BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Lớp yoga dưới nước diễn ra trong một vùng nước và thường là các bể bơi. Đã bao giờ bạn cảm thấy muốn nhảy vào một hồ nước ấm, để giảm bớt căng thẳng? Việc tìm thấy những người mặc đồ bơi thể thao và nằm dài trong hồ bơi không còn là chuyện hiếm […]

Nhắc đến bộ môn thể thao có tác dụng giảm cân diệu kỳ qua các bước nhảy, người ta thường liên tưởng tới Zumba. Các bài tập Zumba không chỉ hấp dẫn mọi lứa tuổi mà còn đem đến sự vui vẻ cho người tập và khả năng đốt cháy calo vô cùng hiệu quả.

Mùa hè đã chớm với không khí oi bức, nhiệt độ tăng cao và đôi khi là những con mưa rào bất chợt. Dưới đây là năm môn thể thao mùa hè mà các võ sĩ có thể tham gia ngoài giờ tập võ thuật chiến đấu để mang lại những lợi ích tuyệt vời […]