Nếu đang tìm kiếm một hoạt động rèn luyện trí óc cũng như cơ thể, bạn có thể cân nhắc tập yoga. Và chắc chắn rằng, với những người đang sinh sống làm việc ở Cầu Giấy sẽ thắc mắc rằng: Chi phí học yoga ở Cầu Giấy như thế nào? Bao nhiêu tiền một tháng? Có đắt hay không? Bài viết này Kickfit Sports sẽ giúp bạn cách tính phí học yoga để lựa chọn phòng tập yoga ở Cầu Giấy với giá hợp lý mà chất lượng cao.
Lợi ích của việc tham gia các lớp học Yoga
Lợi ích từ việc tập luyện yoga đều đặn
Yoga là một hình thức tập thể dục kết hợp các tư thế kéo dài, các tư thế chiến lược, thiền định và kỹ thuật thở để giúp một người đạt được trạng thái cân bằng hơn.
Khi tham gia các lớp học yoga, bạn sẽ cảm thấy bản thân bình tĩnh và tập trung hơn. Điều quan trọng nhất chính là cải thiện các vấn đề liên quan đến sức khỏe cũng như vóc dáng.
Các vấn đề về sức khỏe được cải thiện như: giảm huyết áp; cải thiện nhịp tim và hô hấp; cũng như tăng khả năng chống lại căng thẳng. Do đó, nhiều bác sĩ hiện nay khuyên bệnh nhân nên đầu tư vào chi phí tập yoga cùng với các phương pháp điều trị truyền thống hơn để giải quyết một loạt các tình trạng sức khỏe. Bao gồm bệnh tim; ung thư; trầm cảm và rối loạn lo âu.
Một điều chắc chắn rằng, yoga góp phần cải thiện vóc dáng của bạn. Hãy thử xem lại hành trình giảm cân và lấy lại vóc dáng của những bà mẹ nổi tiếng như: Ca sĩ, người mẫu Hồ Ngọc Hà, ca sĩ Trà Hằng… Chỉ vài tháng sau sinh, họ đã có vóc dáng mà nhiều chị em mơ ước. Thon gọn, nhẹ nhàng, làn da tươi tắn mà ngay cả các chị em chưa từng sinh nở cũng mơ ước. Tất cả đều là thành quả của việc tập luyện yoga kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
> Xem ngay:
Chi phí học Yoga ở Cầu Giấy như bao nhiêu tiền một tháng?
Các yếu tố ảnh hưởng đến chi phí học yoga ở Cầu Giấy
Với những lợi ích trên, chắc chắn rằng ai cũng muốn đi tập Yoga đúng không nào? Vậy giá tập Yoga như thế nào? Hãy cùng tham khảo chi phí tập yoga ở quận Cầu Giấy – địa chỉ có đông người tập luyện yoga nhất hiện nay.
Chi phí học Yoga ở Cầu Giấy phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau.
Loại lớp yoga mà bạn chọn
Nếu bạn muốn thử học yoga, ngoài việc suy nghĩ về chi phí lớp học yoga, bạn cũng nên cân nhắc về loại lớp học yoga mà bạn sẽ tham gia. Hầu hết các lớp học yoga đều dựa trên các tư thế giống nhau. Nhưng mỗi tư thế có trọng tâm và tốc độ riêng tạo nên sự khác biệt về công dụng tập luyện.
Một số loại lớp học yoga phổ biến ở Việt Nam hiện nay: Hatha; Vinyasa; Asthnaga; Ivengar; Kundali; Viniyoga;…
Ngoài ra, lớp học yoga còn có thể chia theo cách khác, dựa trên số người tham gia tập luyện. Chi phí học yoga ở Cầu Giấy đắt nhất nếu như bạn lựa chọn tập 1:1 với HLV. Mức giá của mỗi buổi tập có thể giao động từ 500.000 – 1.000.000 đồng tùy thuộc vào trình độ của HLV. Ngoài ra, bạn có thể tham gia các lớp nhóm, lớp nhóm càng đông thì giá học yoga càng thấp.
Chất lượng phòng tập yoga
Chi phí tập yoga tại quận Cầu Giấy cũng phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng phòng tập. Một phòng tập chật hẹp, thiếu thốn dụng cụ tập luyện chắc chắn không thể đem lại hiệu quả tốt nhất.
Nhưng với không gian thoáng rộng, sạch sẽ và đầy đủ dụng cụ tập luyện thì chắc chắn rằng bạn sẽ có hứng thú tập luyện. Mỗi buổi tập trở nên thoải mái và đạt được hiệu quả hơn rất nhiều.
>>> Xem ngay:
- CHI PHÍ HỌC YOGA CÓ THỰC SỰ “ĐẮT ĐỎ” NHƯ NHIỀU NGƯỜI NGHĨ?
- CHỌN GIÁO VIÊN YOGA: 4 ĐIỀU CẦN NHỚ ĐỂ CÓ GIÁO VIÊN PHÙ HỢP
Các dịch vụ đi kèm của phòng tập yoga
Bên cạnh chất lượng phòng tập thì các dịch vụ khác đi kèm cũng là yếu tố quyết định đến chi phí của phòng tập yoga. Với các dịch vụ như có tủ để đồ, phòng tắm/ thay đồ, phòng xông hơi khô/ ướt…
Đây là những dịch vụ nghe có vẻ không cần thiết. Tuy nhiên, cho đến khi bạn đi tập yoga thì mới thấu hiểu được hết tầm quan trọng của những dịch vụ đi kèm này.
Chi phí học yoga ở Cầu Giấy còn dựa trên thời gian đăng ký
Chi phí phòng tập yoga ở Cầu Giấy còn dựa trên số buổi học hoặc thời gian mà học viên đăng ký. Nhằm tối ưu chi phí tập luyện, khi khách hàng đăng ký thời gian của gói tập càng lâu thì chi phí càng rẻ và càng có nhiều ưu đãi đi kèm. Chính vì thế, bạn không thể bỏ qua cơ hội như này.
Tại sao bạn nên chọn phòng tập yoga ở Cầu Giấy của Kickfit Sports?
Phòng tập Yoga xứng đáng trở thành nơi gắn bó với bạn trong quá trình tập yoga
Kickfit Sports là hệ thống phòng tập với 14 cơ sở phân bố trên các quận huyện Hà Nội. Trong đó có 3 cơ sở có phòng tập yoga ở quận Cầu Giấy. Hiện tại, các phòng tập yoga của Kickfit Sports được đánh giá uy tín và chất lượng tốt, hài lòng với nhu cầu tập luyện của hầu hết học viên. Vậy lý do nào khiến học viên quan tâm đến phòng tập của Kickfit Sports?
- Lớp tập yoga với HLV có chuyên môn cao hoặc HLV là người Ấn Độ. Với huấn luyện viên có chuyên môn cao, buổi tập của bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt hơn. Họ là người chỉnh sửa từng chi tiết sai; hướng dẫn cách đặt trọng tâm vào từng động tác; cách thở đúng kỹ thuật…
- Phòng tập Yoga ở Cầu Giấy của Kickfit Sports được thiết kế sang trọng với không gian thoáng mát, rộng rãi chắc chắn khiến bạn hài lòng. Mỗi buổi tập không chỉ đơn thuần là các kỹ thuật mà còn giúp bạn thư giãn, lấy lại tinh thần.
- Có nhiều dịch vụ đi kèm đều được đánh giá hài lòng bởi những học viên đang tập yoga tại Kickfit Sports.
- Mức chi phí tập luyện vô cùng hợp lý, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khác nhau.
- Thời gian tập luyện linh hoạt, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp phù hợp với lịch trình cá nhân.
- HLV sẵn sàng tư vấn lộ trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng thích phù hợp với từng cá nhân.
Thông tin liên hệ phòng tập yoga ở quận Cầu Giấy của Kickfit Sports
Hãy liên hệ với một trong các địa chỉ dưới đây để tham gia các lớp tập yoga:
- Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc – Phường Dịch Vọng Hậu – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
- Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
- Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
Ngoài ra, Kickfit Sports cũng có rất nhiều cơ sở khác tại các quận huyện:
Phòng tập yoga quận Thanh Xuân:
- Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển- 286 Nguyễn Xiển – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội.
- Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi -Thanh Xuân Trung – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội.
Phòng tập quận Đống Đa:
- Tầng 2 Phòng tậP OlymPia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành.
- Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu).
- Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Quận Đống Đa – Thành Phố Hà Nội.
Phòng tập yoga quận Tây Hồ:
- Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An – Quận Tây Hồ – Thành Phố Hà Nội.
- Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội.
Phòng tập yoga quận Hà Đông:
- Tầng 2 – Phòng OlymPia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.
- 25 Nguyễn Văn Lộc – Làng Việt Kiều Châu Âu – Mộ Lao.
Phòng tập yoga quận Hoàng Mai:
- Tầng 2 – Trương Định Plaza – 461 Trương Định – Tân Mai – Quận Hoàng Mai- Thành Phố Hà Nội
Với những lý do trên, chắc chắn rằng bạn sẽ lựa chọn Kickfit Sports là điểm đến tập luyện yoga mỗi ngày. Đặc biệt, hiện tại, phòng tập còn đang có chương trình ưu đãi TẬP LUYỆN MIẾN PHÍ 7 NGÀY để bạn có lựa chọn tốt nhất.
