Đòn đánh xoay người có lẽ là một trong những đòn gây tranh cãi nhất trong tất cả các môn Muay Thái. Một số người nói rằng đây là kỹ thuật thể hiện một sự lãng phí thời gian và nguy hiểm trong cả đấu trí và thực hiện kỹ thuật. Tuy nhiên, có một số người nói rằng chúng là những kỹ thuật hoàn toàn đáng giá để hạ gục đối thủ.
Dù bằng cách nào, chúng đều là những kỹ thuật khá thú vị để tấn công đối thủ. Cũng khá khó để nói rằng chúng không hiệu quả với tần suất được sử dụng trong các trận đấu.
1.Spinning Backfist/Hammerfist
Cả 2 kỹ thuật này đều giống nhau. Spinning Backfist (đấm quay lưng)/Hammerfist (đấm quay người) là kỹ thuật đánh tay xoay người. Võ sĩ quay xung quanh và mở rộng hoàn toàn cánh tay với hy vọng chạm đối thủ bằng nắm đấm.
Mục tiêu của kỹ thuật này thường là xung quanh thái dương hoặc xương hàm. Bạn muốn chắc chắn rằng mình ném trúng mục tiêu chứ không chỉ là tung ra một cú đấm.
Sự khác biệt duy nhất giữa Spinning Backfist và Hammerfist là bạn tiếp xúc với đối thủ ở phần nào.
Để tiếp đúng điểm chạm của kỹ thuật Spinning Backfist, hãy đảm bảo rằng ngón tay cái của bạn hướng lên trời hoặc trần nhà khi thực hiện tấn công đối thủ. Khi đó, điểm chạm của bạn chính là những đầu ngón tay.
Thực hiện kỹ thuật Hammerfist khi bạn để nắm đấm nằm ngang với ngón tay cái hướng sang một bên. Kỹ thuật này thường có sức mạnh lớn hơn so với Spinning Backfist. Nhưng Hammerfist cũng khiến cho người thực hiện dễ bị chấn thương hơn.
2.Quay khuỷu tay
Đòn quay khuỷu tay là một kỹ thuật vàng trong Muay Thái. Về cơ bản, kỹ thuật xoay khuỷu tay không khác nhiều so với những kỹ thuật xoay người khác. Dù là kỹ thuật vàng nhưng nó cũng khiến cho người thực hiện dễ bị phản công nhất. Cách phòng thủ duy nhất là bạn không mở quá rộng cánh tay của mình và thay vào đó chỉ thay đổi khoảng cách của khuỷu tay. Điều này làm cho khuỷu tay quay tròn trở thành đòn đánh xoay người có phạm vi ngắn nhất.
Cần phải phân biệt kỹ thuật xoay khuỷu tay với kỹ thuật quay lưng. Đảm bảo thực hiện kỹ thuật quay qua người của đối thủ và khuỷu tay phải tác động đến một vị trí nào đó trên cơ thể họ. Tốt nhất, hãy đánh trực tiếp khuỷu tay vào mặt đối thủ.
Kỹ thuật này cũng khiến cho bạn gần sát với đối thủ nhất. vì vậy hãy sẵn sàng theo dõi hoặc di chuyển nhanh chóng.
3. Đòn đá xoay người
Kỹ thuật đá xoay người có lẽ là kỹ thuật phổ biến nhất trong các trận đấu. Dù phổ biến, nhưng đây là kỹ thuật khó để thực hiện đúng và nhanh chóng rút về tư thế phòng thủ vững chãi.
Để thực hiện kỹ thuật, bạn cần thực hiện một chân tiến sâu hơn vào bên trong. Đây là chân trụ, bạn cần đứng vững để thực hiện cho kỹ thuật tiếp theo. Nhanh chóng quay người lại là đá đối thủ bằng chân còn lại. Điểm chạm của cú đá xoay người chính là thân giữa hoặc đầu. Tuy nhiên, tấn công vào giữa cơ thể sẽ dễ dàng thực hiện hơn. Đá vào đầu theo cách này có thể không chính xác và có tính sát thương cao. Nếu bạn ném cú đá này bằng chân phải, bạn cũng có thể nhắm vào gan của đối thủ. Thực sự, đối thủ sẽ bị tổn thương rất nhiều.
Nếu như bạn được thực hiện được một cú đánh phụ trước khi thực hiện đòn đá xoay người thì sẽ có rất nhiều lợi thế. Bởi đối thủ có thể chưa kịp phản xạ với những gì bạn đang hành động.
4. Kỹ thuật xoay người đá móc
Đòn đánh xoay người là kỹ thuật thực hiện cú đá chân theo hình vòng cung với vị trí tiếp xúc thường ở đầu đối thủ. Nếu như những cú đá xoay người được khuyên nên tấn công vào phần giữa cơ thể thì cú đá móc này nên tập trung vào đầu.
Hãy nhớ rằng đây là một kỹ thuật tầm xa khá tốt và việc hạ gục đối thủ bằng khoảng cách khá khó khăn. Học cách thực hiện một cú đá móc thông thường trước cũng là một điều kiện tiên quyết trước khi thử kỹ thuật này.
5. Đòn đánh xoay người Tornado Kick/Spinning Roundhouse Kick
Trong những kỹ thuật xoay người thì đây là 2 kỹ thuật khó thực hiện nhất. Điều đầu tiên bạn sẽ làm là bước vào bên trong gần hơn một chút với đối thủ. Nó giống với hầu hết các kỹ thuật khác. Sau đó, bạn sẽ xoay người và đưa chân sau lên tấn công đối thủ. Khi bạn đối mặt với đối thủ một lần nữa, bạn sẽ nhảy nhẹ và tung cú đá vòng tròn bằng chân chính của bạn.Hãy hình như như bạn đang thực hiện 2 cú đá liên tiếp.
Điều này có thể khó đối với nhiều người khi mới tập Muay Thái. Vì vậy, hãy luyện tập cú đá từng bước để thuần thục nó và hạ gục đối thủ. Cú đá có thể được ném vào người, đầu hoặc thậm chí là chân.
Có rất nhiều kỹ thuật đánh trong Muay Thái. Cũng giống như các kỹ thuật khác, đòn đánh xoay người đòi hỏi tốc độ nhanh và phòng thủ tốt để không bị phản công ngay sau đó. Đương nhiên, bạn cần phải tập luyện và xây dựng nền tảng từng bước một mới có thể trở thành võ sĩ xuất sắc với những kỹ thuật này.
