BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bơi lội cũng là một trong nhiều bộ môn đòi hỏi sự vận động của toàn bộ cơ thể. Do đó mà bộ môn có tác động nhiều đến việc xây dựng cơ bắp. Kickfit Sports thường gặp học viên phàn nàn về việc bơi mãi mà không có cơ bắp. Hoặc những học viên […]

Bơi sải là một kỹ thuật bơi tương đối khó nhưng cũng khá phổ biến. Kỹ thuật bơi này giúp người tập rèn luyện thể lực cực kỳ tốt bởi cường độ của nó khá cao. Tuy nhiên, nhiều người mặc dù đã biết bơi và bơi thường xuyên nhưng vẫn bị mệt khi bơi […]

Trên con đường học bơi lội, sau khi nắm được các kiểu bơi cơ bản, nhiều người bắt đầu quan tâm đến bơi ngửa. Đây là một kiểu bơi đặc biệt với các kỹ thuật ngược lại hoàn toàn với các kiểu bơi khác. Vậy “bơi ngửa có khó không?” Cùng Kickfit Sports tìm hiểu […]