Trẻ em là búp măng non, là tương lai của đất nước. Vì vậy các bậc phụ huynh nên đầu tư cho con cái những sự chuẩn bị tốt nhất ngay từ khi còn nhỏ. Tìm kiếm một lớp học võ cho bé chất lượng là một điều nên làm và cần thiết. Ngoài ra việc học võ cũng có thể khiến trẻ thay đổi tích cực hơn rất nhiều. Cùng Kickfit-Sports (một trung tâm dạy võ cho trẻ ở Hà Nội) tìm hiểu về chủ đề này nhé.

Làm thế nào để bé chịu học võ?

Trẻ em luôn tinh nghịch và khó bảo. Nhưng cũng không vì thế mà chúng ta quát mắng hay ép buộc các bé. Thay vào đó, hãy khiến chúng cảm thấy hứng thú với võ giống như một trò chơi. Bạn có thể yên tâm bởi tại các phòng tập, huấn luyện viên sẽ có kế hoạch thích hợp với từng lứa tuổi. Mô hình chung các thầy sẽ làm cho bé hứng thú và tiếp thu bài học một cách thụ động rồi tiến tới chủ động. Trẻ em cần được cưng chiều và nếu cưng chiều đúng cách thì chúng sẽ sớm ngoan ngoãn chủ động tiếp thu.

Lớp học võ cho bé tại Kickfit-Sports sẽ giúp bé tiếp cận với võ dễ dàng hơn

Hiện nay hầu như mọi môn võ đều có giáo án dành cho trẻ em. Một số có thể kể đến như Boxing, Muay Thái, Kickfit, Kickboxing…. Bé có thể lựa chọn bất kỳ môn võ nào miễn là chúng thích. Hoặc một vài buổi đầu tiên để bé tiếp xúc với từng môn võ, huấn luyện viên sẽ quan sát để biết được đâu là bộ môn mà con yêu thích.

Lớp học võ cho bé sẽ như thế nào?

Tất nhiên đối với mọi bậc cha mẹ thì con cái đều là điều quan trọng nhất. Ai cũng đều muốn biết chính xác lớp học đó sẽ diễn ra như thế nào. Về cơ bản, buổi tập dành cho trẻ sẽ có lộ trình tương tự như đối với người lớn. Tuy nhiên huấn luyện viên sẽ có một vài điều chỉnh về cường độ để phù hợp với trẻ. Ví dụ thầy dạy có thể sẽ tổ chức một trò chơi để giúp trẻ thoải mái hơn. Xen lẫn vào đó là những kỹ thuật cơ bản để bé tiếp thu một cách thụ động. Thực tế mỗi huấn luyện viên sẽ có cách tiếp cận và dạy võ khác nhau.

Các con sẽ được huấn luyện viên uốn nắn đảm bảo chính xác từng kỹ thuật

Sau khi đã làm quen và xác định được môn võ bé muốn tập, huấn luyện viên sẽ dần đưa giáo trình tập luyện cụ thể vào từng buổi tập. Một buổi tập của bé có thể diễn ra như sau:

  • Khởi động, giãn cơ để chuẩn bị, mặc võ phục, đeo thêm dụng cụ đặc thù (găng tay boxing, quấn băng…)
  • Tập luyện các kỹ thuật tấn công, phòng thủ như đấm đá, né, phản đòn. Ngoài ra còn xen kẽ tập các bài cadio giúp cải thiện thể lực, sức khỏe của bé.
  • Tiếp theo trẻ sẽ được dạy những kỹ năng, mẹo tự vệ khi gặp các tình huống nguy hiểm (có thể không nằm trong khuôn khổ của môn võ).
  • Nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể để phục hồi sau tập.

Xem thêm:

Lớp học kickboxing cho trẻ em chất lượng tại Hà Nội

Lớp học boxing cho trẻ em tăng cường sức khoẻ và khả năng tự vệ

Lợi ích của việc học võ đối với bé

Những điều mà võ thuật mang lại cho trẻ em cũng không khác gì đối với người lớn. Nhưng trẻ em sẽ dễ học và học nhanh hơn nhiều so với người lớn. Trẻ em có một số lợi thế so với người lớn như trí nhớ tốt hơn, phục hồi nhanh hơn, đặc biệt ít gặp chấn thương (đến 10 tuổi thì các khớp của trẻ mới phát triển hoàn chỉnh) vì thế nên hầu như chúng ta hiếm khi thấy trẻ em bị trật khớp. Những lợi ích của việc học võ đối với trẻ có thể kể đến như:

Lợi ích bé nhận được khi tập võ là rất lớn

  • Tăng cường sức khỏe, cải thiện thể lực sức bền.
  • Tạo môi trường phát triển thể chất cực kỳ tốt.
  • Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm các bệnh ốm vặt như cảm, cúm.
  • Giúp trẻ hưng phấn, hoạt bát hơn.
  • Tự vệ, có thể tự bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm nhất định.
  • Rèn luyện được tính cách, tính nhẫn nại, rèn luyện được kỷ luật.

Lớp học võ cho bé ở Hà Nội uy tín, chất lượng

Hiện nay tại Hà Nội có rất nhiều nơi nhận dạy võ cho bé. Tuy nhiên không nhiều đơn vị đảm bảo được chất lượng và độ an toàn. Tìm được một lớp học võ cho bé an toàn, chất lượng, uy tín là điều cần thiết. Ở đó bé sẽ có môi trường tốt nhất, chuyên nghiệp nhất để luyện tập. Kickfit-Sports tự tin là một trong những đơn vị tốt nhất tại Hà Nội với hệ thống 14 cơ sở chất lượng 5 sao đẳng cấp. Cùng với đó là dàn huấn luyện viên kinh nghiệm, chuyên môn cao.

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ 7 NGÀY MIỄN PHÍ NGAY TẠI ĐÂY: 

Địa chỉ phòng tập Kickfit-Sports tại Hà Nội:

Cơ sở 01 [CẦU GIẤY] – Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Quận Cầu Giấy

Cơ sở 02 [CẦU GIẤY] – Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Quận Cầu Giấy

Cơ sở 03 [CẦU GIẤY] – Số 107 Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Quận Cầu Giấy

Cơ sở 04 [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành

Cơ sở 05 [ĐỐNG ĐA] – Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu)

Cơ sở 06 [NGÃ TƯ SỞ] – Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Quận Đống Đa

Cơ sở 07 [TÂY HỒ] – Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu- Quảng An – Quận Tây Hồ

Cơ sở 08 [TÂY HỒ] Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Quận Tây Hồ

Cơ sở 09 [HÀ ĐÔNG] – Số 25 đường Nguyễn Văn Lộc – Mộ Lao – Quận Hà Đông

Cơ sở 10 [HÀ ĐÔNG] – Tầng 2 – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông

Cơ sở 11 [HOÀNG MAI] – Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai – Quận Hoàng Mai

Cơ sở 12 [THANH XUÂN] – Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển – Quận Thanh Xuân

Cơ sở 13 [THANH XUÂN] – Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung – Quận Thanh Xuân

Cơ sở 14 [HOÀI ĐỨC] – Tầng 5 – Tòa Gemek 1 – Thiên Đường Bảo Sơn – Huyện Hoài Đức