Trong cuộc trò chuyện với tờ Entrepreneur, võ sĩ vô địch hạng trung UFC Israel Adesanya đã có những chia sẻ thú vị về thành công, tiết lộ khía cạnh tâm lý của việc trở thành nhà vô địch.
Võ sĩ vô địch hạng trung UFC Israel Adesanya
Võ sĩ UFC Israel Adesanya là tay đấm đặc biệt
Nhận định về cuộc trò chuyện với Israel Adesanya, phóng viên tờ Entrepreneur khẳng định: “Trong 10 năm phỏng vấn mọi người ở khắp nơi trên thế giới, tôi chưa từng gặp ai như Adesanya. Cuộc trò chuyện thật đặc biệt. Có lẽ bởi vì anh ấy là người đặc biệt.”
Được coi là một trong những võ sĩ nguy hiểm nhất thế giới, tay đấm gốc Nigeria đã có hơn 100 chiến thắng trong các trận đấu chuyên nghiệp và thành tích đáng nể 20-0 trong MMA. Hiện tại, võ sĩ xếp vị trí thứ ba trong bảng xếp hạng võ sĩ MMA pound-for-pound hay nhất thế giới.
Nhưng đây không phải là tất cả. Chính cách suy nghĩ của võ sĩ mang biệt danh “The Last Stylebender” mới khiến anh ấy trở nên thực sự đặc biệt.
Bạn có thể không mơ ước trở thành nhà vô địch như Adesanya, nhưng với tư cách là cá nhân – con người chúng ta chiến đấu hàng ngày. Một số cho mục đích lớn. Một số vì mục tiêu nhỏ. Và trong cuộc trò chuyện, Israel Adesanya đã chia sẻ những suy nghĩ của mình về thành công. Những chia sẻ này thực sự khác biệt.
>>> Tìm hiểu ngay: 5 sự thật ít người biết về võ sĩ bất bại Israel Adesanya
Israel Adesanya nói gì khi nói về thành công?
Đừng để cảm xúc làm bạn mất lái
Adesanya nói: “Mọi người trở nên phấn khích quá mức và không biết cách làm gì với nó. Họ cảm thấy buồn và không biết cách kiểm soát cảm xúc đó. Và con người đôi khi vứt bỏ nhiều thứ vì điều đó. Tức giận cũng tương tự như vậy. Trong cơn tức giận mọi người đưa ra quyết định mà sau đó họ phải hối hận. Tất cả vì họ không biết cách trau dồi những cảm xúc đó.“
Trong trận đấu bảo vệ danh hiệu của mình trước Paulo Costa, khi đó, mọi thứ có phần cá nhân. Đây là lần thứ hai trong lịch sử UFC có hai võ sĩ bất bại gặp nhau để tranh đai (lần gần nhất cách đây hơn 10 năm). Theo các nguồn tin, trận đấu đã kiếm được hơn 700.000 lượt mua trả tiền cho mỗi lượt xem và trở thành trận đấu lớn thứ ba trong năm của UFC. Với số tiền đặt cược cao và mối thù quá cay đắng, cả hai võ sĩ sẽ rất dễ xúc động. Nhưng thay vào đó, Adesanya giữ vững lập trường.
Adesanya luôn giữ vững lập trường, không thể cảm xúc điều khiển mình
Adesanya chia sẻ: “Bạn nói điều gì đó về tôi, đất nước tôi, con người của tôi, đó là chuyện cá nhân. Nhưng tôi không để chuyện đó chĩa vào mình. Đó là sự khác biệt mà tôi học được từ liệu pháp tâm lý. Tất cả những gì tôi luôn nói là rèn luyện tính kiên nhẫn”.
Bài học thành công ở đây chính là tự vỗ về bản thân, rèn luyện tính kiên nhẫn, duy trì sự tập trung và kiểm soát. Sau đó thả lỏng bản thân cho quá trình luyện tập.
Hãy để xung quanh bạn những người bạn tin tưởng
Tin tưởng những người xung quanh là điều tối quan trọng. Cho dù đó là nhà tài trợ, huấn luyện viên hay kế toán theo dõi sổ sách của bạn.
Adesanya nói: “Cha tôi là một kế toán, ông ấy là một người đàn ông thông minh. Tôi có thể trả tiền cho người khác để làm công việc mà bố tôi đang làm. Nhưng bố tôi có thể làm việc đó miễn phí vì tình yêu và vì ông ấy muốn thấy tôi thành công. Không ai trên thế giới này sẽ “chống lưng” cho tôi như bố.”
“Cho đến nay, bố chính là con đại bàng lớn đang bay vòng quanh và lặng lẽ quan sát xem bầy kền kền đang ở đâu. Những con kền kền nghĩ rằng chúng đang vây quanh tôi, nhưng chúng không biết là có một con đại bàng đang lượn quanh tất cả chúng. Tôi tin tưởng vào bố và những người xung quanh tôi ”.
Thành công bắt đầu từ những người xung quanh bạn. Hợp tác là một trong những yếu tố chính góp phần vào thành công của chúng ta với tư cách là một loài. Chúng ta có thể chết từ lâu nếu chúng ta không học cách tin tưởng và dựa vào nhau. Vì vậy, cho dù bạn đang ở đâu trong cuộc hành trình của mình, hãy đảm bảo rằng mọi người bên cạnh bạn đều có lợi ích tốt nhất. Họ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bằng bất cứ giá nào.
Đôi khi hãy quên đi thành công
Israel Adesanya sở hữu nhiều chiếc đai trong đời nhưng võ sĩ thậm chí không giữ đai bên mình.
“Tôi quên mất mình là nhà vô địch.” Adesanya nói, “Tôi thậm chí không giữ đai bên mình. Đai của tôi ở đâu đó ở phòng gym. Hoặc cũng có thể ở nhà huấn luyện viên. Tôi chưa bao giờ thực sự gắn bản thân với điều đó … Điều này thật tuyệt, nhưng tôi đã sở hữu nhiều chiếc đai trong đời.”
Mọi người tập trung quá nhiều vào kết quả hơn là công việc sẽ đưa họ đến kết quả đó. Họ mơ ước cả ngày về thành quả lao động trong tương lai trong khi bỏ bê hiện tại mà họ đang có. Vì vậy, hãy tập trung vào việc tập luyện. Hãy giành chiến thắng trong cuộc chiến tiếp theo thay vì hướng đến chiếc đai mà bạn muốn giữ sau đó.
Hãy can đảm nhận sự giúp đỡ khi bạn cần
Adesanya nói: “Tôi chưa bao giờ nói điều này với bất kỳ ai trước đây, nhưng khi tôi nghỉ đấu, tôi đã trải qua giai đoạn trầm cảm khó khăn nhất trong đời. Công việc của tôi thật tệ. Tôi ghét nó. Người yêu rời xa tôi. Tôi và con chó của mình không gắn bó với nhau, bởi vì thậm chí nó có thể thấy tôi không ổn định.”
“Nhưng tôi biết tôi cần phải nhờ giúp đỡ. Tôi đã nói chuyện với bố mẹ, bạn bè của mình. Sau đó tôi bắt đầu gặp ai đó.“. Tay đấm chia sẻ: “Bước đầu tiên là chấp nhận rằng bạn không hoàn hảo, chấp nhận rằng bạn thiếu sót và nhận ra rằng bạn mọi thứ vẫn sẽ ổn nếu như bạn cần sự giúp đỡ. Bạn chỉ cần trung thực với chính mình.“
“Có rất nhiều sự kỳ thị xung quanh liệu pháp tâm lý. Tôi biết những người thông minh, thậm chí là thiên tài, sẽ không đi trị liệu. Họ sẽ không chăm sóc bản thân về mặt tinh thần, nhưng khi bị ốm, họ đi khám. Vì vậy, tôi nói với mọi người, không phải tất cả mọi người đều bị bệnh về tinh thần, cũng giống như không phải ai cũng bị bệnh về thể chất, nhưng nếu bạn không chăm sóc sức khỏe thể chất của mình, bạn sẽ mắc bệnh.”
Mọi người đều có sai sót. Danh tiếng, tài sản và sự nổi tiếng có thể khiến chúng ta mù quáng trước thực tế này. Nhưng đó là một thực tế của cuộc sống. Đối với những nhà vô địch như Adesanya hay những nhà vô địch đầy khát vọng khác – ưu tiên sức khỏe tinh thần là điều không thể bỏ qua.
Lời kết
Rất lâu trước khi cánh tay của bạn được nâng lên trong chiến thắng và đai lưng được đặt quanh eo của bạn, bạn phải trau dồi tư duy của nhà vô địch. Nó bắt đầu với sự rèn luyện, kỷ luật và kiểm soát cảm xúc. Nó bắt đầu với nhóm, những người xung quanh bạn và sự tin tưởng mà bạn dành cho nhau. Và nó bắt đầu với sự tự tin để nỗ lực hết mình cùng với sự khiêm tốn và tự nhận thức để lùi lại và nhận ra khi có điều gì đó không đúng. Cuối cùng, trở thành nhà vô địch bắt đầu từ bên trong. Trở thành nhà vô địch với chính mình.
