BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Động tác Sweep “quét” quật ngã đối thủ tốn rất nhiều công sức cũng như thời gian thành thạo. Đây là bài tập không thể thiếu đối với những người học võ BJJ. Nhưng làm thế nào để luyện tập động tác này thành thạo và hiệu quả nhất. Hãy nắm ngay cho mình những […]

Bạn cảm thấy lo lắng một chút về ngày đầu tiên đến lớp học BJJ là điều bình thường. Nhưng không có gì phải lo lắng cả. Mọi người đều gặp phải những bỡ ngỡ ban đầu khi làm một điều gì đó mới, nhưng khi đã đến phòng tập, bạn sẽ nhanh chóng nhận […]

Jiu Jitsu (BJJ) hay nhu thuật Brazil ra đời vào năm 1925 nhưng chỉ mất 68 năm để góp mặt trong giải đấu đắt giá nhất hành tinh-UFC. Jiu Jitsu sinh ra ở Brazil bắt đầu hành trình đến Mỹ và gây được tiếng vang sau trận vô địch UFC mùa đầu tiên. Jiu Jitsu […]