Mặc dù sức mạnh cú đấm của mỗi người là khác nhau. Nhưng bạn vẫn có thể tăng lực sát thương sát thương và cải thiện cú đấm của mình bằng cách chăm chỉ rèn luyện. Có nhiều cách để cải thiện lực đấm của bạn. Có thể là tăng khối lượng cơ nạc cho cánh tay hoặc cải thiện kỹ thuật đấm bốc. Nhưng những cách này thường mất thời gian để cải thiện. Bạn có muốn tăng thêm sức mạnh cho cú đấm của bạn ngay lập tức? Hãy đọc hết bài viết này.
Có nhiều cách để tăng thêm sức mạnh cho những cú đấm của bạn. Một phương pháp nhanh nhất mà bạn nên cân nhắc là thêm hiệu ứng “giật” vào cuối các cú đấm. Cơ chế này đảm bảo các cú đấm của bạn sẽ được truyền thêm năng lượng đúng cách. Cùng với đó là khả năng sát thương và gây tê cho đối thủ so với các cú đấm thông thường.
Nếu bạn là một võ sĩ chuyên nghiệp, bạn sẽ muốn kết thúc trận đấu của mình bằng các cú đấm loại trực tiếp. Đây là cách nhanh nhất để kết thúc trận chiến và cũng là con đường ngắn nhất để chiến thắng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để có một cú đấm với sát thương đủ lớn để có thể kết thúc trận đấu với cú đấm loại trực tiếp? Dưới đây là hướng dẫn kỹ thuật đấm bốc giúp tăng thêm sức mạnh cho cú đấm của bạn:
Thêm hiệu ứng “Snap” vào cú đấm của bạn
Đặc biệt, kỹ thuật đấm bốc này sẽ vô cùng hiệu quả với mỗi cú đấm thẳng. Nó có thể được mô tả như một cú đấm được kết nối nguồn điện mà đầu dây bên kia chính là đối thủ của bạn. Nó sẽ gây sát thương ngay lập tức vào mục tiêu, và sau đó lại tái hiện lại một lần nữa ngay khi nó tiếp xúc.
Hãy thử thêm hiệu ứng “giật” vào cuối các cú đấm để tăng thêm sức mạnh
Thông thường, một cú đấm sẽ đi qua mục tiêu, dẫn đến hiệu ứng đẩy. Nhưng một cú đấm nhanh có thêm hiệu ứng giật. Rất nhiều võ sĩ trình độ cao sử dụng kỹ thuật này không chỉ để tăng thêm sức mạnh, mà còn để thêm tốc độ cho các cú đấm của họ.
Trong boxing, bạn không thể làm tổn thương đối thủ bạn không thể đánh trúng. Vì vậy, mục tiêu cuối cùng khi tung ra một cú đấm chính là sự kết nối. Những cú đấm của bạn sẽ không có tác dụng nếu bạn không thể trúng mục tiêu. Tuy nhiên, nếu bổ sung hiệu ứng “snap” sẽ giúp cú đấm của bạn tăng tốc độ và cải thiện đáng kể cơ hội kết nối.
Nhà vô địch hạng trung Saul ‘Canelo’ Alvarez là một chuyên gia trong việc sử dụng kỹ thuật đấm bốc này. Ngoài ra có thể kể đến là huyền thoại người Philippines – Manny ‘Pacman’ Pacquiao. Cả hai đều là những tay đấm loại trực tiếp được rất nhiều người biết đến. Bạn sẽ không biết rằng, những chiến thắng của họ đều bắt nguồn từ việc cải thiện cú đấm với các hiệu ứng khác nhau.
Ưu điểm của kỹ thuật đấm bốc Snapping Punch
Một cú đấm mạnh khi được thực hiện một cách chính xác có thể gây sát thương cực lớn cho đối thủ. Đặc biệt là khi sử dụng đúng kỹ thuật. Các võ sĩ có thể dễ dàng truyền sức mạnh sinh ra từ nắm đấm của mình và tác động trực tiếp vào đối thủ. Điều này dẫn đến một cú đấm nhanh hơn, sạch hơn, mạnh hơn. Nó được truyền từ điểm A đến điểm B một cách nhanh chóng và bùng nổ.
Hiệu ứng giật đảm bảo bàn tay của bạn có thể trở lại phòng thủ ngay sau khi cú đấm được tung ra. Điều này giúp bạn nhanh chóng phản công hơn so với những cú đấm thông thường. Nó cũng ngăn bạn tung ra những cú đấm không mang lại sức mạnh..
Snapping Punch là một cú đấm nhanh đến mức có thể thực hiện nhiều cú đấm liên tiếp
Với bất kỳ một môn võ thuật nào thì kỹ thuật vẫn luôn được ưu tiên hơn sức mạnh. Do vậy, cần nắm vững các nguyên tắc cơ bản trước khi thực hành. Điều này sẽ giúp bạn thực hiện các kỹ thuật đấm bốc một cách chính xác. Đây là điều quan trọng nhất mà bạn cần phải nhớ. Không chỉ với những cú đấm, mà còn với mọi kỹ thuật mà bạn học được trong võ thuật.
Mẹo để tăng thêm sức mạnh cho các cú đấm
Học cách tung ra những cú đấm từ hông để cải thiện kỹ thuật đấm bốc
Đặc biệt, đối với cú đấm chớp nhoáng, bạn phải học cách tung ra những cú đấm từ hông. Điều này có nghĩa là bạn không thể thực hiện các cú đấm của mình như khi bạn thực hiện một cú đấm đẩy bình thường. Bạn phải thả lỏng cơ thể trước khi thực hiện các cú đấm chớp nhoáng. Nó sẽ giúp bạn tăng khả năng tập trung và nhắm mục tiêu một cách chính xác.
Kết hợp với các động tác chân cho cú đấm tay
Có thể bạn đã được nghe ở đâu đó rằng, việc ngồi xuống có thể tạo ra nhiều sức mạnh hơn so với sử dụng nắm đấm ở tư thế đứng thẳng. Tuy nhiên, cú đấm sẽ trở nên thuận lợi hơn nếu bạn biết cách sử dụng các động tác chân. Đây cũng là bộ phận mà các võ sĩ quyền anh duy trì chuyển động liên tục.
Khi tung cú đấm, hãy thực hiện nó một cách dứt khoát với tốc độ cực nhanh. Giữ cho bàn tay được mở rộng. Đừng chỉ tập trung vào sức mạnh từ nắm tay. Mà hãy nắm chặt nắm đấm tại thời điểm va chạm. Điều này giúp cung cấp sức mạnh tạo ra từ các chuyển động nhanh. Hãy thử điều này với cả cú đâm và thẳng của bạn.
Trên đây là một số kỹ thuật đấm bốc và mẹo để tăng sát thương cho cú đấm của bạn. Hãy thực hành tung các cú đấm khác nhau để bạn có thể tấn công tốt hơn. Đừng lo so lợ nếu phải giơ cánh tay lên để chiến đấu. Với một chút kiến thức và thực hành, bạn sẽ có thể giữ vững vị trí của mình trong hầu hết các trận đấu.
