Võ cổ truyền Việt Nam
Không Động (Sơn Đông Không Động) được biết tới là môn võ có nguồn gốc từ Trung Quốc, rất nổi tiếng và có ảnh hưởng sâu rộng. Xuất hiện trong tiểu thuyết võ thuật Kim Dung với rất nhiều tuyệt kỹ võ công. Ở ngoài đời, phái Không Động tồn tại với lịch sử võ […]
Võ sư Trần Tiến là trưởng môn phái Thiếu Lâm Nội Gia Quyền. Ông là một người rất am hiểu và tinh thông nhiều võ thuật khác nhau. Ngay cả những võ sĩ nước ngoài nổi danh như Tiểu Lâm Xung có khả năng đấm vỡ tấm gỗ dày 5 phân cũng bị hạ gục […]
Hồng Gia Việt Nam khác với Hồng Quyền của Hồng Hy Quan. Nếu như Thiếu Lâm Hồng Quyền của Hồng Hy Quan thuộc dòng nội gia, chú trọng luyện nghạnh công hay nọi công thì Hồng Gia Việt Nam lại tập trung vào luyện khí và dưỡng thần. Nguồn gốc sáng tạo ra Hồng Gia […]
Một chàng trai của vùng quê nghèo Bắc Kạn mang trong mình sức trẻ và niềm đam mê võ thuật. Dù gia đình không có ai theo nghiệp võ nhưng chàng trai Lê Hồng Thủy – sau này là võ sư Hổ Việt Quyền đã tự mình tìm đường sang Trung Quốc học võ. Sau […]
Trưởng môn của võ phái Xuân Nghĩa Đường là võ sư Nguyễn Tấn Xuân. Ông không chỉ là một vị võ sư tài năng mà còn là một lương y tài giỏi. Ông cũng có nhiều đóng góp to lớn trong lĩnh vực thơ ca; có nhiều cống hiến cho xã hội. Cuộc đời lương […]
Vũ Long Quyền cũng như bao môn võ thuật khác, cũng thuộc võ cổ truyền Việt Nam. Vũ Long Quyền được sinh ra và lớn lên theo dòng chảy của thời gian. Đến nay, môn phái đã phát triển cực kỳ mạnh mẽ. Đã có rất nhiều võ đường được thành lập trên cả nước. […]
Việt Nam có một kho tàng võ thuật cổ truyền cực kỳ đồ sộ. Những môn võ cổ truyền ấy do người Viêt Sáng tạo ra. Cũng có đôi khi là sự học hỏi từ những môn võ của nhiều quốc gia khác. Thế nhưng người Việt đã chọn lọc để phát triển thành môn […]
Võ thuật Việt Nam do người Việt sáng tạo ra. Trước tiên là nhằm mục đích phát triển cuộc sống sau đó là bảo vệ đất nước khỏi sự xâm lược. Võ Việt Nam có cả sự học hỏi, du nhập của các võ phái nước ngoài vào. Tuy nhiên, người Việt luôn biết các […]
Thiếu Lâm Phật Gia là một môn võ đến từ Trung Quốc. Theo dòng chảy của Thiên tông Phật Giáo, môn võ từ cửa Phật này đã tản đi khắp nơi. Tới Việt Nam, võ phái này rất thịnh hàng tại khu vực Thanh Hóa của Việt Nam trước năm 1954. Thiếu Lâm Phật Gia […]
Môn phái Thiếu Lâm Sơn Đông là một trong những môn phái lớn và có bề dày của Việt Nam hiện nay. Được du nhập từ Trung Quốc, khi về Việt Nam, trải qua nhiều giai đoạn lịch sử khác nhau nhưng môn phái vẫn ngày càng phát triển mạnh mẽ. Trong bài viết hôm […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
