Đã quá xa rồi, nếu nam giới không biết đến môn võ kickfit đang thịnh hành hiện nay. Môn võ được lựa chọn thể hiện sức mạnh của nam giới với pha đường quyền đầy mạnh mẽ. Lớp học kickfit Hà Đông đào tạo bài bản – uy tín? Cùng điểm qua điểm tuyệt vời để sẵn sàng tham gia tập nhé!
Kickfitness là gì?
Có rất nhiều câu chuyện về kickfit nhưng sự thật kickfit chủ yếu từ sự pha trộn nhiều môn võ có tiếng như: kickboxing, muay thái, boxing và cả fitness. Dù “sinh sau để muộn” nhưng điểm riêng của bộ môn này đó là đường quyền 8 huyệt của muay thái, cú đá chân đầy uy lực của kickboxing. “Con lai” này đã cho thấy tính hiệu quả rõ rệt trong việc giảm cân, tăng cường dẻo dai cho phái mạnh. Hơn nữa, sự pha trộn ưu điểm của nhiều môn võ giúp phát huy và tôn vinh sức mạnh của nam giới lên nhiều.
Kickfit khá giống MMA từ những kỹ thuật đấm, đá cho đến đòn phản công táo bạo. Mặc dù chưa tiếp xúc với võ tổng hợp này nhưng với kickfit là nền tảng bạn sẽ cảm nhận sự mới mẻ và nhanh chóng làm quen hơn.
Vì sao nên tập Kickfit mà không phải Kickboxing
Chắc hẳn, hỏi 10 người thì đến 8 nhầm lẫn giữa Kickfit và Kickboxing. Sự nhầm lẫn này khá dễ hiểu bởi vì các động tác không có sự khác biệt. Tuy nhiên, đặc trưng riêng của Kickfit trong lối chơi và tốc độ di chuyển khác nhau. Trong quá trình tập, huấn luyện viên sẽ giúp bạn phân biệt rõ hơn qua từng động tác. Cả hai hình thức tập này làm cơ thể chuyển động tối đa, săn chắc vùng cơ lớn như: tay chân, ngực, bụng, hông…Tăng các nhóm cơ cuồn cuộn thể hiện nét đẹp vô cùng nam tính. Ngoài ra, bạn có thể giảm cân nhanh chóng khi kiên trì tập từ 3 – 6 tháng.
>>> Xem ngay: TẬP KICKFIT Ở HÀ NỘI BAO NHIÊU TIỀN MỘT THÁNG?
Kickfitness cú đánh đầy uy lực dành cho nam giới!
Lợi ích của kickfit dành cho nam giới
Kickfit mang lại một cơ thể thay đổi rõ rệt cả về tâm lẫn trí. Các cơ quan trong cơ thể được điều hòa và “làm lành” nhanh những vấn đề thường thấy khi ngồi: cơ vai gáy đau nhức, xương khớp mỏi, đau lưng… Chỉ cần dành 1 giờ/ngày và đầy đặn tập 3 buổi/tuần bạn cải thiện tốt chất lượng giấc ngủ. Từ đó, tâm trí sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn và sản sinh thêm hormone “hạnh phúc”. Hơn nữa, những lợi ích cốt lõi của bộ môn dành cho nam đó là:
Giảm cân nhanh chóng
Thể trạng của người béo với lượng mỡ tích tụ trong nội tạng đặc biệt là vùng bụng. Hay với người nhiều cơ bắp nhưng ăn uống không lành mạnh dễ tăng cân, béo phì. Với tạng người như thế tập kickfit là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hơn nữa, các bài tập được thiết kế nhịp nhàng chuyển động toàn chân: cơ tay chân, cùi chỏ. Những bài tập thiết yếu giảm 0,5kg mỡ thừa với cường độ khoảng 500-600 calo.
Đầu tiên, nền tảng chính động tác xuất thân từ fitness như: chống đẩy, tập dây… bổ trợ tốt cho thế võ trong muay thái và kickboxing. Tiếp theo, trong xuất quá trình tập với tốc độ mạnh liên tục tạo “đòn bẩy” cho cơ thể giải phóng thật nhiều calo ra khỏi cơ thể. Bạn sẽ đổ giọt mồ hôi “đáng giá” và hoàn toàn làm chủ từng động tác của mình. Quá trình tập tư thế và nhịp thở được điều hòa tốt cho quá trình đào thải đường huyết ra khỏi cơ thể.
Từ thân hình ốm yếu trở nên rắn rỏi hơn
Vẻ đẹp của phái mạnh được khẳng định đó là cơ bắp rắn rỏi. Nếu bạn thay đổi thể lực của mình tăng nhanh chóng nên theo đuổi môn võ này. Chắc hẳn, bạn dần làm quen và bắt nhịp động tác đấm đá này nếu như cho mình một động lực tập luyện. Đường quyền mạnh mẽ tập liên tục dưới bao cát hình thành bó cơ rõ rệt. Với cú đánh phản công làm lực trọng tâm cơ thể được gia tăng. Bạn thoát ra khỏi thể lực còi cọc trở nên mạnh mẽ trong mắt người khác giới.
Nam giới chuyển từ thân hình còi cọc trở lên rắn chắc
Xả stress sau giờ làm căng thẳng
Tâm trí tập trung thực hiện động tác liên tục không ngừng, bạn đã giải phóng năng lượng tiêu cực ra khỏi cơ thể. Trạng thái mệt mỏi, nét mặt nhiều suy tư được biến chuyển rõ nét và tràn đầy năng lượng. Duy trì bộ môn Kickfit bạn tăng cường cho mình không chỉ một thói quen mà còn một cách sống khỏe mạnh. Đặc biệt, sự hỗ trợ từ huấn luyện tạo sự phấn khích hơn sau ngày làm việc. Chất lượng sống và mối quan hệ của bạn được cải thiện và mở rộng lên đáng kể.
Xem thêm:
- KETO, PALEO VS LOW-CARB – CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG NÀO DÀNH CHO NGƯỜI TẬP VÕ?
- 6 LOẠI THỨC UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE MÀ NGƯỜI TẬP VÕ KHÔNG THỂ BỎ QUA
Địa chỉ lớp học kickfit Hà Đông uy tín
Có thể nói bộ môn Kickfit Hà Đông trở nên lớn mạnh và có mặt tại hầu hết các phòng tập. Nhưng thương hiệu Kickfit Sports là phòng tập có tiếng với bộ môn Kickfit. Bởi vì, sự ra đời của trung tâm xuất phát từ sự niềm say mê nhằm đem đến nơi tập chất lượng cho người khao khát theo đuổi chúng. Hơn 8 năm với 13 cơ sở tập phát triển tại Hà Nội. Hình thức tập luyện này lớp học kickfit ở Hà Đông của Kickfit Sports chắc chắn tạo ra “sân chơi” cho phái mạnh.
- Phòng tập sang trọng, thiết kế hiện đại với đầu tư chuẩn chỉ theo chuẩn quốc tế
- Chất lượng dịch vụ tập đánh giá cao từ hơn 10000 học viên
- Huấn luyện viên được đào tạo bài bản và cọ xát thực tế cao, luôn chuyên nghiệp trong giờ giấc và rèn luyện
- Địa chỉ tập nằm khi đông dân cư, thuận tiện trong việc đi lại
- Chi phí khóa học luôn đi đôi với chất lượng dịch vụ, tùy thuộc vào nhu cầu tập: theo nhóm nhỏ 4-5 người hay tập cùng PT 1:1…
Để bạn nắm rõ hơn địa chỉ tập của chúng tôi. Dưới đây là phòng tập Kickfit Hà Đông dành cho bạn.
- 25 Nguyễn Văn Lộc, Hà Đông – Hà Nội
- Tầng 2 – Phòng OlymPia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông
