BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Gym và cardio là hai bộ môn phổ biến nhất trong hoạt động thể dục thể thao hằng ngày. Chúng có vẻ tương tự nhau nhưng thực tế, mục đích và cách thức tập luyện khác nhau hoàn toàn. “Nên tập gym hay cardio?” – vấn đề mà rất nhiều người đang đặt lên “bàn […]

Gym và Kickfit là hai loại hình tập luyện ngày càng trở nên phổ biến. Càng ngày càng có nhiều người lựa chọn đến phòng tập để cải thiện sức khỏe, thể hình. Vậy nên tập Gym hay Kickfit? Môn nào tốt hơn? Cùng Kickfit-Sports tìm hiểu kỹ về hai hình thức tập luyện này […]

Gym là gì? Gym là gì? Gym tên tiếng Anh đầy đủ là gymnastics, nghĩa là tập thể dục để cải thiện vóc dáng. Tập gym là sử dụng các bài tập tăng cường sức khỏe và phát triển cơ bắp vì mục đích thẩm mỹ. Tác dụng của việc tập gym là gì? Cải […]