BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Trong yoga, cũng như trong cuộc sống, hơi thở có thể được coi là đương nhiên. Đó là điều mà chúng ta làm một cách tự động, không chủ ý, vô thức. Nhưng tổ tiên yoga hiểu rằng hơi thở là cuộc sống. Đây là lý do tại sao pranayama hay thở yogic, đôi khi […]

Cơ thể của bạn giống như bấc của ngọn nến, và tâm trí giống như ánh sáng xung quanh nó. Prana là năng lượng quan trọng cần thiết cho các lớp vật chất và tinh tế của chúng ta. Nếu không có nó thì cơ thể sẽ chết. Bằng cách sử dụng các kỹ thuật […]