BÀI VIẾT LIÊN QUAN

“Tôi bị cận có học Boxing được không?” là thắc mắc của khác nhiều người.  Thị lực kém có thể “trông” giống như một trở ngại lớn cho việc chơi quyền anh giỏi. Nhưng thực tế, nó không tệ như một số người nghĩ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những […]

Bạn đã bao giờ muốn thử các bài tập đấm bốc để lấy lại vóc dáng chưa? Bạn đã quá sợ hãi khi sử dụng một chiếc túi đấm ở các phòng tập? Ngoài kỹ thuật, bài tập đấm bốc là rất nhiều chuyển động nhanh và đa dạng, cùng với việc nghỉ ngơi hợp […]

Chuyển động của đầu trong boxing là một phần không thể thiếu của cả tấn công và phòng thủ. Nó có thể khiến bạn không thể đoán trước được trong võ đài. Nó cũng khiến đối thủ khó đọc về chuyển động của bạn và những gì bạn định làm tiếp theo. Ở khía cạnh […]

Bạn tung ra hàng tá combo cú đấm trong một buổi tập. Một số hoạt động hoàn hảo và trình tự trơn tru từ đầu đến cuối. Những người khác cảm thấy lúng túng, thậm chí không tự nhiên và phá vỡ cơ chế tự nhiên của cơ thể. Khi bạn mới làm quen với […]

Có một câu ngạn ngữ cổ trong boxing nói rằng, “đi vào thân thì đầu sẽ gục”. Câu nói đó là sự tổng kết trực tiếp về hiệu quả tàn phá mà những cú đấm vào cơ thể trong boxing có thể có đối với đối thủ trên võ đài, tức là lấy đi hơi […]