BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bơi là một môn thể thao tuyệt vời cho việc rèn luyện sức khỏe. Vì vậy rất nhiều người lựa chọn bơi mỗi ngày để xây dựng thể hình, thể lực. Đối với những người mới thì việc đầu tiên là phải biết bơi trước đã. Nhưng học bơi như thế nào, kiểu bơi nào […]

Kỹ thuật bơi ngửa, hay trườn lưng, sử dụng các chuyển động của cánh tay xen kẽ và ngược chiều nhau. Khi một cánh tay kéo qua mặt nước từ vị trí trên cao đến hông, cánh tay kia thu lại trên mặt nước từ hông đến vị trí trên cao và ngược lại. Chân […]

Học bơi không quá khó và luôn mang lại cảm giác thích thú, tràn đầy năng lượng. Nhưng để có được kỹ thuật bơi chính xác thì vẫn cần có những huấn luyện viên chuyên nghiệp. Cùng xem HLV môn bơi của Kickfit Sports bật mí kỹ thuật bơi chi tiết dưới đây để người mới bắt đầu học bơi nhanh nhất và tránh những rủi ro không đáng có khi bơi.