Trẻ em ngày nay sống trong những phòng ngủ được trang bị đầy đủ các trung tâm truyền thông. Lũ trẻ có thể dành hàng giờ để xem tivi và nghe nhạc một mình mà không có sự giám sát của cha mẹ. Thời gian lũ trẻ cắm mặt vào mấy chiếc màn hình nhỏ đó cao hơn vào mùa hè. Việc ngồi một chỗ để chơi điện tử hay xem TV rất có hại cho trẻ. Một lớp Kickfit cho trẻ em có thể là lựa chọn phù hợp để giảm thiểu thời gian của trẻ và các thiết bị điện tử.
Việc sử dụng điện tử hay xem TV quá lâu có hại như thế nào với trẻ?
Nghiên cứu chỉ ra rằng trung bình một đứa trẻ dành 5 giờ 29 phút mỗi ngày, bảy ngày một tuần, với các phương tiện giải trí. Và, thời gian này tăng lên khoảng 50% trong thời gian trẻ nghỉ hè. Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể mang đến nhiều ảnh hưởng xấu đến trẻ.
Cha mẹ lo lắng vì thời gian con xem TV tăng cao trong thời gian trẻ nghỉ hè
Ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và hành vi của trẻ
Thời gian dài liên tiếp sử dụng các thiết bị điện tử đã được chứng minh là có tác động tiêu cực đến hành vi và giấc ngủ của trẻ. Nó có liên quan đến việc gia tăng các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nó cũng làm giảm các kỹ năng xã hội và giao tiếp; cũng như giảm mức độ hoạt động thể chất.
Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình có thể làm ảnh hưởng giấc ngủ của trẻ
Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin. Một loại hormone điều hòa giấc ngủ. ĐIều này dẫn đến việc, trẻ khó đi vào giấc ngủ và giảm chất lượng giấc ngủ.
Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất
Thời gian xem TV kéo dài có thể dẫn đến lối sống ít vận động, điều này có thể làm tăng nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe khác như tư thế xấu, mỏi mắt và giấc ngủ bị gián đoạn.
Thời gian xem TV kéo dài khiến trẻ ít vận động có thể làm tăng nguy cơ béo phì và các vấn đề sức khỏe
Đọc thêm: 6 LÝ DO KHIẾN BẠN MUỐN CHO CON MÌNH TẬP THỬ NGAY MỘT LỚP KICKFIT TRẺ EM
Ảnh hưởng xấu đến việc phát các kỹ năng xã hội của trẻ
Trẻ em dành quá nhiều thời gian với các thiết bị điện tử dần ít giao tiếp hơn
Trẻ em dành quá nhiều thời gian với các thiết bị điện tử có thể gặp khó khăn trong giao tiếp mặt đối mặt, sự đồng cảm và các kỹ năng xã hội quan trọng khác. Họ cũng có thể bỏ lỡ các cơ hội vui chơi thể chất và thời gian rảnh rỗi không có tổ chức, những điều rất quan trọng để phát triển khả năng sáng tạo và kỹ năng giải quyết vấn đề.
Ảnh hưởng xấu đến sự phát triển nhận thức
Mặc dù màn hình có thể mang lại cơ hội giáo dục và tiếp cận thông tin, nhưng quá nhiều thời gian trên màn hình có thể cản trở sự phát triển của các kỹ năng nhận thức quan trọng như khả năng chú ý, trí nhớ và tư duy phản biện.
Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần
Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều có thể góp phần gây ra cảm giác lo lắng, trầm cảm và cô lập xã hội. Nó cũng có thể dẫn đến các hành vi gây nghiện và kích thích não quá mức, có thể cản trở khả năng điều chỉnh cảm xúc và hành vi.
Tham khảo thêm:
KHÓA HỌC KICKFIT KIDS – MÓN QUÀ ĐẶC BIỆT NGÀY HÈ CHO CHIẾN BINH NHÍ NHÀ BẠN
Các lớp Kickfit cho trẻ em giải pháp làm giảm thời gian trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử
Tóm lại, mặc dù màn hình và công nghệ có nhiều lợi ích, nhưng điều quan trọng là phải lưu ý đến lượng thời gian trẻ em sử dụng các thiết bị điện tử. Đồng thời, ưu tiên sự cân bằng và thói quen lành mạnh để thúc đẩy sức khỏe thể chất, hành vi và giấc ngủ tối ưu.
Một lớp Kickfit cho trẻ em có thể giải pháp HAY giúp hạn chế thời gian trẻ sử dụng thiết bị điện tử và thúc đẩy các hoạt động mùa hè lành mạnh
Một lớp Kickfit cho trẻ em có thể giải pháp HAY giúp hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử và thúc đẩy các hoạt động mùa hè lành mạnh cho con mình. Khi trẻ mới lớn, cha mẹ đều mong con tẻ có được cơ hội để phát triển toàn diện. Rèn luyện thể thao cũng là một yếu tố để trẻ cao lớn và thông minh. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, trẻ không thể tập những bộ môn nặng đô như GYM, Yoga hay Boxing. Cha mẹ cần lựa chọn bộ môn kích thích sự phát triển của trẻ. Và đó là lý do tại sao các lớp Kickfit cho trẻ em được sinh ra.
Các lớp Kickfit Kid hướng đến các mục tiêu phát triển toàn diện cho trẻ
Lấy cảm hứng từ MMA (võ thuật tổng hợp), Kickfit là sự kết hợp của nhiều phong cách võ thuật. Bộ môn kết hợp những động tác đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển. Nhờ đó tạo nên một môn thể thao rèn luyện sức mạnh, thể hình và tốc độ.
Tham gia các khóa học Kickfit cho trẻ em cũng giúp trẻ phát triển mạnh hơn về vóc dáng; sự tự tin và các kỹ năng tự vệ. Bên cạnh đó, thông qua các lớp kickift kid; trẻ cũng có thêm các kiến thức từ các bài học có giá trị tinh thần.
Việc trẻ vận động liên tục giúp rèn luyện phản xạ và sự nhanh nhẹn của cơ thể
Các bài tập Kickfit Kids như đấm đá tránh né giúp trẻ rèn luyện phản xạ của cơ thể. Trẻ trở nên nhanh nhẹn hơn trong các hoạt động cuộc sống bình thường.
Đọc thêm: KICKFIT KIDS SẼ GIÚP CON BẠN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI LÃNH ĐẠO
Lớp Kickfit cho trẻ em tại Kickfit Sports có gì?
Khóa ĐẶC BIỆT dành riêng cho trẻ em từ 6 đến 12 tuổi. Khóa học 24 buổi trong 3 tháng hè
Chương trình đào tạo Kickfit trẻ em
Chương trình tập luyện được soạn riêng dành cho các bé từ hệ thống bài tập đến cường độ. Chương trình tập luyện Kickfit Kid tại Kickfit Sports được xây dựng trên 3 tiêu chí: THÂN, TÂM và TUỆ.
THÂN:
Các bé sẽ rèn luyện được kĩ năng tự vệ, sức khỏe mạnh; sự dẻo dai và tăng cường khả năng tập trung. Bên cạnh đó còn giúp phát triển chiều cao lý tưởng và hình dáng cơ thể cân đối mà còn giúp giảm mỡ thừa; tăng cường sức khỏe toàn diện.
Không chỉ đơn thuần là học võ, các con sẽ còn được học về cuộc sống thông qua mỗi lớp Kickfit cho trẻ em
TÂM
Không chỉ đơn thuần là học võ. Các con sẽ còn được học về cuộc sống thông qua mỗi buổi học.
- bài học tính kỷ luật: đi học đúng giờ
- Bài học về sự tôn trọng: cúi chào HLV khi bắt đầu và kết thúc giờ. Cúi chào đối thủ trước khi giao đấu
- Bài học về tính kiên trì: không bỏ cuộc dù mệt.
- Bài học về sự đoàn kết hỗ trợ lân nhau qua mỗi buổi tập.
Không chỉ đơn thuần là học võ; các con sẽ còn được học về cuộc sống thông qua mỗi lớp Kickfit cho trẻ em
TUỆ
Tập luyện thể dục thường xuyên giúp trẻ phát triển trí tuệ. Bài tập tập trung và cố gắng vượt qua thách thức trong tập luyện giúp tăng cường khả năng tư duy và giải quyết vấn đề.
Đọc thêm: NHỮNG TIÊU CHÍ GIÚP CHA MẸ CHỌN ĐỊA CHỈ TẬP KICKFIT KID PHÙ HỢP CHO CON
Quyền lợi khi đăng ký khoá học Kickfit Kids tại Kickfit Sports
Nhận thêm ưu đãi khi trở thành hội viên của Kickfit Sports
- Được sử dụng nhiều dịch vụ miễn phí khác như massage, xông hơi. .
- Ưu đãi lớn cho gia đình, bạn bè và người thân.
Nhận nhiều ưu đãi khi tham gia cộng đồng Kickfit Sports
Sử dụng toàn bộ trang thiết bị tập luyện tại cơ sở tập luyện
- Các lớp học được trang bị đầy đủ các dụng cụ bảo đảm an toàn và hỗ trợ việc tập luyện đạt hiệu quả cao nhất như mũ bảo hộ đầu, găng tay đấm, trụ đấm, tạ, bóng phản xạ.
- Sử dụng tủ đồ hàng ngày.
- Dịch vụ nóng lạnh xông hơi tiện ích
- Tập luyện toàn thời gian tại cơ sở đăng ký tập luyện
- Tập luyện bán thời hạn vào toàn bộ những ngày trong tuần với bộ môn GYM
Các lớp Kickfit cho trẻ em tại Kickfit Sports đang có những ưu đãi nào?
>>>> Tết thiếu nhi cha mẹ cũng được nhận quà!!!! <<<<
Chương trình ĐẶC BIỆT dành cho 30 phụ huynh đăng kí đầu tiên.
Đặc biệt dành tặng ngay 1 tháng tập luyện thẻ silver cho phụ huynh trị giá 1 triệu đồng tập luyện gym và gx và lớp nhóm kickfit của thẻ member.
Đừng chần chừ nữa. Hàng loạt các ưu đãi chào mừng TẾT THIẾU NHI đang chờ các bé và bố mẹ cùng tham gia!
Kết luận
Mùa hè là kỳ nghỉ dài để các con nghỉ xả hơi sau một năm dùi mài đèn sách. Nhưng cũng không nên để trẻ chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình máy tính suốt cả kỳ nghỉ hè. Tham gia một lớp Kickfit cho trẻ em sẽ là 1 giải pháp hiệu quả để các con tạm rời xa các thiết bị điện tự. Và trẻ được hoạt động nhiều hơn trong mùa hè này
Nếu bố mẹ còn đang lấn cấn không biết nên chọn phòng tập kickfit trẻ em nào thì tốt cho con. Đăng ký ngay để nhân các tư vấn cụ thể nhất và đặt lịch tập gần nhất cho con.
HỆ THỐNG CƠ SỞ KICKFIT SPORTS
- Cs 1 – [CẦU GIẤY] – Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
- Cs 2 – [CẦU GIẤY] – Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cs 3 – [CẦU GIẤY] – Tầng 3, toà Lâm Viên – 107 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội
- Cs 4 – [HÀ ĐÔNG] – Tầng 2 Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.
- Cs 5 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 phòng tập Olympia Invest – Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
- Cs 6 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 3 phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa (gần Văn Miếu)
- Cs 7 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
- Cs 8 – [TÂY HỒ] – Tòa D’ Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
- Cs 9 – [HOÀNG MAI] – Tầng 2 Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
- Cs 10 – [THANH XUÂN] – Tầng 6 CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
- Cs 11 – [HOÀI ĐỨC] – Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
- Cs 12 – [THANH XUÂN]- KT1&KT2, Tòa nhà Hoàng Huy, 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
- Cs 13 – [HÀ ĐÔNG]-25 Nguyễn Văn Lộc, làng Việt kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
- Cs 14 – [TÂY HỒ] – Tòa d’el dorado – Tầng 3 Số 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội
![[So sánh] Kickfit và Boxing khác nhau như thế nào?](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2024/09/kickfit-va-boxing-khac-nhau-nhu-the-nao.webp)
