Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
10 bài tập đấm bốc cho người mới bắt đầu để cải thiện kỹ năng nhanh nhất
Lượt Xem : 724 Cập nhật : 13/08/2022
Động tác chân là một khía cạnh thiết yếu của boxing. Động tác chân tốt giúp bạn có một vị trí thuận lợi để tung ra những cú đấm mạnh vào đối thủ và giúp bạn tránh xa các đòn tấn công của đối thủ. Động tác chân tốt giúp bạn giữ thăng bằng khi […]
10 bài tập boxing với bóng giúp xây dựng sức mạnh và sức bền
Lượt Xem : 774 Cập nhật : 18/05/2022
Bài tập boxing với bóng không chỉ giúp bạn củng cố kỹ thuật mà cũng rất thú vị. Những bài tập này bổ sung một mức độ đa dạng nhất định cho bất kỳ thói quen nào. Nếu bạn chưa bao giờ thực hành với Boxing Medicine Ball trước đây, bạn đang bỏ lỡ những […]
