Các môn phái nước ngoài
Sinh ra từ những trận đánh đường phố. Vale Tudo là môn võ tổng hợp ít luật lệ đến từ Barzil. Trước khi chúng ta biết MMA là môn võ mạnh mẽ và tàn bạo. Thì người Barzil đã có những trận vale tudo “khát máu” được tổ chức tại những rạp xiếc lưu động. […]
Mặc dù là đất nước có truyền thống võ đạo lâu đời với nhiều môn phái võ thuật nổi tiếng. Những môn võ truyền thống của Nhật thường xuất hiện ở những thời đại chiến tranh vũ khí thô sơ. Tuy vậy, một bộ quyền pháp hiện đại mang tên Shorinji Kempo vẫn được sinh […]
Muay Thái là môn võ truyền thống lâu đời của đất nước xứ sở chùa vàng Thái Lan. Đây là môn võ đối kháng được đánh giá là có tính thực chiến cao và rất nguy hiểm. Môn võ này cũng được rất nhiều người yêu thích và tập luyện trên khắp thế giới. Để […]
Sambo là môn võ thuật đối kháng mang phong cách của Judo được phát triển và xây dựng ở nước Nga thời Xô Viết. Môn võ thuật này kết hợp những kỹ thuật đặc trưng như đấu vật, ném và siết. Ban đầu môn võ này được phát triển để dành cho quân đội. Nhưng […]
Võ phái Hồng Gia Quyền có nguồn gốc từ Trung Quốc. Từ khi xuất hiện tại Việt Nam, môn phái này đã làm đa dạng các môn phái võ thuật tại Việt Nam. Hồng Gia Quyền có đóng góp rất lớn vào lĩnh vực võ thuật nước nhà. Đây là một tài sản quý giá […]
Kyudo là một môn thể thao, võ thuật truyền thống của đất nước Nhật Bản. Đây là một kỹ thuật quan trọng hàng đầu của Samurai dùng để chiến đấu ở thời phong kiến. Ngày nay, Kyudo đã trở thành nét văn hoá của Nhật Bản, là môn thể thao thi đấu hấp dẫn. Hôm […]
Naginata là một môn võ thuật sử dụng thương ( hay còn gọi là Kích ), đã từng là biểu tượng của Samurai thời kỳ Edo. Môn võ này được đánh giá rất cao thời bấy giờ. Ngày nay, Naginata được phụ nữ Nhật tập luyện là chủ yếu với hơn 55000 võ sinh trên […]
Pymachia là môn thể thao quyền anh Hy Lạp cổ đại rất được ưu chuộng. Sự yêu thích của môn võ này được thể hiện qua việc Pymachia có mặt tại cả năm lễ hội như Panhellenic, các thế vận hội Olympic cổ đại, Isthmus Game, Pythian Game và Nemean Games. Pymachia được thêm vào […]
Quyền Pháp được biết đến như nghệ thuật chiến đấu chính thức của nước Pháp. Sở hữu lịch sử lâu đời và nổi bật nhưng quyền pháp có rất ít thông tin để những người yêu thích võ thuật tìm hiểu về bộ môn nghệ thuât này. Điều đó thật đáng tiếc. Quyền pháp là […]
Đánh bại kẻ thù chỉ bằng một cái ô?. Với những chiêu thức khoan thai và tinh tế. Bartitsu trở thành môn võ dành cho giới quý tộc Anh phòng thân. Dù đánh võ nhưng các quý ông vẫn giữ được vẻ lịch lãm và sang trọng của mình. Môn võ này nổi tiếng đến […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]