Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé?

Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé? Các phòng tập tại Hà Nội đang có các khung giờ tập luyện như thế nào? Cùng tiếp tục theo dõi để tìm hiểu nhé!

Kickfit Kids – bộ môn hướng đến sự phát triển toàn diện cho các bé

Phát triển về thể chất

  • Kiểm soát cân nặng và vóc dáng

Kickfit Kids cũng là một bộ môn thể thao. Việc tập luyện thể thao thường xuyên giúp cho trẻ kiểm soát cân nặng và có vóc dáng cân đối.

Với sự phát triển của thời đại, các yêu cầu và nhận thức về vẻ ngoài cũng phát triển ngày một mạnh hơn. Ý thức về một vóc dáng cân đối không chỉ ở người lớn mà trẻ em cũng nhận thức rất rõ về vấn đề này.

tap-kickfit-kids-thuong-xuyen-giup-cho-tre-kiem-soat-can-nang-va-co-voc-dang-can-doi

Tập Kickfit Kids thường xuyên giúp cho trẻ kiểm soát cân nặng và có vóc dáng cân đối

  • Sức khỏe và sức bền

Không phải chỉ khi đi làm các công việc năng nhọc, sức khỏe và sức bền cũng cần cho trẻ khi học tập. Trước khối lượng khiến thức và bài tập hàng ngày. Nếu không đủ sức khỏe, trẻ dễ bị đau ốm khiến các con phải nghỉ học và bỏ lỡ bài giảng. Đó có thể là nguyên nhân khiến con chậm hơn với các bạn bè trong lớp.

tap-kickfit-giup-ren-luyen-suc-khoe-va-giup-tre-it-dau-om-hon

Tập kickfit giúp rèn luyện sức khỏe và giúp trẻ ít đau ốm hơn

Đọc thêm: KICKFIT CHO TRẺ GIẢM CÂN VŨ KHÍ BÍ MẬT CỦA CON BẠN CHỐNG LẠI BỆNH BÉO PHÌ

Phát triển về tinh thần

  • Sự tập trung

Với các bài tập ký thuật trong Kickfit Kids, các con cần yêu cầu được sự tập trung để tập luyện

  • Sự nhanh nhạy

Với các chiêu thức của bạn tập, các con sẽ được rèn luyện độ nhanh nhẹn khi xử lý vấn đề giống như việc các con phải tránh né đòn của bạn tập. Kèm vào đó, tìm ra sơ hở của đối phương để ra đòn đánh sao cho hiệu quả.

  • Sự nhẫn nại và tinh thần thượng võ

Kickfit là một môn võ thực chiến nên các bài tập giao đấu chắc chắn sẽ xuất hiện. Việc xảy ra các va chạm nhỏ là điều khó tránh khỏi. Và trong 1 trận thi đấu sẽ có người thắng, người thua là điều bình thường.

kickfit-kids-cho-con-bai-hoc-ve-tinh-than-thuong-vo-thang-sao-cho-xung-va-thua-sao-cho-dep

Kickfit Kids cho con bài học về tinh thần thượng võ, thắng sao cho xứng và thua sao cho đẹp.

Các con sẽ học được tinh thần thượng võ, thắng sao cho xứng và thua sao cho đẹp. Khi giao đấu, hai bên là đối thủ. Nhưng khi trận đấu kết thúc, 2 bên là bạn bè.

Phát triển về tri thức

Mỗi giờ tập Kickfit không chỉ là một lớp tập võ đơn thuần, mà đó là nới các con học được những kỹ năng thực tế cho cuộc sống của mình.

  • Kỹ năng tự bảo vệ

ky-nang-tu-bao-ve

Học võ không phải là sử dụng để đi đánh nhau mà là các con đang tự trang bị vũ khí bảo vệ bản thân.

  • Kỹ năng giao tiếp xã hội

Trong một lớp học Kickfit, các con cần phải giao tiếp với nhiều người hơn như bạn tập, HLV hay những hội viên lớn tuổi khác. Bạn đầu có thể hơi ngại ngùng, những khi điều này lặp lại nhiều lần, các con sẽ dần dần phá bỏ được bức tường của sự rụt rè.

kickfit-kids-giup-con-phat-trien-ve-cac-ky-nang-giao-tiep-

Kickfit Kids giúp con phát triển về các kỹ năng giao tiếp

  • Tăng tốc độ tiếp thu

Tập luyện thể thao giúp đầu óc minh mẫn hơn. Khi đó, các con sẽ dễ tiêp sthu các khiến thức mới. Dù là học tập hay các vấn đề khác. Tốc độ tiếp thu của các con cũng tăng lên nhờ có sự tập trung

Đọc thêm: KICKFIT KIDS SẼ GIÚP CON BẠN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI LÃNH ĐẠO

Trẻ em nên tập thể thao vào những thời điểm nào trong ngày?

Đối với trẻ em, việc tìm ra thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục là một thách thức khi chúng đang cố gắng cân bằng giữa trường học, cuộc sống xã hội và các sở thích khác. Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Còn buổi chiều thì sao?

Thời gian tốt nhất để tập thể dục phụ thuộc vào lối sống và các yếu tố sinh học của con bạn. Mặc dù tất cả các bài tập đều tốt, nhưng thời điểm thích hợp có thể làm cho nó thậm chí còn tốt hơn. Khi nói đến thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục, nó phụ thuộc vào tần suất, cường độ, nhịp sinh học, tuổi tác, lịch trình hàng ngày của một cá nhân. Vì vậy, khi nào là thời gian tốt nhất để đi đến phòng tập thể dục?

lich-tap-kickfit-kid-phu-hop-nhat-voi-con-ban-se-la-lich-tap-dua-theo-loi-song-va-cac-yeu-to-sinh-hoc-cua-con

Lịch tập kickfit kid phù hợp nhất với con bạn sẽ là lịch tập dựa theo lối sống của con

Lịch tập kickfit kid hiệu quả nhất là lịch tập phù hợp với thói quen hàng ngày và khuynh hướng tập thể dục của con bạn. Vì vậy, nếu con bạn tập thể dục vào buổi chiều, chúng sẽ tập thể dục tốt hơn vào thời gian đó trong ngày. Xây dựng sức mạnh cơ bắp và tim mạch thực sự là về sự nhất quán. Điều quan trọng nhất là duy trì một lịch trình mà con bạn có thể tuân theo trong nhiều ngày, nhiều tuần và nhiều tháng.

Lịch tập kickfit kid tại các cơ sở của Kickfit Sports

Trong hè này, Kickfit Sports đã cho mở thêm nhiều khung giờ tập kickfit kid mới trong khung giờ hoạt động của trung tâm.

Giờ mở cửa: Từ thứ Hai đến Chủ Nhật: Từ 06:00 – 21:30 (Trừ ngày lễ)

Đăng ký để nhận ngay tư vấn về lịch tập kickfit kid tại các cơ sở của Kickfit Sports!!!

dang-ky-tap

Hiện tại, Kickfit Sports đang có 2 hình thức tập luyện đối với Kickfit Kids

  • Lớp nhóm:

Lịch tập kickfit cho trẻ là 2 buổi/tuần. Bố mẹ có thể lựa chọn khung giờ tập có sẵn cho con.

  • Lớp tập PT 1:1

Thời gian tập Kickfit Kid và số buổi tập sẽ được sắp xếp theo như cầu và mục tiêu của riêng trẻ. Lịch tập có thể linh động thay đổi nếu như trẻ có việc không thể tham gia buổi tập.

*** Nhưng nên nhớ: Nếu con không thể tham gia buổi tập vì bất cứ lý do gì. Hãy thông báo với HLV đang phụ trách dạy cho con để HLV có thêm sắp xếp lại lịch học cho con nhé các bố mẹ!

Tổng kết

Như đã đề cập ban đầu, lịch tập kickfit kid phù hợp nhất với con bạn sẽ là lịch tập dựa theo lối sống và các yếu tố sinh học của con bạn. Không quan trọng là trẻ tập kickfit kid khi nào mà quan trong là tần xuất tập luyện của trẻ có đều đặn không.

Dù là lựa chọn tập luyện bất cứ hình thức thể thao nào. Việc duy trì việc tập luyện thường xuyên giúp con bạn nhận lại rất nhiều lợi ích tốt.

 

 

Bài viết liên quan
Những điều cần biết trước khi mua găng tay kickfit khi mới bắt đầu
Tập kickfit có giảm cân không? Tập Kickfit có hiệu quả như lời đồn?
Muốn vòng 2 săn chắc! Tập kickfit có tác dụng gì không?
Muốn vòng 2 săn chắc! Tập kickfit có tác dụng gì không?
Lượt Xem : 1139 Cập nhật : 19/06/2023
Tập kickfit ở Hà Nội hết bao nhiêu tiền một tháng?
Tập kickfit ở Hà Nội hết bao nhiêu tiền một tháng?
Lượt Xem : 862 Cập nhật : 14/06/2023
Tìm hiểu về các lớp học kickfit kid tại Thanh Xuân của Kickfit

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 41007 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11727 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 11230 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10947 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Vinyasa yoga là gì? Vinyasa có tác dụng gì đặc biệt?
    Vinyasa yoga là gì? Vinyasa có tác dụng gì đặc biệt?
    Lượt Xem : 248 Cập nhật : 02/12/2020

    Nếu đã từng tìm hiểu qua về yoga thì hẳn bạn đang cảm thấy rất lúng túng bởi có quá nhiều tên gọi các hình thức yoga. Nào là Hatha yoga, Hot yoga, Vinyasa yoga, Power yoga, Yoga dây… Trong số các hình thức yoga này thì đâu mới là hình thức yoga phổ biến […]

    Top 5 phòng gym có bể bơi ở Hà Nội chất lượng tốt nhất
    Top 5 phòng gym có bể bơi ở Hà Nội chất lượng tốt nhất
    Lượt Xem : 946 Cập nhật : 06/05/2022

    Phòng gym có bể bơi ở Hà Nội là một lựa chọn hoàn hảo cho việc tập luyện thể thao mỗi ngày. Gym kết hợp với bơi mang đến lợi ích cho cả tinh thần và thể chất. Bao gồm: cải thiện sức khỏe tim mạc, săn chắc cơ cùng với việc giúp duy trì […]

    Điều kiện dành cho trận tái đấu giữa Khabib và Conor
    Điều kiện dành cho trận tái đấu giữa Khabib và Conor
    Lượt Xem : 210 Cập nhật : 19/01/2021

    Khabib Nurmagomedov đã mở màn cho trận tái đấu với Conor McGregor. Tuy nhiên, với điều kiện, McGregor có thể gây ấn tượng với anh ta trong cuộc chiến UFC 257. Liệu trận tái đấu giữa Khabib và Conor có trở thành hiện thực. Trận tái đấu giữa Khabib và Conor dựa vào kết quả […]

    Danh sách thực phẩm ăn kiêng Địa Trung Hải không thể thiếu
    Danh sách thực phẩm ăn kiêng Địa Trung Hải không thể thiếu
    Lượt Xem : 273 Cập nhật : 08/05/2022

    Chế độ ăn uống Địa Trung hải là gì và tại sao nó lại nổi tiếng? Năm thứ năm liên tiếp, chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giành được giải thưởng về chế độ ăn tổng thể tốt nhất trong bảng xếp hạng hàng năm của US News & World Report. Chế độ ăn […]

    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 41007 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Muay Thái – Quyền Thái thực chiến nguy hiểm bậc nhất thế giới
    Muay Thái – Quyền Thái thực chiến nguy hiểm bậc nhất thế giới
    Lượt Xem : 1313 Cập nhật : 21/11/2020

    Muay Thái là môn võ truyền thống lâu đời của đất nước xứ sở chùa vàng Thái Lan. Đây là môn võ đối kháng được đánh giá là có tính thực chiến cao và rất nguy hiểm. Môn võ này cũng được rất nhiều người yêu thích và tập luyện trên khắp thế giới. Để […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988