Muay Thái là gì?
Muay Thái là một hình thức tập luyện thể chất cho nhiều lứa tuổi. Hiện nay, ở Việt Nam, Muay Thái còn được ứng dụng như một môn thể thao. Rất nhiều người đổ xô đi tập luyện nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của Muay Thái mang lại là gì. Vậy thì, […]
Đấm bốc Thái hay còn gọi là Muay Thái hoặc Quyền Thái là một môn võ thuật đỉnh cao bắt nguồn từ Thái Lan. Môn võ thuật này nổi danh khắp thế giới từ rất lâu do tính chất bá đạo đặc thù của nó. Nếu còn chưa biết đấm bốc Thái là gì thì […]
“Muay Thái có đai và hệ thống xếp hạng không?” Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn võ thuật truyền thống của Thái Lan. Câu trả lời cho câu hỏi này là “Có”. Muay Thái tương tự như các bộ môn võ thuật khác […]
Ở Thái Lan, quê hương của Muay Thái, không võ sĩ Thái Lan nào trèo qua dây và vào võ đài để đấu Muay Thái mà không thực hiện nghi lễ Wai Kru và Ram Muay. Nếu làm ngược lại sẽ bị cho là không tôn trọng truyền thống nhiều nghi lễ lâu đời. Wai […]
Muay Thái hay còn gọi là Quyền Anh Thái Lan. Đây là môn võ thuật văn hóa và thể thao quốc gia của Thái Lan. Đó là một nghệ thuật tự vệ cổ xưa, gắn liền với lịch sử và văn hóa của Thái Lan. Lịch sử võ Muay Thái đã phát triển cách đây […]
Muay Thái hay Kickboxing đều là một trong những môn võ có tính đối kháng cao. Nhìn qua nhiều người sẽ nhầm Kickboxing và Muay Thái là giống nhau. Tuy nhiên, nếu là người am hiểu võ thuật thì sẽ nhận thấy ở 2 bộ môn này, từ kỹ thuật, động tác hay các đòn […]
Muay Thái không chỉ là môn võ thuật cổ truyền của người Thái mà nó còn mang theo tín ngưỡng tôn giáo, tâm linh và cả sự tôn sư trọng đạo của người dân Thái Lan. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu chi tiết hơn về môn võ Muay Thái là gì và những câu […]
Bởi những bộ phim như “Kickboxer” mà nhiều người coi Muay Thái và Kickboxing là một. Nhưng khi tìm hiểu sâu chúng ta sẽ thấy hai môn võ này có rất nhiều điểm khác biệt. Trong bài đăng này, kickfit sports sẽ giải thích lý do tại sao chúng không giống nhau. Phân biệt 2 […]
Mặc dù nhiều người cho rằng Muay Thái và Kickboxing giống nhau. Nhưng trên thực tế chúng khác nhau khá nhiều. Bao gồm cả phong cách chiến đấu và kỹ thuật sử dụng. Có những kỹ thuật phổ biến được chia sẻ giữa hai môn thể thao. Sự khác biệt của hai môn võ này […]
Hãy nghĩ đến kickboxing đầu tiên. Sau đó, thêm các đòn đá thấp gây chết người và những cú đấm nặng như búa tạ. Một thứ sức mạnh bùng nổ và sự hung hãn không ngừng. Những gì bạn nhận được chính là kickboxing kiểu Hà Lan hay còn gọi là Dutch Kickboxing. Khởi đầu […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]