Các môn phái nước ngoài
Thang Ta là tên gọi phổ biến của người Manipuri để chỉ một bộ môn kỹ thuật chiến đấu mang 2 phong cách là có sử dụng vũ khí và không sử dụng vũ khí. Thang Ta được phát triển bởi người Manipur, Ấn Độ. Môn võ này còn được gọi với tên gọi khác […]
Gatka là một hình thức võ thuật chủ yếu được luyện tập bởi những người theo đạo Sikh. Môn võ tập trung rèn luyện thể chất, tinh thần và tâm hồn. Gatka thuộc phong cách chiến đấu cho từ 2 hoặc nhiều học viên. Họ sẽ sử dụng thanh gỗ gọi là soti để mô […]
Hồng Quyền Chu Gia là một môn phái được bắt nguồn từ hệ phái võ Thiếu Lâm. Người có công sáng tạo ra môn phái này đó là võ sư Chu Há – một trong 3 môn sinh của võ sư Tô Tử Quang. Môn phái này nổi tiếng với nhiều bài quyền với tên […]
Keysi Fighting Method hay KFM là một trong những phương pháp cận chiến thực dụng nhất trong cuộc sống. Môn võ này đào tạo bạn nhận thức được tình hình môi trường xung quanh. Bảo vệ bản thân trong những tình huống đời thực. KFM chủ yếu dạy bạn cách vô hiệu hóa đối thủ […]
Dù là xem qua phim ảnh hay đọc các tư liệu về võ thuật. Vịnh Xuân Quyền luôn là môn võ có thể hoá giải các thế võ khác một các đơn giản. Sự kỳ diệu này là do việc áp dụng nhuần nhuyễn các nguyên lý khoa học vào trong hệ thống kỹ thuật. […]
Trung Quốc là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn, vì vậy mỗi vùng miền sẽ có những đặc điểm, văn hoá cơ bản khác nhau. Võ thuật cũng vì thế mà có sự khác nhau và được chia thành theo Bắc, Nam. Nam Quyền là hệ thống các võ phái ở miền Nam Trung […]
Samurai là một tầng lớp võ sĩ đã xuất hiện từ rất lâu tại Nhật Bản. Họ là thế lực rất được coi trọng thời bấy giờ và là những người có tinh thần võ đạo, danh dự rất cao. Tuy nhiên, chúng ta chỉ mới biết đến họ qua những thước phim chưa trọn […]
Defendu là một môn võ thuật quân sự của Anh. Môn võ này được tạo ra bởi William Fairbairn và Eric Sykes. Hệ thống chiến đấu không vũ trang này là môn võ được huấn luyện cho các đặc vụ của đội chiến lược quân sự và quân đội đồng minh trong thế chiến thứ […]
Hầu hết ở mỗi một môn phái võ thuật đều có những vũ khí đặc trưng như kiếm, đao, gậy… Mục đích ra đời của các loại vũ khí là để tăng khả năng chiến đấu, tối ưu hoá sát thương gây ra của các môn võ. Một vũ khí được tạo ra tại Nhật […]
Bên cạnh kiếm,gậy chống có lẽ là vũ khí phổ biến nhất của các quý ông vào thế kỷ 19. Trong khi thanh kiếm dành cho lính ngự lâm và các cận vệ hoàng gia thì cây gậy chống lại đại diện cho giới thượng lưu Pháp thời xưa. Cây cũng là vật bất ly […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
