CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO KICKFIT SPORTS
Mang lại sức khỏe cho mọi người
Hotline:24/7: 0764 371 422
Click vào để mở thanh điều hướng

Mẹo chiến đấu trong võ thuật: Chiến lược phản công hiệu quả khi gặp nhiều đối thủ

Thực hành tự vệ trước nhiều đối thủ giúp xây dựng phản xạ của bạn trước các cuộc tấn công khác nhau. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về mẹo chiến đấu trong võ thuật với chiến lược phản công khi gặp nhiều nhiều đối thủ. 

Để luyện tập, một người là hậu vệ và những người khác tấn công. Hậu vệ sẽ cần phòng ngự tốt nhất có thể. Có rất nhiều biến thể bạn có thể áp dụng cho bài tập rèn luyện này. Khi quá trình luyện tập của bạn trong bài tập này trở nên căng thẳng hơn, bạn nên sử dụng đồ bảo hộ.

Làm thế nào để chiến đấu khi gặp nhiều đối thủ trong tình huống nguy hiểm?

Mẹo chiến đấu trong võ thuật đầu tiên và căn bản nhất mà bạn cần học trong mọi tình huống nguy hiểm là tránh bị bao vây, và tránh xa mặt đất. 

Bắt đầu bằng cách sử dụng động tác chân và môi trường xung quanh để đặt mình vào những vị trí thuận lợi:

  • Chỗ đứng cao hơn chỗ đứng của đối thủ.
  • Quay lưng về phía mặt trời (để đối thủ của bạn phải nhìn vào đó).
  • Đằng sau chướng ngại vật.

Đứng nguyên một chỗ rất nguy hiểm. Do đó, bạn cần thay đổi khoảng cách và góc độ liên tục. 

1. Kỹ thuật kiểm soát đầu được sử dụng phổ biến trong tất cả các môn võ thuật

ky-thuat-kiem-soat-dau

Kỹ thuật kiểm soát đầu được sử dụng phổ biến trong tất cả các môn võ thuật

Bạn có thể sử dụng một kẻ tấn công làm lá chắn chống lại những kẻ khác. Ghim bàn tay của cánh tay đang bị nghẹt thở vào ngực (hoặc nắm áo sơ mi của đối thủ). Đồng thời giữ chặt anh ta, để bạn có thể dùng tay còn lại của mình để chống lại những người khác.

Ngoài ra, việc liên tục di chuyển khiến cho đối thủ của bạn không thể lấy lại thăng bằng. Khi bạn có đủ khoảng cách/ thời gian, bạn có thể bóp nghẹt anh ta. Đây là một mẹo chiến đấu trong võ thuật vô cùng hiệu quả. Nó có thể rút ngắn thời gian chiến đấu ngay lập tức! 

2. Hãy học kỹ năng chiến đấu khi bị bao vây để bảo vệ bản thân

meo-chien-dau-trong-vo-thuat

Chọn một mục tiêu và tấn công anh ta một cách mạnh mẽ và dứt khoát để thoát ra khỏi vòng tròn bao vây

Trong một nhóm đối thủ với sự liên kết thiếu tổ chức, thì việc hạ gục người đứng đầu sẽ đủ khiến những người khác trở nên sợ hãi. Hãy mạnh mẽ và thử chiến đấu nhằm vào kẻ chỉ huy. Nhờ đó, bạn sẽ có cơ hội để thoát khỏi vòng vây của đối thủ một cách thuận lợi.

Trong các trường hợp khác, khi có vẻ như tất cả các đối thủ đều sẵn sàng chiến đấu. Tốt hơn là nên đột phá qua “mắt xích” yếu nhất. Điều đó sẽ trở nên dễ dàng hơn bởi bạn không thể đối đầu và thoát khỏi một nhóm đối thủ mạnh mà không có bất kì chiến lược nào. Ngoài ra, nếu họ có vũ khí, hãy luôn chọn kẻ ít đe dọa nhất, theo thứ tự ưu tiên như sau:

  • Không có vũ khí
  • Vũ khí ít nguy hiểm nhất
  • Đối thủ có thể chất và tinh thần yếu nhất 

Khi bạn đã ra khỏi “vòng kết nối” của đối thủ, hãy bỏ chạy thật nhanh. Nếu không thể, hãy dũng cảm quay lại đối mặt với đối thủ của bạn. 

Xem thêm: Bando: Nghệ thuật phòng thủ trong chiến đấu của Myanma

3. Mẹo chiến đấu trong võ thuật hiệu quả chính là kỹ thuật phòng thủ

ky-thuat-phong-thu

Mẹo chiến đấu trong võ thuật hiệu quả chính là kỹ thuật phòng thủ

Cú đánh xoay người là một phương án phòng thủ phía sau thay thế cho lối đá phụ.

Để thực hiện động tác này, hãy đánh cùi chỏ cao phía sau, sau đó xoay người và đối mặt với đối thủ. Bước trở lại với bàn chân ở cùng bên với khuỷu tay của bạn. 

Hướng dẫn thực hiện:

  • Khi bạn xoay người, hãy sử dụng một đòn đánh xuống. Tiếp xúc với cẳng tay hoặc mu bàn tay.
  • Tiếp tục đà của bạn, tung cú đấm bằng lòng bàn tay hoặc cú đấm thẳng về phía sau.
  • Sử dụng đòn quay để tấn công phía sau của bạn trong một cuộc chiến trên đường phố.

Kết luận

Tự vệ trước nhiều đối thủ là rất nguy hiểm. Bởi nhiều người đồng nghĩa với bạn sẽ bị gạ gục nhanh hơn và khó có thể phản công. Chính vì vậy, việc học những mẹo chiến đấu trong võ thuật sẽ giúp bạn có một kỹ thuật phòng thủ và phản công hiệu quả. Ngay cả khi chiến đấu với nhiều đối thủ. Đồng thời, nó cũng sẽ trau dồi các phản ứng theo bản năng của bạn.

Bạn có thấy bài viết này hữu ích không? Nếu có, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn!

Bài viết liên quan
5 điều bạn nhất định không nên làm khi tập võ thuật
Tập võ thuật có tăng cơ không? Khác biệt giữa tập cơ bắp trong võ và gym
Có nên cho trẻ học võ để “phòng thân” hay không?
Có nên cho trẻ học võ để “phòng thân” hay không?
Lượt Xem : 149 Cập nhật : 29/05/2022
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Địa chỉ học BJJ ở Hà Nội nâng cao khả năng tự vệ
Bài viết xem nhiều nhất
Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
Lượt Xem : 18166 Cập nhật : 03/08/2022

Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

Giá thuê huấn luyện viên cá nhân/ PT tại Hà Nội bao nhiêu tiền 1 tháng?
Giá thuê huấn luyện viên cá nhân/ PT tại Hà Nội bao nhiêu tiền 1 tháng?
Lượt Xem : 5524 Cập nhật : 14/06/2022

Giá thuê huấn luyện viên cá nhân tại Hà Nội có rất nhiều phân khúc khác nhau. Điều này cũng tạo nên sự linh hoạt đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tập. Nếu như bạn chưa nắm rõ giá thuê PT tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng hãy cùng tham khảo bài […]

Kỹ thuật phòng thủ cú đấm trong Muay Thái hiệu quả nhất
Kỹ thuật phòng thủ cú đấm trong Muay Thái hiệu quả nhất
Lượt Xem : 5114 Cập nhật : 24/12/2021

Muay Thái cũng như các bộ môn võ thuật khác. Có bao nhiêu kỹ thuật tấn công thì sẽ có cần đấy kỹ thuật phòng thủ. Tuy nhiên, phòng thủ như nào hiệu quả thì không phải ai cũng có thể thực hiện. Phòng thủ cú đấm trong Muay Thái là một trong những kỹ […]

Cách tập phản xạ né đòn – Làm thế nào khi gặp nguy hiểm?
Cách tập phản xạ né đòn – Làm thế nào khi gặp nguy hiểm?
Lượt Xem : 5112 Cập nhật : 06/07/2022

Đối với những người tập võ, ngoài những kỹ năng tấn công, rèn luyện sức mạnh thì họ còn phải luyện tập khả năng phòng thủ. Trong chiến đấu, nếu chỉ biết tấn công mà không phòng thủ thì cơ hội để dành chiến thắng là rất thấp. Vì vậy học cách phản xạ, né […]

16 combo đòn trong boxing từ cơ bản đến nâng cao hay nhất
16 combo đòn trong boxing từ cơ bản đến nâng cao hay nhất
Lượt Xem : 4874 Cập nhật : 13/05/2022

Bạn đã quen với những cú đấm cơ bản? Kết hợp các cú đấm đơn là bước tiếp theo. Để làm chủ boxing, bạn phải thành thạo các combo boxing. Mặc dù có số lượng lớn các combo đòn trong boxing được cung cấp ở đây, nhưng không có nghĩa là có thể bao gồm […]

Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
Lượt Xem : 4397 Cập nhật : 21/08/2022

Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

10 nhà vô địch quyền anh hạng nặng hay nhất lịch sử thế giới
10 nhà vô địch quyền anh hạng nặng hay nhất lịch sử thế giới
Lượt Xem : 4273 Cập nhật : 23/08/2022

Trong suốt chiều dài lịch sử phát triển, boxing đã sản sinh ra rất nhiều tài năng và nhà vô địch. Tuy nhiên, có lẽ chỉ 10 người sau đây là để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người hâm mộ qua từng thời kỳ. Sau đây là 10 nhà vô địch quyền anh […]

Chi phí tập Pilates là bao nhiêu? Cách chọn phòng tập Pilates chất lượng
Chi phí tập Pilates là bao nhiêu? Cách chọn phòng tập Pilates chất lượng
Lượt Xem : 4215 Cập nhật : 18/08/2022

Nếu các bạn đang tập Yoga hoặc đang tìm hiểu về Yoga thì chắc hẳn các bạn đã từng nghe qua về Pilates. Phương pháp Pilates hiện vẫn còn đang khá mới tại Việt Nam nhưng xét về độ hiệu quả, lợi ích mà nó mang đến thì sẽ chẳng thua kém phương pháp tập […]

Bài viết ngẫu nhiên

Các trường phái yoga phổ biến nhất, đặc điểm và công dụng
Các trường phái yoga phổ biến nhất, đặc điểm và công dụng
Lượt Xem : 175 Cập nhật : 28/07/2022

Yoga là môn thể thao luyện tập phổ biến hàng đầu trên thế giới. Trong suốt lịch sử hình thành và phát triển, Yoga đã mọc ra các nhánh khác nhau, tạo ra các trường phái yoga đặc biệt. Những trường phái này mặc dù đều bắt nguồn từ yoga truyền thống nhưng lại có […]

Max Holloway tập trung giành lại danh hiệu và tin tưởng vào năm 2021 “sự thống trị vẫn sẽ tiếp tục”
Max Holloway tập trung giành lại danh hiệu và tin tưởng vào năm 2021 “sự thống trị vẫn sẽ tiếp tục”
Lượt Xem : 80 Cập nhật : 25/02/2021

Max Holloway không chỉ nhắm mục tiêu tiếp tục hoạt động vào năm 2021 mà võ sĩ 29 tuổi người Hawaii còn hướng đến giành danh hiệu 140 pound.

Dylan Cheema đánh bại Rylan Charlton giành chiến thắng tại BOXXER
Dylan Cheema đánh bại Rylan Charlton giành chiến thắng tại BOXXER
Lượt Xem : 42 Cập nhật : 19/04/2022

Dylan Cheema đánh bại Rylan Charlton để giành chiến thắng giải đấu hạng nhẹ BOXXER. Dylan Cheema (5-0, 1 KO) nổi lên với là người chiến thắng trong giải đấu hạng nhẹ BOXXER Series khi anh đánh bại Rylan Charlton (9-3-1, 4 KO) bằng quyết định nhất trí giành giải thưởng trị giá 40 nghìn […]

Mike Tyson cắn đứt tai Evander Holyfield, điều gì xảy ra với mảnh tai bị lìa ra?
Mike Tyson cắn đứt tai Evander Holyfield, điều gì xảy ra với mảnh tai bị lìa ra?
Lượt Xem : 171 Cập nhật : 13/04/2021

Ngày 28 tháng 6 năm 1997 là một ngày sống trong ô nhục của làng thể thao. Đó là một ngày gây chấn động thế giới quyền anh. Là ngày mà Mike Tyson cắn đứt tai Evander Holyfield. Hơn 20 năm sau hành động đó vẫn còn một câu hỏi mà mọi người đều muốn […]

3 Luân Xa trong yoga: 3 đại điện cho sức mạnh của cơ thể
3 Luân Xa trong yoga: 3 đại điện cho sức mạnh của cơ thể
Lượt Xem : 178 Cập nhật : 31/12/2020

Luân xa trong yoga có 7 loại đại diện cho sức mạnh của chúng ta. Cả khi giao tiếp với thế giới bên ngoài, vật chất cũng như với thế giới trung gian và tâm linh . Tuy nhiên, thật sai lầm khi nghĩ rằng các luân xa sẽ thể hiện đầy đủ sức mạnh […]

Điểm danh các võ sĩ đang nổi tham gia tại UFC Fight Night: Rozenstruik vs Gane
Điểm danh các võ sĩ đang nổi tham gia tại UFC Fight Night: Rozenstruik vs Gane
Lượt Xem : 45 Cập nhật : 25/02/2021

Fights on the rise: Phiên bản ngày 27 tháng 2. Cùng xem những võ sĩ đang nổi của UFC sắp tham gia UFC Fight Night: Rozenstruik vs Gane vào tối thứ Bảy trong bài viết dưới đây.  Võ sĩ đang nổi Alex Caceres góp mặt tại UFC Fight Night: Rozenstruik vs Gane Bây giờ chúng […]

mess zalo
ĐĂNG KÝ NGAY 0969 871 423