Bộ môn Kickfit
Các bài tập kickfit có thể là một cách hiệu quả để tăng cân. Chúng kết hợp những lợi ích của việc rèn luyện sức mạnh truyền thống với tim mạch cường độ cao, cho phép bạn xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo cùng một lúc. Với các tập kickfit tăng cân […]
Trong thế giới ngày nay, giảm cân là mục tiêu chung của nhiều người. Với rất nhiều chương trình giảm cân có sẵn, có thể khó chọn đúng chương trình. Tuy nhiên, chương trình giảm cân Kickfit kết hợp những lợi ích của kickboxing và thể hình để mang đến trải nghiệm tập luyện độc […]
Mùa hè này cho con tập luyện Kickfit Kids sẽ giúp cho mùa hè của con thêm phần màu sắc. Tuy nhiên bố mẹ đã biết hay chưa? Cách chọn quần áo tập kickfit cho trẻ ? Nếu chưa, các bố mẹ cần đọc ngay bài viết này…………. Kickfit kids là gì Kickfit kids là […]
Cho con bạn tham gia một khóa học Kickfit Kids mùa hè này sẽ là một lựa chọn đúng đắn nhất của bạn. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cho trẻ trong thời gian này cũng cần được chú tâm. Những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho trẻ tập kickfit này sẽ giúp […]
Dụng cụ tập Kickfit cho trẻ, con bạn sẽ cần những dụng cụ hỗ trợ tập luyện nào để có được 1 buổi tập an toàn và hiệu quả. Những dụng cụ tập Kickfit cho trẻ cần thiết cho những buổi đầu tập luyện Trẻ em khi tập Kickfit cần sử dụng một số […]
Thời đại ngày một phát triển, thời đại số hóa phát triển khiến các con ít vận động hơn. Ít vận động hơn đồng nghĩa với việc con phải đối diện nhiều hơn với nguy cơ thừa cân béo phì. Nếu bạn muốn con trở nên năng động hơn trong mùa hè này, việc tìm […]
Kickfit là môn võ mang tính thực chiến mạnh, các đòn đấm, đá dễ gây nguy hiểm, chấn thương. Nhiều bậc phụ huynh lo lắng có nên cho con học bộ môn này hay không? Kickfit có nguy hiểm không và có nên cho trẻ học bộ môn này. Nhưng trên thực tế, việc cho […]
Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé? Các phòng tập tại Hà Nội đang có các khung giờ tập luyện như thế nào? Cùng tiếp tục theo dõi để tìm hiểu nhé! Kickfit Kids – bộ môn hướng đến sự phát triển toàn diện cho các bé Phát triển […]
Quận Hà Đông của Hà Nội là một trong những quận lớn của thủ đô và có mật độ dân cư khá đông. Với sự phát triển của thời đại, nhu cầu tập luyện rèn luyện sức khỏe không chỉ quan trọng với duy nhất với bố mẹ mà còn có cả các con; đặc […]
Quận Hoàng Mai được xem là một trong những quận lớn tại Hà Nội. Với sự phát triển của dân cư, yêu cầu về thể chất mùa hè này cho con từ bố mẹ cũng nâng lên. Có rất nhiều phòng tập được mở ra. Nếu các bố mẹ muốn tìm cho con một lớp […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
