Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Nam Quyền – Phong cách võ thuật miền nam Trung Hoa

Trung Quốc là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn, vì vậy mỗi vùng miền sẽ có những đặc điểm, văn hoá cơ bản khác nhau. Võ thuật cũng vì thế mà có sự khác nhau và được chia thành theo Bắc, Nam.  Nam Quyền là hệ thống các võ phái ở miền Nam Trung Hoa có nguồn gốc từ chùa Nam Thiếu Lâm.

Lịch sử, nguồn gốc Nam Quyền

Lịch sử Nam Quyền có từ hơn 400 năm trước. Nó được lưu hành ở các tỉnh bờ Nam sông Trường Giang với nội dung vô cùng phong phú. Nam quyền ở các nơi tự thành thể hệ có phong cách riêng. Thời nhà Tống, nhà Minh, các sư tăng chùa Thiếu Lâm đi vân du khắp miền nam bắc Trung Hoa. Họ đã truyền bá quyền pháp Thiếu Lâm ra bên ngoài làm cho các môn quyền thuật có dịp bồi bổ và sáng tạo ra nhiều kỹ thuật phong phú, đa dạng sau này.

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Năm 1949, sau khi thống nhất Trung Hoa đại lục, nhà nước Trung Quốc đã thống nhất các phái võ khắp miền Nam Bắc Trung Hoa và đặt tất cả dưới sự chỉ đạo của Viện Võ thuật Trung ương Bắc Kinh. Nam Quyền được nghiên cứu lại và hệ thống thành các bài nhất lộ, nhị lộ, tam lộ để thích hợp với các chương trình thi đấu thể thao quốc gia và các nước trong khu vực châu Á.

Điểm đặc trưng trong kỹ pháp

Điểm chung của Nam Quyền

Nam quyền là lấy hình làm quyền, lấy ý làm thần, lấy khí thúc lực, lấy quan phát khí. Động tác giản dị rõ ràng, thế quyền kịch liệt, giàu vẻ đẹp dương cương. Chi trên động tác tương đối nhiều, thân pháp thì yêu cầu trầm vai hạ khuỷu, co ngực mở lưng. Về thủ pháp chuyên đánh ngắn, cầm nã, điểm đánh các huyệt vị. Bộ pháp phần lớn yêu cầu lấy tứ bình đại mã làm cơ sở, hạ thấp trọng tâm. Bộ pháp ổn định vững vàng, đồng thời yêu cầu hạ chân xuống đất như mọc rễ.

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Nam quyền chính tông ít có động tác nhảy vọt, lăn, lật. Coi trọng xúc kình, yêu cầu khí trầm đan điền, khi phát lực thì kình từ gót chân nổi lên chân, hông, tay quán xuyến liền một. Phần lớn có tiếng hét để trợ lực, khí thế ào ạt.

Những đặc trưng riêng của một số võ phái

Trừ đặc điểm chung, các chi phái Nam quyền lại có đặc điểm riêng.

  • Tượng hình quyền, Long Hình Quyền lấy luyện “thần” làm chính, đặc biệt coi trọng khí trầm đan điền. Hai cánh tay trầm tĩnh, huyệt Lao cung, huyệt Dũng tuyền và huyệt Bách Hội phải thông nhau. Khi cùng người giao đấu thì thường dùng “long trảo” ngoài như sắt trong như bông, trong lỏng ngoài chặt, trong mềm ngoài cứng.
  • Hổ Hình Quyền thì lấy luyện xương cốt là chính, khi luyện thì phải đẩy khí toàn thân, tay cứng hông thực, sức ở nách phải đầy đủ, một khí liến đủ, từ đầu chí cuối không lơi lỏng.
  • Hạc Hình Quyền lấy luyện tinh làm chủ. Lấy theo hình Hạc thì tinh đủ, thần tĩnh. Khi luyện phải ngưng tinh đúc thần, lỏng tay động khí, tâm thủ tương ứng.
  • Nhạc Gia Quyền lấy công làm chủ lấy thủ làm phục, công thủ đủ đầy, cương kình có lực, chú trọng thực dụng, tay trái là hư tay phải là thực, bộ pháp linh hoạt.
  • Điêu Gia Quyền lấy thủ là chính lấy công là thứ, trong nhu có cương, trong cương có nhu, mượn sức của đối phương mà thừa kế phản kích.

Ngoài các môn võ kể trên thì các môn phái khác đều có đặc điểm riêng.

Vũ khí sử dụng trong Nam Quyền

Về khí giới chủ yếu có Nam côn, gậy, tứ môn đao, mai hoa đao, hợp tử đao, song đao, tam tiêm soa, đơn giản, song giản, liễu công quải, búa, mâu, bừa, thuẫn. Ngoài ra còn sử dụng đòn gánh, cuốc, ghế ngồi… là các dạng binh khí. Các khí giới này luyện tập đều theo đặc điểm của Nam quyền.

Kết Luận

Qua bài viết ta có thể thấy Nam Quyền là hệ thống quyền pháp có đặc điểm chung là rèn luyện ý lực, sức mạnh thể chất, cùng với đó là tính kiến trì, chịu khó chịu khổ. Ngoài ra, nếu có nhu cầu tập luyện hay hiểu thêm về các bộ môn thể thao võ thuật. Hãy liên hệ hotline hoặc truy cập Kickfit-sports.com để đăng ký ngay nhé.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 935 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2229 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 683 Cập nhật : 24/12/2020

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 40814 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11504 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 11018 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10867 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Trở thành người phụ nữ học BJJ – Sẽ như thế nào?
    Trở thành người phụ nữ học BJJ – Sẽ như thế nào?
    Lượt Xem : 327 Cập nhật : 23/12/2020

    Khi phụ nữ học bất kỳ môn võ nào cũng có thể khó khăn. Nhưng đôi khi, điều đó có thể phụ thuộc vào cách tiếp cận và thái độ của họ đối với điều mà họ theo đuổi. Trên thế giới, BJJ như chất gây nghiện đối với phái nữ. Tỷ lệ phụ nữ […]

    Kết quả UFC 294: Islam Makhachev thoát khỏi cơn ác mộng với đòn K.O
    Kết quả UFC 294: Islam Makhachev thoát khỏi cơn ác mộng với đòn K.O
    Lượt Xem : 8939 Cập nhật : 22/10/2023

    Cập nhật trực tiếp kết quả UFC 294 từ Abu Dhabi. Sự kiện UFC lớn nhất mỗi tháng vẫn diễn ra theo đúng kế hoạch mặc dù 2 thể chính phải thay đổi chỉ 2 tuần trước sự kiện. Tuy nhiên, UFC đã nhanh chóng tìm ra người thay thế và tạo ra 2 cặp […]

    4 cách cải thiện chuyển động đầu trong boxing như các nhà vô địch
    4 cách cải thiện chuyển động đầu trong boxing như các nhà vô địch
    Lượt Xem : 503 Cập nhật : 07/04/2022

    Chuyển động của đầu trong boxing là một phần không thể thiếu của cả tấn công và phòng thủ. Nó có thể khiến bạn không thể đoán trước được trong võ đài. Nó cũng khiến đối thủ khó đọc về chuyển động của bạn và những gì bạn định làm tiếp theo. Ở khía cạnh […]

    Mẹ của Islam Makhachev muốn con trai từ giã sự nghiệp MMA
    Mẹ của Islam Makhachev muốn con trai từ giã sự nghiệp MMA
    Lượt Xem : 382 Cập nhật : 21/02/2023

    Islam Makhachev sẽ giã từ MMA? Võ sĩ hạng 2 pound-for-pound gần đây đã tiết lộ rằng mẹ anh ấy muốn anh ấy giải nghệ. Mẹ của Islam Makhachev muốn con trai từ giã MMA Islam Makhachev đã tiếp bước người bạn thân và cũng là đối tác huấn luyện Khabib Nurmagomedov khi trở thành […]

    Sự kiện LION Championship 11 sự kiện lớn nhất năm của LION Championship 2023. 
    Sự kiện LION Championship 11 sự kiện lớn nhất năm của LION Championship 2023. 
    Lượt Xem : 168 Cập nhật : 30/11/2023

    Sự kiện LION Championship 11 sự kiện lớn nhất năm của LION Championship 2023. Sự kiện là sự quy tụ của 13 trận đấu hạng A đầy hấp dẫn mà người theo dõi sẽ không muốn bỏ lỡ một giây nào. Hãy cùng Kickfit Sports theo dõi các thông tin của sự kiện cuối cùng […]

    Dụng Cụ Khi Tập Muay Thái: Mặc Gì Khi Luyện Tập Muay
    Dụng Cụ Khi Tập Muay Thái: Mặc Gì Khi Luyện Tập Muay
    Lượt Xem : 1150 Cập nhật : 17/12/2020

    Muay thái hiện nay đang là môn võ xu hướng hàng đầu. Hàng triệu người trên khắp thế giới đang theo đuổi bộ môn này. Không chỉ là niềm tự hào của Thái Lan mà Muay Thái còn phổ biến trên khắp các đấu trường châu lục. Muay Thái là môn võ đối kháng không […]

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988