Tất cả người tập kickboxing nói riêng và võ thuật nói chung đều biết rằng học các kỹ thuật ưa thích thích hợp là niềm vui nhất. Tuy nhiên, điều cơ bản cốt lõi là thứ để giành chiến thắng trong cuộc chiến. Do đó kiến thức cơ bản phải bằng 90% trở lên so với những gì bạn đào tạo và sử dụng. Bài viết dưới đây là tổng hợp một danh sách gồm combo kickboxing cơ bản mà bạn có thể sử dụng trong các buổi tập hoặc các trận đấu của mình. Dù bạn là một võ sĩ chính thống hay người tập kickboxing để rèn luyện sức khoẻ đều nên thử qua các combo này.
Combo kickboxing 1: Jab – Cross – Left Hook – Low Kick
Combo kickboxing 1: Jab – Cross – Left Hook – Low Kick
Đây được cho là combo cơ bản nhất của kickboxing. Đối với nhiều người, nó có thể là combo phù hợp đầu tiên mà bạn trải qua trong các phòng tập kickboxing. Cú đấm cross (chéo) khiến đối thủ của bạn đề cao cảnh giác. Left Hook (cú móc trái) khiến họ phải chờ đợi tay, chuyển một phần trọng lượng của họ lên chân trước và nâng hông của bạn để xoay người trở lại thành một low kick (cú đá thấp lớn).
Combo kick boxing 2: Inside Kick – Cross – Left Hook – Right Body Kick
Combo kick boxing 2: Inside Kick – Cross – Left Hook – Right Body Kick
Sự kết hợp này bắt đầu kết hợp các cấp độ để giữ cho đối thủ của bạn đoán được điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Inside Kick (cú hích bên trong) là khiến họ suy nghĩ thấp. Một khi bạn thực hiện nó, hãy thả trọng lượng của bạn về phía trước lên chân khi bạn tiếp đất để dồn nhiều lực hơn vào quả tạt. Nhanh chóng thực hiện Left Hook (cú móc bên trái). Tương tự như combo cú đá chéo trái chéo góc, điều này giữ chân đối thủ của bạn tập trung cao độ và thiết lập một cú đá phải. Cuối cùng là tung ra Right Body Kick (cú đá chân phải) để kết thúc combo.
>>> Xem thêmm: ĐỊA CHỈ HỌC KICK BOXING Ở HÀ NỘI UY TÍN NHẤT BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?
Combo kickboxing 3: Cross – Left Hook – Cross – Left Body Kick
Combo kickboxing 3: Cross – Left Hook – Cross – Left Body Kick
Combo kickboxing này dựa vào việc khiến đối thủ của bạn nghĩ rằng bạn đang tập trung vào các cú đấm và ngụy trang cho cú đá cơ thể. Thực hiện các cú đấm nhanh và nặng để họ thắt chặt cảnh giác và mong đợi nhiều cú đấm hơn. Sau đó đổi tư thế và tiếp đất bằng cú đá bên trái cơ thể trước khi họ có thể phản ứng.
Combo kick boxing 4: Double Jab – Cross – Left Body Shot – Low Kick
Combo kick boxing 4: Double Jab – Cross – Left Body Shot – Low Kick
Một combo khác kết hợp các cấp độ và thiết lập một số cảnh quay nặng khi thực hiện nó. Bắt đầu với Double Jab (cú đấm đôi) cho phép bạn đánh giá khoảng cách và thăm dò điểm yếu của đối thủ trong việc bảo vệ. Theo dõi cây thập tự để khai thác bất kỳ điểm yếu nào. Giữ cao cảnh giác của họ. Tuy nhiên, hãy tiến một bước nhỏ khi bạn ném nó. Ngay lập tức theo dõi với một Left Body Shot cú đá trái). Khai thác sự bảo vệ cao của họ để hạ cánh nó ngay trên xương sườn đang nổi. Xoắn người trong cú đánh cơ thể sẽ làm căng hông của bạn lên. Cuối cùng, hãy xoay người về phía sau với một Low Kick (cú đá thấp) để kết thúc cuộc tấn công.
>>> Xem thêm: BÀI TẬP KICKBOXING CƯỜNG ĐỘ CAO TRONG 10 PHÚT TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH ĐÔI CHÂN
Combo kickboxing 5: Double Jab – Right Hook – Left Kick – Left Kick
Combo kickboxing 5: Double Jab – Right Hook – Left Kick – Left Kick
Sự kết hợp này một lần nữa khiến đối thủ của bạn bó tay với một số đòn nặng, Double Jab (cú đánh đôi) và Right Hook (móc phải) tiếp đến Left Kick (cú đá kép bên trái) bằng cách nâng hông lên và xếp đối thủ của bạn. Hãy chắc chắn rằng cú đá của bạn càng nhanh càng tốt, để tránh bị bắt bài và phản công.
Hãy để lại bình luận nếu bạn thích sử dụng bất kỳ kết hợp nào trong số này hoặc nếu bạn có bất kỳ kết hợp nào mà bạn nghĩ rằng nên đưa vào danh sách này.
