Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Nam Quyền – Phong cách võ thuật miền nam Trung Hoa


khoa hoc kickfit

Trung Quốc là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn, vì vậy mỗi vùng miền sẽ có những đặc điểm, văn hoá cơ bản khác nhau. Võ thuật cũng vì thế mà có sự khác nhau và được chia thành theo Bắc, Nam.  Nam Quyền là hệ thống các võ phái ở miền Nam Trung Hoa có nguồn gốc từ chùa Nam Thiếu Lâm.

Lịch sử, nguồn gốc Nam Quyền

Lịch sử Nam Quyền có từ hơn 400 năm trước. Nó được lưu hành ở các tỉnh bờ Nam sông Trường Giang với nội dung vô cùng phong phú. Nam quyền ở các nơi tự thành thể hệ có phong cách riêng. Thời nhà Tống, nhà Minh, các sư tăng chùa Thiếu Lâm đi vân du khắp miền nam bắc Trung Hoa. Họ đã truyền bá quyền pháp Thiếu Lâm ra bên ngoài làm cho các môn quyền thuật có dịp bồi bổ và sáng tạo ra nhiều kỹ thuật phong phú, đa dạng sau này.

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Năm 1949, sau khi thống nhất Trung Hoa đại lục, nhà nước Trung Quốc đã thống nhất các phái võ khắp miền Nam Bắc Trung Hoa và đặt tất cả dưới sự chỉ đạo của Viện Võ thuật Trung ương Bắc Kinh. Nam Quyền được nghiên cứu lại và hệ thống thành các bài nhất lộ, nhị lộ, tam lộ để thích hợp với các chương trình thi đấu thể thao quốc gia và các nước trong khu vực châu Á.

Điểm đặc trưng trong kỹ pháp

Điểm chung của Nam Quyền

Nam quyền là lấy hình làm quyền, lấy ý làm thần, lấy khí thúc lực, lấy quan phát khí. Động tác giản dị rõ ràng, thế quyền kịch liệt, giàu vẻ đẹp dương cương. Chi trên động tác tương đối nhiều, thân pháp thì yêu cầu trầm vai hạ khuỷu, co ngực mở lưng. Về thủ pháp chuyên đánh ngắn, cầm nã, điểm đánh các huyệt vị. Bộ pháp phần lớn yêu cầu lấy tứ bình đại mã làm cơ sở, hạ thấp trọng tâm. Bộ pháp ổn định vững vàng, đồng thời yêu cầu hạ chân xuống đất như mọc rễ.

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Nam quyền chính tông ít có động tác nhảy vọt, lăn, lật. Coi trọng xúc kình, yêu cầu khí trầm đan điền, khi phát lực thì kình từ gót chân nổi lên chân, hông, tay quán xuyến liền một. Phần lớn có tiếng hét để trợ lực, khí thế ào ạt.

Những đặc trưng riêng của một số võ phái

Trừ đặc điểm chung, các chi phái Nam quyền lại có đặc điểm riêng.

  • Tượng hình quyền, Long Hình Quyền lấy luyện “thần” làm chính, đặc biệt coi trọng khí trầm đan điền. Hai cánh tay trầm tĩnh, huyệt Lao cung, huyệt Dũng tuyền và huyệt Bách Hội phải thông nhau. Khi cùng người giao đấu thì thường dùng “long trảo” ngoài như sắt trong như bông, trong lỏng ngoài chặt, trong mềm ngoài cứng.
  • Hổ Hình Quyền thì lấy luyện xương cốt là chính, khi luyện thì phải đẩy khí toàn thân, tay cứng hông thực, sức ở nách phải đầy đủ, một khí liến đủ, từ đầu chí cuối không lơi lỏng.
  • Hạc Hình Quyền lấy luyện tinh làm chủ. Lấy theo hình Hạc thì tinh đủ, thần tĩnh. Khi luyện phải ngưng tinh đúc thần, lỏng tay động khí, tâm thủ tương ứng.
  • Nhạc Gia Quyền lấy công làm chủ lấy thủ làm phục, công thủ đủ đầy, cương kình có lực, chú trọng thực dụng, tay trái là hư tay phải là thực, bộ pháp linh hoạt.
  • Điêu Gia Quyền lấy thủ là chính lấy công là thứ, trong nhu có cương, trong cương có nhu, mượn sức của đối phương mà thừa kế phản kích.

Ngoài các môn võ kể trên thì các môn phái khác đều có đặc điểm riêng.

Vũ khí sử dụng trong Nam Quyền

Về khí giới chủ yếu có Nam côn, gậy, tứ môn đao, mai hoa đao, hợp tử đao, song đao, tam tiêm soa, đơn giản, song giản, liễu công quải, búa, mâu, bừa, thuẫn. Ngoài ra còn sử dụng đòn gánh, cuốc, ghế ngồi… là các dạng binh khí. Các khí giới này luyện tập đều theo đặc điểm của Nam quyền.

Kết Luận

Qua bài viết ta có thể thấy Nam Quyền là hệ thống quyền pháp có đặc điểm chung là rèn luyện ý lực, sức mạnh thể chất, cùng với đó là tính kiến trì, chịu khó chịu khổ. Ngoài ra, nếu có nhu cầu tập luyện hay hiểu thêm về các bộ môn thể thao võ thuật. Hãy liên hệ hotline hoặc truy cập Kickfit-sports.com để đăng ký ngay nhé.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 1238 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2628 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 980 Cập nhật : 24/12/2020
Lịch sử ra đời của môn võ Taekwondo không phải ai cũng biết

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cristiano Ronaldo bênh vực Andy Ruiz Destroyer: “cơ thể không quan trọng”
    Cristiano Ronaldo bênh vực Andy Ruiz Destroyer: “cơ thể không quan trọng”
    Lượt Xem : 395 Cập nhật : 04/01/2021

    Cầu thủ bóng đá nổi tiếng thế giới Cristiano Ronaldo đã lên tiếng bảo vệ Andy Ruiz Destroyer. Khẳng định rằng cơ thể không quan trọng trong một bộ phim tài liệu gần đây.  Joshua là một trong những người giỏi nhất, nhưng Andy Ruiz Destroyer thì giỏi Ronaldo và Gennady Golovkin đã thảo luận […]

    Link xem trực tiếp LION Championship 13
    Link xem trực tiếp LION Championship 13
    Lượt Xem : 1129 Cập nhật : 18/05/2024

    Theo dõi trực tiếp LION Championship 13 sự kiện thi đấu MMA nóng nhất Hà Nội cuối tuần này. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu các cặp đấu và các cách theo dõi trực tiếp các trận đấu của LION Championship 13 Thông tin phát sóng trực tiếp LION Championship 13 Ngày phát sóng: 18/05/2024 […]

    Georges St-Pierre đưa ra lời khuyên cho McGregor sau trận thua Dustin Poirier
    Georges St-Pierre đưa ra lời khuyên cho McGregor sau trận thua Dustin Poirier
    Lượt Xem : 368 Cập nhật : 28/01/2021

    Sau khi Conor McGregor bất ngờ để thua Dustin Poirier ở sự kiện UFC 257 vừa qua, có rất nhiều cá nhân, tổ chức nhảy vào phân tích trận đấu này, Georges St-Pierre cũng không ngoại lệ. Anh đã đưa ra lời khuyên cho McGregor nên làm gì sau trận thua trước Dustin Poirier. Cùng […]

    Giám đốc điều hành ONE Championship cập nhật về cuộc đàm phán với Francis Ngannou
    Giám đốc điều hành ONE Championship cập nhật về cuộc đàm phán với Francis Ngannou
    Lượt Xem : 512 Cập nhật : 22/04/2023

    Giám đốc điều hành ONE Championship cập nhật về cuộc đàm phán với Francis Ngannou. Liệu quyết định cuối cuối cùng là Francis Ngannou tham gia ONE Championship, có hay không? Francis Ngannou rời UFC Trận đấu thể thao đối kháng gần đây nhất của ‘Kẻ săn mồi’ là trận đấu MMA tại UFC vào […]

    Nên tập BJJ ở đâu? Tiêu chí lựa chọn phòng tập BJJ lý tưởng tại Hà Nội
    Nên tập BJJ ở đâu? Tiêu chí lựa chọn phòng tập BJJ lý tưởng tại Hà Nội
    Lượt Xem : 532 Cập nhật : 19/04/2021

    Trên thực tế, một phòng tập BJJ có máy móc và thiết bị đào tạo tốt nhất mới là chìa khóa làm nên thành công của bạn. Và không gì tuyệt vời hơn nếu bạn tìm được một phòng tập có cả 2 yếu tố này. Trong bài viết dưới đây, Kickfit Sports sẽ chia sẻ với bạn cách tìm phòng tập BJJ tại Hà Nội lý tưởng cho mình.

    Fedor Emelianenko kiếm được 100.000 đô la từ trận đấu giải nghệ
    Fedor Emelianenko kiếm được 100.000 đô la từ trận đấu giải nghệ
    Lượt Xem : 558 Cập nhật : 07/02/2023

    Việc Fedor Emelianenko giải nghệ đang là tâm điểm sự chú ý của làng võ đối kháng thế giưới. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều người tò mò không biết, Fedor đã kiếm được bao nhiêu trong đêm đấu giải nghệ vỏn vẹn 2 phút rưỡi. Mức lương cho trận đấu cuối cùng Fedor […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964