BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Aerial yoga là gì? Tập yoga từ lâu đã được coi là một trong những cách tốt nhất để giữ dáng và giải tỏa căng thẳng. Trong khi yoga truyền thống rất tốt cho tâm trí và cơ thể, thì yoga Trên không có một số lợi ích bổ sung.  Đọc để tìm hiểu thêm […]

Yoga Võng hay còn được gọi là Yoga bay hay Aerial Yoga là loại hình yoga không trọng lực. Vẫn là những tư thế yoga thông thường nhưng người tập sẽ thực hành trên không trung với một tấm lụa mềm mại được treo trên trần nhà.