điểm đặc biệt là các võ sĩ không cần phải đưa ra các đòn tấn công, các chiêu thức quyền cước mạnh bạo. Điều quan trọng nhất là cần có sự linh hoạt và nhanh nhẹn. Không chỉ để né đòn, các võ sĩ cũng sẽ có nhiều lợi thế trong việc tự vệ khi bị tấn công từ phía sau.

Không chỉ nổi tiếng với những đòn vật, khóa tay chân ngay ở tư thế nằm trong các cuộc thi đấu trên võ đài; BJJ còn có khả năng gây chấn thương tới đối thủ bằng cách gây ảnh hưởng tới các khớp gối; khuỷu tay và mắt cá chân.

Có tính thực chiến hiệu quả

nhu-thuat-brazil

Nhu thuật BJJ mang tính thực chiến rất cao

Người tập BJJ sẽ được huấn luyện nhuần nhuyễn tất cả các kỹ thuật kể trên để tham gia thi đấu. Và việc nắm chắc 4 tư thế kiểm soát bao gồm: đè người từ phía bên cạnh; kiểm soát hoàn toàn khi đè trước mặt; đè từ sau lưng; phòng vệ bằng cách kẹp chân vào hông đối phương. Cộng với 2 phương pháp phản công là siết cổ làm nghẹt thở và khóa một bộ phận trên cơ thể đối thủ sẽ giúp các võ sĩ có thể kiểm soát được quá trình ra đòn tấn công từ đối thủ.

Các võ nếu muốn giành được thành tích cao trong các giải thi đấu võ thuật thì bắt buộc phải thông thạo nhu thuật BJJ. Bằng chứng là trong các trận đấu đô vật (UFC), những nhà vô địch đều sở hữu cho mình một đai của BJJ. Dù BJJ không phải là phương pháp cuối cùng để các võ sĩ kết thúc đối phương. Thế nhưng việc sở hữu một nền tảng tấn công; phòng thủ linh hoạt từ môn võ này sẽ hỗ trợ họ rất nhiều trong suốt trận đấu.

Nếu không tham gia các cuộc thi đấu võ thuật chuyên nghiệp, người tập nhu thuật BJJ cũng hoàn toàn có thể áp dụng được những kỹ thuật chiến đấu và phòng vệ trên để bảo vệ cho bản thân.

Tích cực quảng bá và cởi mở trong văn hóa luyện tập

nhu-thuat-bjj

Các môn sinh có thể tự do lựa chọn màu áo mà mình thích

Bộ môn nhu thuật Brazil rất được đánh giá là rất cởi mở. Môn võ này sẵn sàng lắng nghe và bỏ đi những kỹ thuật cũ, không phù hợp trong chiến đấu để thay bằng kỹ thuật mới hiệu quả hơn. Từ khi mới hình thành, những võ sĩ BJJ rất tích cực tham gia thách đấu với những võ sĩ ở nhiều môn phái khác nhau. Các võ sĩ BJJ thuộc dòng họ Gracie còn tích cực tham gia các giải đấu UFC. Họ liên tiếp đánh bại những võ sĩ khác và giành được chức bá chủ UFC 1,2, 4. Chính sự thành công đó đã giúp cho bộ môn nhu thuật này được quảng bá rộng rãi hơn.

Nhu thuật BJJ cũng rất cởi mở trong văn hóa luyện tập. Tiêu biểu là vấn đề võ phục trong tập luyện. Võ phục của các võ sinh BJJ không bị bó buộc ở một kiểu mẫu chung như các môn võ khác. Võ phục nhu thuật BJJ thường có nhiều màu. Mỗi màu sẽ thể hiện cá tính riêng của mỗi người. Các võ sinh cũng có thể tự do gắn lên áo của mình những logo yêu thích.

Sự thân thiện còn được thể hiện qua những cái cúi đầu chào huấn luyện viên; những cái chạm tay trước khi bắt đầu vào trận đấu. Tất cả những điều trên tạo nên sự thoải mái cho người học. Đồng thời cũng tạo ra một nét văn hóa riêng của bộ môn nhu thuật này.

Lời kết

Sự nổi tiếng của nhu thuật BJJ dần đã tới tai của các đạo diễn làm phim Hollywood. Liên tiếp có những bộ phim  về đề tài MMA đều có sự xuất hiện của các đòn BJJ. Tiêu biểu nhất là bộ phim Warrior (2011) đã từng giành được đề cử giải thưởng Oscar danh giá.

Ngày nay, BJJ đang ngày càng khẳng định được vị thế của mình trong hệ thống võ thuật và thể thao đối kháng thế giới. Những kỹ thuật lợi hại có khả năng áp dụng thực tế cao; quá trình luyện tập chuyên nghiệp để rèn luyện sức khỏe càng khiến nhiều người bị thu hút. Nhu thuật BJJ đã có một sự phát triển nhanh chóng. Hiện nay, môn võ này đang được dạy ở nhiều quốc gia. Trong đó có cả Việt Nam.

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 1167 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 40486 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11143 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10765 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10744 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Sức mạnh cú móc trái của Anthony Joshua nặng tới cỡ nào?
    Sức mạnh cú móc trái của Anthony Joshua nặng tới cỡ nào?
    Lượt Xem : 244 Cập nhật : 30/01/2021

    Trong một bài đăng trên Instagram mới đây, Anthony Joshua đang thực hành một cú móc trái mới. Ai cũng có thể đoán rằng cú móc trái này là để dành cho Tyson Fury. Sức mạnh cú móc trái của Anthony Joshua có thể khiến cho nhà vô địch hạng nặng WBC cảm thấy ái […]

    Ăn gì trước khi tập Muay Thái là tốt nhất?
    Ăn gì trước khi tập Muay Thái là tốt nhất?
    Lượt Xem : 445 Cập nhật : 12/05/2022

    Đã bao giờ bạn thấy mình mệt mỏi và hụt hơi trong quá trình tập luyện Muay Thái và tự hỏi liệu bạn có nên bỏ tập trong ngày không? Sẽ luôn có những ngày bạn cảm thấy năng lượng thấp và khí thoát ra dễ dàng hơn khi tập luyện. Đã ở đó, giảm […]

    Cody Garbrandt: Nếu không lấy được đai hạng ruồi, hãy mang về Jose Aldo
    Cody Garbrandt: Nếu không lấy được đai hạng ruồi, hãy mang về Jose Aldo
    Lượt Xem : 241 Cập nhật : 27/12/2020

    Cody Garbrandt là cựu vô địch hạng bantamweight của UFC. Garbrandt tin rằng anh ấy là ứng cử viên số 1 cho chiếc đai hạng ruồi của trận thăng hạng. Nhưng người quản lý của anh ấy tin rằng hiện tại cũng có những lựa chọn khác trên bàn. Quan điểm của Ali Abdelaziz về […]

    Hậu quả để lại của chấn thương trong thi đấu boxing, MMA
    Hậu quả để lại của chấn thương trong thi đấu boxing, MMA
    Lượt Xem : 1080 Cập nhật : 08/01/2021

    Những chân thương liên quan đến vùng đầu, đặc biệt là chấn động não là một vấn đề để lại hậu quả rất lớn trong những môn thể thao đối kháng. Tuy nhiên vấn đề này lại ít được mọi người quan tâm đến. Sau đây là những hậu quả tồi tệ bởi những chấn […]

    Mike Tyson tự tin đào tạo Anthony Joshua trở thành võ sĩ giỏi nhất thế giới
    Mike Tyson tự tin đào tạo Anthony Joshua trở thành võ sĩ giỏi nhất thế giới
    Lượt Xem : 319 Cập nhật : 01/02/2021

    Huyền thoại boxing hạng nặng Mike “thép” cho rằng Anthony Joshua là võ sĩ tuyệt vời. Joshua có tất cả mọi thứ nhưng không biết điều đó. Mike Tyson tự tin rằng mình có thể đào tạo Joshua trở thành võ sĩ giỏi nhất thế giới. Cùng Kickfit Sports phân tích phát ngôn này và […]

    Lợi ích của hơi thở trong Yoga là gì? Cách hít thở hiệu quả khi tập Yoga
    Lợi ích của hơi thở trong Yoga là gì? Cách hít thở hiệu quả khi tập Yoga
    Lượt Xem : 515 Cập nhật : 13/08/2022

    Lợi ích của hơi thở trong Yoga mang lại có phải chỉ là giảm căng thẳng hay không? Có nhiều bạn nghĩ rằng tập thở trong Yoga chỉ mang lại 1 hoặc 2 lợi ích cho cơ thể, liệu có phải như thế? Thật ra, lợi ích của hơi thở trong Yoga mang lại cho […]

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988