BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nếu bạn muốn đạt hiệu quả cao nhất trong việc luyện tập yoga hàng ngày, bạn cần tập trên một tấm thảm yoga hoàn hảo. Nhưng cái nào phù hợp với bạn? Có rất nhiều loại thảm tập yoga khác nhau trên thị trường khiến bạn có thể cảm thấy choáng ngợp khi cố gắng tìm ra […]

Thử nghiệm với các đạo cụ yoga là vô cùng bổ ích để nâng cao hiểu biết trong cân bằng cánh tay. Ghế, khối, thanh đỡ và thậm chí cả tường có thể hỗ trợ một đầu của cơ thể, cuối cùng làm cho nó nhẹ hơn để bạn có thể tìm ra điểm tựa […]

Mặc dù mọi người đều tập yoga theo cách riêng của họ. Bạn  có rất nhiều cách để luyện tập như yoga nóng, yoga Iyengar và những loại khác. Bạn muốn một thứ gì đó bền với độ bám tốt. Bởi vì không ai muốn trượt tay  và trượt chân trong mồ hôi. Không có […]