Muay Thái là một hình thức thể thao chiến đấu có những kỹ thuật độc đáo của riêng nó. Tất cả các kỹ thuật Muay Thái đều sử dụng toàn bộ chuyển động của cơ thể, xoay hông một phần hoặc toàn bộ với mỗi cú đấm, đá và đỡ đòn. Đặc biệt, kỹ thuật khuỷu tay trong Muay Thái được đánh giá là quan trọng bậc nhất tạo nên những đòn nguy hiểm.
Kỹ thuật Muay Thái gồm những gì?
Những kỹ thuật sử dụng trong Muay Thái
Kỹ thuật quyền Muay Thái là cách sử dụng hiệu quả chín loại vũ khí là đầu; nắm đấm; cùi chỏ; đầu gối và bàn chân. Gọi chung, chúng được gọi là Na-wa arwud. Tuy nhiên, trong các quy tắc Muay Thái ngày nay, đầu không còn được coi là vũ khí và không được phép sử dụng trong các trận đấu Muay Thái. Các võ sĩ người Phuket huấn luyện Muay Thái đã loại bỏ việc sử dụng đầu trong các kỹ thuật Muay Thái.
Các kỹ thuật Muay Thái, được dạy trong một trại Muay Thái điển hình ở Thái Lan, các võ sĩ được huấn luyện được chia thành hai nhóm: Mae Mai hoặc Luk Mai.
Tất cả các kỹ thuật Muay Thái đều sử dụng toàn bộ chuyển động của cơ thể, xoay hông một phần hoặc toàn bộ với mỗi cú đấm, đá và đỡ đòn. Đây là điều khiến việc đào tạo Muay Thái khác với các hình thức võ thuật khác như boxing; BJJ; Karate…
Mặc dù có thể giành chiến thắng trong một cuộc giao tranh chỉ bằng một kỹ thuật, nhưng một võ sĩ Muay Thái sử dụng thành thạo từng loại vũ khí trong số tám loại vũ khí của mình chắc chắn sẽ có thể đối mặt và vượt qua đối thủ của mình.
Elbow – Kỹ thuật khuỷu tay trong Muay Thái
Một trong tám vũ khí sát thương được học trong huấn luyện là kỹ thuật Elbow. Các kỹ thuật đánh cùi chỏ của Muay Thái chứng minh cách một võ sĩ có thể sử dụng cùi chỏ của mình chính xác để đánh bại đối thủ. Có cơ chế kỹ thuật đánh cùi chỏ trong Muay Thái và chín kiểu đánh cùi chỏ trong quyền anh Muay Thái. Bao gồm:
- Sok Ti (Đánh cùi chỏ hoặc chém cùi chỏ)
- Sok Tad hoặc Sok Tat (Khuỷu tay vuông góc hoặc nằm ngang)
- Sok Ngat (Uppercut Elbow)
- Sok Phung (Lực đẩy khuỷu tay về phía trước)
- Sok Klap (Quay khuỷu tay)
- Sok Sap (Chắn khuỷu tay)
- Sok Ku hoặc Sok Klap Khu (Đập khuỷu tay đôi hoặc Đập khuỷu tay đôi)
- Sok Wiang Klap (Khủy tay ngang ngược)
- Kradot Sok (Đòn đánh cùi chỏ giữa không trung)
Trong Muay Thái, cùi chỏ được sử dụng theo bảy cách: theo chiều ngang; chéo lên trên; chéo xuống dưới; cắt trên; hướng xuống; quay ngược và bay. Nó cũng được sử dụng từ hai bên như một động tác kết liễu hoặc cắt lông mày của đối thủ khiến anh ta chảy máu. Chảy máu cản trở tầm nhìn và cũng ảnh hưởng đến hoạt động trên võ đài. Các cùi chỏ chéo tuy ít uy lực hơn nhưng lại nhanh và có hiệu quả tốt hơn so với những hình thức khác.
Xem thêm:
MUAY THÁI VS QUYỀN ANH: SỰ KHÁC BIỆT CỦA HAI NGHỆ THUẬT TẤN CÔNG ĐỈNH CAO
Sự khác biệt giữa kỹ thuật cùi chỏ đơn và cùi chỏ kép
Kỹ thuật khuỷu tay trong Muay thái cũng phân biệt giữa cùi chỏ đơn và cùi chỏ kép. Đòn cùi chỏ đơn là một động tác bằng khuỷu tay, độc lập với những động tác khác. Mặt khác, một cú thúc cùi chỏ kép là sử dụng hai lần đánh liên tiếp trên cùng một cánh tay. Trước tiên là một cú móc hoặc đấm thẳng với một cú đánh sau bằng khuỷu tay.
Những cú đánh cùi chỏ như vậy và hầu hết các đòn đánh bằng cùi chỏ khác được sử dụng khi khoảng cách giữa các võ sĩ rất gần và có quá ít không gian để ném một cú móc vào đầu đối phương. Khuỷu tay cũng có thể được sử dụng để tạo ra hiệu quả tuyệt vời như các khối hoặc phòng thủ chống lại. Ví dụ như đầu gối lò xo, đầu gối bên thân, đá hoặc đấm vào người.
Môn thể thao này bao gồm rất nhiều kỹ thuật. Trong đó một võ sĩ được dạy cách phòng thủ hoặc tấn công một võ sĩ khác bằng rất nhiều sức mạnh và tốc độ. Tốc độ và độ chính xác trong mỗi đòn tấn công là điều quan trọng để hạ gục đối thủ. Trong khi tốc độ và tư duy đúng đắn trong việc dự đoán các cuộc tấn công là rất quan trọng để tránh bị hạ gục và có khả năng phòng thủ tốt.
Xem thêm:
- KHÁM PHÁ CÁC PHÒNG TẬP MUAY THÁI HÀNG ĐẦU TẠI KICKFIT SPORTS
- LỚP VÕ MUAY THÁI THỰC CHIẾN KHÔNG THỂ BỎ QUA TẠI HÀ NỘI
Kết luận
Kỹ thuật khuỷu tay trong Muay Thái là một trong những kỹ thuật gây chết người. Tuy nhiên, nó cũng cần phải kết hợp với các đòn đấm và đá có sức mạnh khác nhau. Tập luyện, chế độ ăn uống và tư duy chiến thuật hợp lý cũng đóng một phần không nhỏ trong việc thành công trong môn thể thao đối kháng có mặt trong hầu hết các trại huấn luyện Muay Thái.
