Muay Thái từng là công cụ chiến đấu trên chiến trường. Để được chấp nhận rộng rãi trên toàn thế giới Muay Thái đã lược bỏ một số kỹ thuật chết người như đánh sau gáy và tấn công vào các khớp. Những đòn bị cấm trong các môn võ thể thao khác như chỏ hoặc lên gối thì trong Muay Thái hoàn toàn được phép sử dụng. Thậm trí những đòn từ cùi chỏ và lên gối lại là đặc trưng giúp võ sĩ Muay áp đảo hạ gục đối phương ngay lập tức. Kỹ Thuật của Muay gần như hoàn hảo vì tổng hợp các thế võ từ tám chi trên cơ thể. Nghệ thuật tám chi khiến tất cả bộ phận trên cơ thể võ sĩ Muay Thái trở thành cỗ máy tấn công toàn diện.
1.Tổng quan kỹ thuật Muay Thái.
Các kỹ thuật Muay Thái được phân thành kỹ thuật tấn công, Phòng thủ và phản đòn. Để thành thạo môn võ thuật này, đòi hỏi bạn phải luyện tập liên tục. Học đi làm lại những kỹ thuật cho đến khi chúng tạo thành phản xạ của cơ bắp. Huấn luyện viên Muay Thái sẽ bắt đầu dạy bạn học các thế đứng và chuyển động căn bản. Tư thế bạn cần phải nắm chắc chính là kỹ thuật bảo vệ đầu bằng hai tay đồng thời chân dang rộng bằng vai tạo thế vững chắc.
Đối với người thuận tay phải thì chân trái của họ hướng về phía trước một chút. Trong khi giữ chân phải của họ chếch khoảng 45 độ. Còn người thuận tay trái thực hiện ngược lại với chân phải ở phía trước. Tư thế này cho phép võ sĩ giữ thăng bằng và sẵn sàng tấn công hoặc phòng thủ. Các kỹ thuật tấn công bao gồm đấm, đòn cùi chỏ, đòn gối , đòn đá và đá đẩy. Các kỹ thuật phòng thủ bao gồm cản phá, nghiêng lưng. né và kỹ thuật bắp chân.
Các kỹ thuật Muay Thái kết hợp lại với nhau có thể vừa tấn công và phản đòn cùng một lúc. Ví dụ như combo thường được áp dụng nhất là sử dụng cú đá chéo góc thấp. Mỗi kỹ thuật của Muay Thái bao gồm rất nhiều biến thể. Sử dụng được hiệu quả là do chiến lược của võ sĩ.
Tổng quan kỹ thuật Muay Thái
2.Các Kỹ thuật Muay Thái : Đấm, đòn đá và Cùi chỏ
Đấm: Cú đấm là vũ khí được sử dụng phổ biến nhất trong Muay Thái. Các kỹ thiaatj đấm chính bao gồm những cú đấm thẳng, đấm vòng, đấm móc. Ngoài ra còn có các biến thể nhưu đấm trên cao và nắm đấm quay lại. Lực đấm được tạo ra với tốc độ từ dưới lên thông qua viêc di chuyển trọng lượng và xoay hông và vai.
Khuỷu tay: Khuỷu tay là bộ phận khó dùng nhất trên cơ thể con người. Khiến chúng trở thành vũ khí hữu hiệu trong võ thuật chỉ có thể là Muay Thái. Có nhiều cách khác nhau để ném cùi chỏ sang ngang đầu, từ trên xuống hoặc hất ngược xuống cằm. Ngoài ra có những biến thể cho tùy từng võ sĩ sử dụng như: dùng kỹ thuật cùi chỏ từ trên xuống và quay cùi chỏ ra sau. Khi được thực hiện đúng cách các đòn cùi chỏ có thể hạ gục đối thủ hoặc tạo ra những vết cắt sâu. Những trấn thương này sẽ dừng trận đấu ngay lập tức. Đối thủ dính đòn và không tiếp tục được và chiến thắng phân định rõ ràng.
Đá: Những cú đá Muay Thái là vũ khí tàn khốc được thực hiện bằng ống chân. Cú đá được thực hiện theo chiều từ ngoài vào. Với cánh tay vung về phía say cùng chuyển động xoay hông bên trong để tạo ra lực. Cú đá có thể nhắm vào chân đối phương còn được gọi là đá tầm thấp. Ngoài ra mục tiêu của những cú đá có thể vào thân, tay, lưng, hoặc đầu của đối thủ.
Ngoài đòn đá tiêu chuẩn. Các đòn đá của Muay Thái có thể thực hiện theo nhiều phong cách khác nhau. Một số kỹ thuật như đá bật nhảy, đá quay ngược hoặc đá rìu. Trong những kỹ thuật đá điển hình có đá nhào lộn được thực hiện bởi huyền thoại Muay Thái Seachai.
Kỹ thuật muay Thái: Đòn chỏ
3. Đầu gối, Đạp trước và Vật
Đầu gối: Trong Muay Thái đầu gối là vũ khí tầm gần được sử dụng khi áp sát đối thủ. Chúng thường nhắm vào lồng ngực, đùi hoặc nguy hiểm hơn là vào đầu. Cú đánh bằng đầu gối càng nguy hiểm hơn khi nhảy lên ra đòn. Khi đối thủ dính đòn đầu gối 100%. Trận đấu có thể kết thúc ngay lập tức vì chấn thương do đầu gối gây ra rất lớn.
Đạp trước: hay còn gọi là Teep. Được sử dụng để phòng thủ hoặc tấn công. Nó có thể sử dụng như một kỹ thuật để giữ khoảng cách với đối thủ. Ngoài ra Teep còn là gián đoạn bước tấn công của đối thủ.
Vật: Kỹ thuật Clinching trong Muay Thái là kỹ thuật vật lộn thường được sử dụng kết hợp với các dòng đánh đầu gối và cùi chỏ. Clinching là một phong cách chiến đấu tầm gần. Vật đòi hỏi nhiều năm kinh nghiệm để thành thạo. Kỹ thuật này có thể mang lại chiến thắng cho võ sĩ bởi vật ăn điểm rất cao. Đây được coi là pha dứt điểm trong Muay Thái.
Kỹ thuật Muay Thái: Lên gối
Lời kết
kỹ thuật của Muay Thái chỉ có thể luện tập thường xuyên mới trở thành phản xạ của cơ thể. Những kỹ thuật mang tính toàn diện nhưng cũng không kém phần tàn bạo trong giao đấu. Võ sĩ Muay Thái phải mất rất nhiều năm để kiểm soát để không gây chấn thương không đáng có cho đối thủ.
