Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
Hotline:24/7: 0969 871 423

3 Luân Xa trong yoga: 3 đại điện cho sức mạnh của cơ thể


khoa hoc kickfit

Luân xa trong yoga có 7 loại đại diện cho sức mạnh của chúng ta. Cả khi giao tiếp với thế giới bên ngoài, vật chất cũng như với thế giới trung gian và tâm linh . Tuy nhiên, thật sai lầm khi nghĩ rằng các luân xa sẽ thể hiện đầy đủ sức mạnh của chúng mà không cần kundalini đi lên. Việc mở khóa sức mạnh của mỗi luân xa xảy ra bằng cách sử dụng các thực hành tinh thần và thần chú. Trong khi cuối cùng toàn bộ sức mạnh sẽ nở ra khi kundalini xuyên qua mỗi luân xa. Ngoài sự cân bằng của 3 luân xa, còn có sự đánh thức sức mạnh của 4 luân xa khác. Đây là một chủ đề phức tạp và là một phần của giáo lý Tantra.

Ba luân xa đầu tiên, bắt đầu từ chân cột sống là luân xa vật chất. Chúng liên quan nhiều hơn đến thế giới vật chất, thế giới biểu hiện

Luân xa Muladhara trong yoga

Một trong 3 luân xa là Muladhara hay còn gọi là luân xa gốc nằm ở đáy cột sống. Muladhara  điều khiển nhân tố rắn trong cơ thể con người. Luân xa này có liên quan đến nhu cầu cơ bản và sự sống còn của chúng ta. Khi mất cân bằng, chúng ta trải qua nỗi sợ hãi hiện sinh. Khi cân bằng hoàn toàn, chúng ta cảm thấy an toàn và yên tâm và giành quyền kiểm soát các nhu cầu thể chất của mình, đối với người yêu cũ thức ăn, giấc ngủ, sự sinh sản.

Các thuộc tính tích cực của luân xa Muladhara là sức sống. Sức sống và sự phát triển. Những phẩm chất tiêu cực là lười biếng, ì ạch, tự cho mình là trung tâm và bị chi phối bởi những ham muốn vật chất của một người. Thần tính của luân xa này là Chúa Shiva. Trong truyền thuyết  ông là “Bậc thầy của các loài vật” – Pashupati Mahadeva. Muladhara Nghĩa là những phẩm chất thấp hơn đã bị vượt qua.

Trong bức tranh biểu tượng của luân xa Muladhara có một Hoa sen với bốn cánh. Chúng đại diện cho bốn chức năng của psyche: tâm trí (Manas), trí tuệ (Phật giáo), ý thức (Chitta) và bản ngã (Ahamkara). Tất cả đều bắt nguồn từ Luân xa này.

3-luan-xa-trong-yoga

Muladhara: Luân xa vật chất

3 luân xa vật chất: Svadhisthana

Đây là 1 trong 3 luân xa gắn liền với nước. Svadhisthana có trung tâm năng lượng cung cấp khả năng tiếp cận trực tiếp với dòng chảy, sự linh hoạt và niềm vui. Khi làm việc với luân xa này, bạn sẽ giải quyết được mối quan hệ của mình với cả những người khác và với chính mình. Về mặt cá nhân, bạn sẽ phát hiện ra mình có sức mạnh sáng tạo vô hạn. Bạn sẽ học cách nuôi dưỡng một mối quan hệ lành mạnh để đạt được niềm vui.

Ngoài ra bạn sẽ hiểu rõ hơn về phản ứng mặc định và cảm xúc sâu sắc nhất của mình. Với những người khác, bạn sẽ học cách thể hiện bản thân một cách khéo léo hơn và cách bắt đầu thiết lập các ranh giới lành mạnh.

3-luan-xa-trong-yoga

Luân xa Svadhisthana

Manipura

3 luân xa vật chất thì có Manipura được liên kết với nguyên tố lửa. Manipura liên kết trực tiếp với ý thức về bản thân của bạn. Trung tâm năng lượng này gắn liền với lòng tự trọng, ý thức về mục đích, bản sắc cá nhân, ý chí cá nhân, tiêu hóa và trao đổi chất của bạn.Khi luân xa rốn nằm trong sự liên kết lành mạnh. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái với sức mạnh vốn có của chính mình.

Manipura sẽ khiến bạn trở nên được trao quyền. Bạn sẽ có cảm giác bạn là ai và tại sao bạn ở đây. Khi bạn kết nối với mục đích của mình. Bạn sẽ hiểu sâu hơn về cách bạn là một cá nhân có thể đóng góp cho tập thể một cách có lợi. Bạn sẽ từ bỏ những thứ cho dù đó là công việc hay số dư tài khoản ngân hàng mà bạn phụ thuộc vào để xác định bạn là ai. Bạn có giá trị vốn có, hãy dành thời gian thông qua thực hành để tìm hiểu nó và bạn sẽ ít phụ thuộc vào những nguồn hạnh phúc bên ngoài.

3-luan-xa-trong-yoga

Luân xa Manipura

Lời kết
3 Luân xa vật chất là 3 luân xa đầu tiên trong 7 luân xa. Hãy tìm hiểu xem bạn thuộc luân xa nào và vận dụng thế mạnh của mình ở luân xa đó nhé.

Bài viết liên quan
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
Lượt Xem : 208 Cập nhật : 23/09/2024
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Lượt Xem : 1724 Cập nhật : 04/08/2023
Yoga wheels: 5 tư thế cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Lượt Xem : 1754 Cập nhật : 04/08/2023
Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu: Bài tập Yoga nào có thể giúp giảm mỡ bụng?
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Lượt Xem : 1963 Cập nhật : 04/08/2023

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Chỉ với 1 quả chuối giúp gymer nâng cao sức mạnh cơ bắp
    Chỉ với 1 quả chuối giúp gymer nâng cao sức mạnh cơ bắp
    Lượt Xem : 407 Cập nhật : 08/09/2021

    Chuối là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Chuối là một món ăn tiện lợi, hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và đặc biệt là giảm cân rất tốt. Vậy người tập gym ăn chuối sẽ có hiệu […]

    Màn ra mắt của võ sĩ Michael Chandler rất đáng để chờ đợi
    Màn ra mắt của võ sĩ Michael Chandler rất đáng để chờ đợi
    Lượt Xem : 362 Cập nhật : 25/01/2021

    Đối với bất kỳ ai đã theo dõi Bellator vào năm 2011 và chứng kiến ​​​​​​võ sĩ Michael Chandler thi đấu tại các giải đấu Hạng nhẹ đều cảm thấy yêu thích anh ấy. Đó là một thập kỷ trước, khi Chandler chỉ mới 24 tuổi, không phải là quá xa với sự nghiệp đô […]

    Các bài tập tăng thể lực tốt nhất để bạn luôn cảm thấy mạnh mẽ và tự tin
    Các bài tập tăng thể lực tốt nhất để bạn luôn cảm thấy mạnh mẽ và tự tin
    Lượt Xem : 1293 Cập nhật : 04/08/2023

    Tập tạ bao nhiêu phút là đủ để xây dựng cơ bắp? Tăng cường sự tự tin và sưc mạnh của bạn bằng cách đưa các bài tập tăng thể lực này vào thói quen tập luyện của bạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng rèn luyện sức đề kháng có liên quan đến việc […]

    Aljamain Sterling cáo buộc Movsar Evloev dùng chất cấm trước thềm UFC 307
    Aljamain Sterling cáo buộc Movsar Evloev dùng chất cấm trước thềm UFC 307
    Lượt Xem : 322 Cập nhật : 03/09/2024

    Cuộc tranh chấp giữa Aljamain Sterling và Movsar Evloev dường như vẫn chưa kết thúc. Mới đây nhất, Aljamain Sterling cáo buộc Movsar Evloev dùng chất cấm trước thềm UFC 307. Sự thật về lời cáo buộc này bắt nguồn từ đâu? Tại sao Aljamain Sterling cáo buộc Movsar Evloev dùng chất cấm? Sterling sẽ […]

    5 điều rút ra từ UFC Fight Night 185: Sai lầm của Curtis Blaydes và Derrick Lewis phải trả giá đắt như thế nào?
    5 điều rút ra từ UFC Fight Night 185: Sai lầm của Curtis Blaydes và Derrick Lewis phải trả giá đắt như thế nào?
    Lượt Xem : 397 Cập nhật : 24/02/2021

    UFC Fight Night 185 đã kết thúc với nhiều bất ngờ với cả những sự hoan hỉ xen lẫn với thất vọng. Điều gì quan trọng nhất tại UFC Fight Night 185 tại UFC Apex ở Las Vegas? Đây là một vài suy nghĩ sau các trận đấu chính của sự kiện. 1. Derrick Lewis […]

    Kết quả trận đấu Boxing: Deontay Wilder vs Joseph Parker
    Kết quả trận đấu Boxing: Deontay Wilder vs Joseph Parker
    Lượt Xem : 816 Cập nhật : 21/12/2023

    Các ngôi sao quyền anh hạng nặng Deontay Wilder vs Joseph Parker dự kiến ​​​​sẽ đấu vào ngày 23 tháng 12 tại Riyadh, Ả Rập Saudi. Có khả năng dẫn đến cuộc đụng độ được chờ đợi từ lâu giữa hai cường quốc vào năm tới. Kết quả trận đấu: Deontay Wilder vs Joseph Parker Wilder […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964