Hầu hết, các bậc phụ huynh đều biết rằng võ thuật có thể truyền cho con trẻ sự tự tin, sự tôn trọng, lòng trung thành và danh dự. Nhưng nên cho trẻ học võ gì tốt nhất lại là vấn đề mà rất nhiều bậc phụ huynh ăn khoăn.
Mỗi môn võ thuật cũng có những lợi ích riêng. Bất kể bạn chọn môn võ nào cho con cái của bạn – hay chúng chọn cho chính mình – chúng đều có thể gặt hái được nhiều lợi ích về thể chất và tâm lý khi theo học bộ môn đó. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá năm môn cho con bạn để có lựa chọn tốt nhất cho hành trình phát triển của trẻ.
Boxing – môn võ thuật phương Tây
Boxing – môn võ từ trời Tây sớm du nhập vào Việt Nam
Một trong những bộ môn giải đáp cho câu hỏi: “Nên cho trẻ học võ gì?” chính là boxing. Trẻ em có thể bắt đầu tập đấm bốc bằng cách tập các bài tập đấm bốc cơ bản tại nhà. Đây cũng là một cách tuyệt vời để trẻ có hứng thú hơn và quan tâm đến tập luyện quyền anh lâu dài trước khi đầu tư vào bất kỳ thiết bị đấm bốc nào.
Huấn luyện boxing cho trẻ em tuân theo các nguyên tắc tương tự như huấn luyện cho người lớn mới bắt đầu. Nó bắt đầu với việc học các tư thế và các cú đấm cơ bản. Nếu trẻ em tập luyện một số bài tập khác nhau trong môn võ thuật này để chúng tìm thấy sự thú vị và hào hứng trong mỗi buổi tập.
Bạn bắt đầu các bài học đấm bốc dành cho thanh thiếu niên bằng cách học các nguyên tắc cơ bản của đào tạo quyền anh. Đây là điều có thể được thực hiện mà không cần thiết bị tập luyện ở nhà. Thế nhưng, bạn nên cho trẻ tập tại các trung tâm võ thuật. Lý do đơn giản, tại đây cũng có nhiều trẻ khác cũng đang tập luyện. Khi đó, trong môi trường có nhiều người cùng theo đuổi một mục tiêu sẽ tạo nên động lực để trẻ có thể tập luyện tốt hơn, lâu dài hơn.
>>> Xem thêm:
- Lớp học boxing cho trẻ em tăng cường sức khoẻ và khả năng tự vệ
- Làm thế nào để chọn một lớp học võ cho trẻ em tốt nhất?
Nên cho trẻ học võ gì – Muay Thái có thể là một lựa chọn
Muay Thái tăng khả năng tự vệ và tự tin cho trẻ
Muay Thái là một môn võ thuật tuyệt vời cho con bạn. Muay thái tuyệt vời về với những đặc trưng của riêng nó. Ở đất Thái Lan, trẻ em từ 5 tuổi đã bắt đầu theo tập bộ môn này. Các môn sinh của “nghệ thuật của tám chi” sử dụng đầu gối, cùi chỏ, ném, quét và clinch.
Là học viên của Muay Thái, con bạn học cách tự chủ vì chúng đánh nhẹ và có chủ ý. Ngoài ra, vì môn võ thuật không có hệ thống xếp hạng, con bạn học cách đặt mục tiêu cá nhân thay vì làm việc theo mục tiêu đặt trước.
Vận động viên Thái Lan Rodtang “Người sắt” Jitmuangnon bắt đầu tập luyện Muay Thái khi anh mới 7 tuổi. Tài năng xuất chúng của anh đã giúp anh chu cấp cho gia đình và đưa anh đến những đỉnh cao đáng kinh ngạc. Anh đã đạt đến đỉnh cao của môn thể thao này khi anh giành được đai vô địch thế giới hạng Flyweight Muay Thái.
Hiện tại, không chỉ tại xứ sở “Chùa Vàng” có trẻ em theo học môn võ Muay mà còn rất nhiều các quốc gia khác trên thế giới có phụ huynh lựa chọn môn võ này cho con của mình. Điều này không ngoại trừ Việt Nam. Cũng rất dễ hiểu, bởi muay thái chứa bản sắc độc đáo của một quốc gia có nền văn hóa lâu đời và khả năng tự vệ phòng thủ đỉnh cao.
>>> Xem thêm: Lớp học Muay Thái cho trẻ em tại Hà Nội
Brazilian Jiu-Jitsu – môn võ vật nổi tiếng toàn cầu
Brazil Jiu-Jitsu là một trong những môn võ thuật tốt nhất dành cho trẻ em nếu bạn đang băng khoăn không biết nên cho trẻ tập võ gì. Thường, Brazilian Jiu-Jitsu được gọi là “nghệ thuật nhẹ nhàng”. Nó dạy trẻ em cách cạnh tranh trên mặt đất thông qua vật lộn và khiến cho đối thủ bị thu phục. Jiu-Jitsu tập trung vào khả năng tự vệ và đặc biệt dạy trẻ cách tự vệ trước những đối thủ lớn hơn. Những động tác và kỹ thuật này lý tưởng cho trẻ em vì chúng không dựa vào sức mạnh thể chất để đạt được hiệu quả. Điều này trái ngược với các môn võ tập trung vào tấn công bằng các đòn đá và đấm.
Vì để thực hành được môn võ này, trẻ phải tìm ra cách để tránh bị đối thủ ghì chặt trong khi cố gắng tạo nên lợi thế của riêng mình. BJJ giúp con bạn phát triển tính kiên nhẫn và kỹ năng giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh hơn.
Võ sĩ người Brazil Bibiano “The Flash” Fernandes bắt đầu tham gia BJJ từ khi còn nhỏ sau khi mẹ anh qua đời . Môn võ thuật cuối cùng đã thay đổi cuộc đời anh, khi anh giành được nhiều danh hiệu vô địch thế giới về vật lộn và võ tổng hợp. “The Flash” đã giành lại được chức vô địch ONE Bantamweight World Championship.
Tại Việt Nam, cũng đã có một số trung tâm võ thuật đưa Brazilian Jiu-Jitsu vào chương trình đào tạo cho trẻ. Nét chiến đấu độc đáo của BJJ trên mặt đất chắc chắn sẽ tạo nên những buổi học thú vị cho trẻ.
Kickboxing – tinh hoa của nhiều môn võ thuật
Cho trẻ tập luyện kickboxing
Kickboxing là sự kết hợp đầy tinh hoa của boxing, muay thái, karate… Nhiều lớp học kickboxing cho trẻ em tại các trung tâm đang diễn ra rất sôi nổi. Những lớp học vui nhộn nhưng kết hợp khéo léo các yếu tố chính từ kickboxing đảm bảo cho trẻ có không khí tập luyện tốt nhất mà vẫn tiếp thu được kỹ thuật chuẩn chỉnh từ HLV dạy. Kickboxing chắc chắn là môn thể thao mà con bạn sẽ không chán vì sự đa dạng của kỹ thuật tập luyện.
Thậm chí, có tổ chức cho phép trẻ em thi đấu môn võ này. Chính vì thế, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể yên tâm về mức độ an toàn nếu như trẻ tham gia tập luyện. Nhiều trẻ em ngày nay có thể thiếu kỷ luật hoặc thiếu nhiệt tình với các hoạt động thể thao. Thay vào đó, chúng hứng thú hơn với các thiết bị tập luyện. Chúng đang lớn lên trong một thế giới có nhịp độ nhanh hơn nhiều so với những gì mà cha mẹ đã trải qua.
Chắc chắn, học để trở thành một Kickboxer ưu tú là rất khó đối với trẻ. Các lớp Kickboxing dành cho trẻ em có thể là một lộ trình học tập khó hơn đối với người lớn. Nếu con bạn gặp khó khăn trong việc học kết hợp các chuyển động giữa các động tác, ban đầu chúng có thể cảm thấy thất vọng. Chính vì vậy, hãy để trẻ tham gia tập luyện một cách thoải mái nhất. Nhưng điều quan trọng là lựa chọn được môi trường tập luyện có nhiều động lực.
>>> Xem thêm: Lớp học kickboxing cho trẻ em chất lượng tại Hà Nội
Võ cổ truyền Việt Nam
Hệ thống võ cổ truyền Việt Nam đa dạng các môn phái theo từng vùng miền. Ở mỗi nơi trên đất nước sẽ có những môn võ cổ truyền khác nhau được lưu hành. Tuy nhiên, vẫn có những môn trở nên phổ biến hơn cả. Chẳng hạn như: Vovinam, võ thiếu lâm, võ Bình Định…
Hầu hết các môn phái võ cổ truyền Việt Nam đều xuất phát từ chống giặc ngoại xâm. Vậy nên, võ thuật không chỉ mang tính chiến đấu mà còn có “đạo”. “Đạo” ở đây là tôn sư trọng đạo, lòng biết ơn với những người đã dạy dỗ và thế hệ cha ông. Quá trình tập luyện, trẻ được trải nghiệm trong môi trường nghiêm túc, kỷ luật nề nếp tạo nên những thói quen trong sinh hoạt cho trẻ.
>>> Xem thêm: Độ tuổi thích hợp nhất để cho trẻ em học võ?
Kết luận
Khi quyết định chọn một môn võ thuật cho con bạn, không có môn võ nào “tốt nhất”. Vì vậy, các bậc phụ huynh tham khảo về những thông tin “Nên cho trẻ học võ gì” để thấy được những đặc trưng riêng của từng bộ môn mới. Sau đó, hãy cùng trò chuyện và phân tích để trẻ có thể hiểu được những ưu nhược điểm của từng môn võ. Từ đó, trẻ có thể lựa chọn theo sở thích và cảm thấy thoải mái trong quá trình tập luyện. Chúng sẽ gặt hái được nhiều lợi ích đi kèm thay vì bắt trẻ tập những bộ môn chúng không hề hứng thú.
