BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu để giảm mỡ bụng. Một số bài tập yoga bạn có thể thêm vào thói quen tập luyện của mình để giảm mỡ bụng. Những bài tập yoga này tác động hiệu quả đến các phần nhão quanh bụng và lưng đồng thời đốt cháy chất […]
Nếu bạn đã từng tập luyện với một huấn luyện viên cá nhân hoặc trong một lớp thể dục theo nhóm, bạn có thể đã nghe huấn luyện viên hoặc người hướng dẫn của mình nói điều gì đó như: “sử dụng cơ bụng của bạn đi. Hãy sử dụng cơ bụng của bạn; siết […]
Nếu bạn nghĩ rằng việc thưởng thức một vài món ăn nhẹ không lành mạnh sẽ không làm hỏng quá trình giảm mỡ bụng của bạn thì hãy nghĩ lại. Lượng calo dư thừa đó có thể tăng lên nhanh chóng nếu bạn không cẩn thận, dẫn đến mỡ thừa ở vùng bụng và tăng […]
Câu chuyện chị em phụ nữ bị thừa cân, béo bụng xảy ra rất nhiều, càng lớn tuổi tỷ lệ càng cao. Tình trạng béo bụng khiến chị em tị ti về ngoại hình, mặc quần áo không đẹp. Ngoài ra, việc giữ gìn sắc đẹp cũng khiến chồng ngoan ngoãn hơn. Vì vậy nhu […]
