Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Nam Quyền – Phong cách võ thuật miền nam Trung Hoa


khoa hoc kickfit

Trung Quốc là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn, vì vậy mỗi vùng miền sẽ có những đặc điểm, văn hoá cơ bản khác nhau. Võ thuật cũng vì thế mà có sự khác nhau và được chia thành theo Bắc, Nam.  Nam Quyền là hệ thống các võ phái ở miền Nam Trung Hoa có nguồn gốc từ chùa Nam Thiếu Lâm.

Lịch sử, nguồn gốc Nam Quyền

Lịch sử Nam Quyền có từ hơn 400 năm trước. Nó được lưu hành ở các tỉnh bờ Nam sông Trường Giang với nội dung vô cùng phong phú. Nam quyền ở các nơi tự thành thể hệ có phong cách riêng. Thời nhà Tống, nhà Minh, các sư tăng chùa Thiếu Lâm đi vân du khắp miền nam bắc Trung Hoa. Họ đã truyền bá quyền pháp Thiếu Lâm ra bên ngoài làm cho các môn quyền thuật có dịp bồi bổ và sáng tạo ra nhiều kỹ thuật phong phú, đa dạng sau này.

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Năm 1949, sau khi thống nhất Trung Hoa đại lục, nhà nước Trung Quốc đã thống nhất các phái võ khắp miền Nam Bắc Trung Hoa và đặt tất cả dưới sự chỉ đạo của Viện Võ thuật Trung ương Bắc Kinh. Nam Quyền được nghiên cứu lại và hệ thống thành các bài nhất lộ, nhị lộ, tam lộ để thích hợp với các chương trình thi đấu thể thao quốc gia và các nước trong khu vực châu Á.

Điểm đặc trưng trong kỹ pháp

Điểm chung của Nam Quyền

Nam quyền là lấy hình làm quyền, lấy ý làm thần, lấy khí thúc lực, lấy quan phát khí. Động tác giản dị rõ ràng, thế quyền kịch liệt, giàu vẻ đẹp dương cương. Chi trên động tác tương đối nhiều, thân pháp thì yêu cầu trầm vai hạ khuỷu, co ngực mở lưng. Về thủ pháp chuyên đánh ngắn, cầm nã, điểm đánh các huyệt vị. Bộ pháp phần lớn yêu cầu lấy tứ bình đại mã làm cơ sở, hạ thấp trọng tâm. Bộ pháp ổn định vững vàng, đồng thời yêu cầu hạ chân xuống đất như mọc rễ.

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Nam quyền chính tông ít có động tác nhảy vọt, lăn, lật. Coi trọng xúc kình, yêu cầu khí trầm đan điền, khi phát lực thì kình từ gót chân nổi lên chân, hông, tay quán xuyến liền một. Phần lớn có tiếng hét để trợ lực, khí thế ào ạt.

Những đặc trưng riêng của một số võ phái

Trừ đặc điểm chung, các chi phái Nam quyền lại có đặc điểm riêng.

  • Tượng hình quyền, Long Hình Quyền lấy luyện “thần” làm chính, đặc biệt coi trọng khí trầm đan điền. Hai cánh tay trầm tĩnh, huyệt Lao cung, huyệt Dũng tuyền và huyệt Bách Hội phải thông nhau. Khi cùng người giao đấu thì thường dùng “long trảo” ngoài như sắt trong như bông, trong lỏng ngoài chặt, trong mềm ngoài cứng.
  • Hổ Hình Quyền thì lấy luyện xương cốt là chính, khi luyện thì phải đẩy khí toàn thân, tay cứng hông thực, sức ở nách phải đầy đủ, một khí liến đủ, từ đầu chí cuối không lơi lỏng.
  • Hạc Hình Quyền lấy luyện tinh làm chủ. Lấy theo hình Hạc thì tinh đủ, thần tĩnh. Khi luyện phải ngưng tinh đúc thần, lỏng tay động khí, tâm thủ tương ứng.
  • Nhạc Gia Quyền lấy công làm chủ lấy thủ làm phục, công thủ đủ đầy, cương kình có lực, chú trọng thực dụng, tay trái là hư tay phải là thực, bộ pháp linh hoạt.
  • Điêu Gia Quyền lấy thủ là chính lấy công là thứ, trong nhu có cương, trong cương có nhu, mượn sức của đối phương mà thừa kế phản kích.

Ngoài các môn võ kể trên thì các môn phái khác đều có đặc điểm riêng.

Vũ khí sử dụng trong Nam Quyền

Về khí giới chủ yếu có Nam côn, gậy, tứ môn đao, mai hoa đao, hợp tử đao, song đao, tam tiêm soa, đơn giản, song giản, liễu công quải, búa, mâu, bừa, thuẫn. Ngoài ra còn sử dụng đòn gánh, cuốc, ghế ngồi… là các dạng binh khí. Các khí giới này luyện tập đều theo đặc điểm của Nam quyền.

Kết Luận

Qua bài viết ta có thể thấy Nam Quyền là hệ thống quyền pháp có đặc điểm chung là rèn luyện ý lực, sức mạnh thể chất, cùng với đó là tính kiến trì, chịu khó chịu khổ. Ngoài ra, nếu có nhu cầu tập luyện hay hiểu thêm về các bộ môn thể thao võ thuật. Hãy liên hệ hotline hoặc truy cập Kickfit-sports.com để đăng ký ngay nhé.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 1250 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2639 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 993 Cập nhật : 24/12/2020
Lịch sử ra đời của môn võ Taekwondo không phải ai cũng biết

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    7 luân xa trong Yoga – Hướng dẫn khai mở luân xa
    7 luân xa trong Yoga – Hướng dẫn khai mở luân xa
    Lượt Xem : 1316 Cập nhật : 29/06/2022

    Yoga không dừng lại chỉ là một môn rèn luyện sức khỏe thông thường, Yoga được xem như một đạo và có rất nhiều điều bí ẩn nằm trong đó. Luân xa trong Yoga là một trong những khái niệm thần bí mà không phải ai cũng biết. Vậy luân xa là gì? Làm thế […]

    Xem trực tiếp UFC 275: Teixeira vs Prochazka
    Xem trực tiếp UFC 275: Teixeira vs Prochazka
    Lượt Xem : 567 Cập nhật : 10/06/2022

    UFC 275 được sắp xếp trở thành một trong những sự kiện quan trọng nhất trong năm, với hai thẻ tranh đai diễn ra tại Singapore sau trận tái đấu của một trong những trận đấu vĩ đại nhất trong lịch sử UFC. Cùng cập nhật link xem trực tiếp UFC 275 trong bài viết […]

    Võ sĩ Muay Thái có tập tạ không?
    Võ sĩ Muay Thái có tập tạ không?
    Lượt Xem : 728 Cập nhật : 28/09/2022

    Muay Thái nổi tiếng là một môn võ hung hãn và tàn bạo. Đó là lý do tại sao nhiều nhà quan sát và người tập coi nó là một môn thể thao chiến đấu lý tưởng và hiệu quả để tự vệ. Danh tiếng đó còn lan rộng đến các võ sĩ Muay Thái […]

    Dillon Danis bị UFC từ chối hợp tác vì lý do gì?
    Dillon Danis bị UFC từ chối hợp tác vì lý do gì?
    Lượt Xem : 420 Cập nhật : 30/11/2023

    Dillon Danis bị UFC từ chối một cách thẳng thừng qua bài phỏng vấn mới nhất của Dana White. Dillon Danis bị UFC từ chối. Dillon Danis đã tỏ ý muốn gia nhập UFC sau khi rời Bellator. Tuy nhiên, chủ tịch UFC Dana White dường như không mấy đồng thuận với ý tưởng này. Tại […]

    Thông tin trận đấu Subriel Matias và Jeremias Ponce
    Thông tin trận đấu Subriel Matias và Jeremias Ponce
    Lượt Xem : 426 Cập nhật : 24/02/2023

    Vào thứ bảy, hai tay đấm Puerto Rico Subriel Matias và Jeremias Ponce sẽ có trận đấu.  Lần này sẽ  tranh đai vô địch hạng cân thiếu niên IBF còn trống. Địa điểm diễn ra trận đấu tại Armory ở Minneapolis, Minnesota. Cùng Kickfit Sports tổng hợp những nhận định về trận đấu Subriel Matias […]

    Trận Đấu Của Teofimo Lopez: Gửi Hợp Đồng Cho Devin Haney Và George
    Trận Đấu Của Teofimo Lopez: Gửi Hợp Đồng Cho Devin Haney Và George
    Lượt Xem : 350 Cập nhật : 11/01/2021

    Teofimo Lopez Jr đã tiết lộ trên phương tiện truyền thông xã hội vào 10/1/21 rằng những người quảng bá của anh ấy sẽ gửi hợp đồng cho Devin Haney và George Kambosos Jr để chọn một đối thủ cho trận đấu tiếp theo của anh ấy vào cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5. […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964