Kickfit Kids khóa học ngoại khóa đầy thú vị cho các con mùa hè này. Phương pháp rèn luyện thân thể và sức khỏe dành riêng cho các SIÊU QUẬY nhỏ tuổi. Nếu các bố mẹ không muốn để con mình quẩn quanh trong 4 bức tường vào mùa hè này. Kickfit Kids sẽ là khóa học mà các bố mẹ sẽ muốn con mình tham gia nhất
Kickfit Kids là gì?
Kickfit Kids hay chính là Kickfit trẻ em. Đây là thể một chương trình thể dục bao gồm các tư thế võ kết hợp cùng các bài tập rèn sức bền được thiết kế riêng cho trẻ em.
Kickfit Kids có thể hiểu đơn giản là khóa tập luyện bộ môn Kickfit cho trẻ em
Về các thế võ trong Kickfit là môn võ giống MMA, được lấy cảm hứng từ nhiều môn võ thuật khác nhau. Kickfit là sự kết hợp của thế đấm tay của Boxing, các đòn đá của Muaythai và sự di chuyển nhanh nhẹn.
Mục tiêu của khóa học Kickfit Kids
Mục tiêu của chương trình tập luyện này là tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng tự vệ, tăng cường kỷ luật và kỹ năng xã hội, đồng thời giúp trẻ em phát triển tinh thần tự tin, tập trung và kiên trì. Các lớp học của Kickfit trẻ em cung cấp cho trẻ em những kỹ thuật võ thuật và các bài tập thể dục phù hợp với lứa tuổi và khả năng của các em.
Những lợi ích trẻ nhận được trong khóa học Kickfit Kids
Sức khỏe và thể chất
Kickfit cũng là một hình thức hoạt động thể thao. Tập luyện thẻ thao thường xuyên giúp các con rèn luyện sức khỏe. Hạn chế các nguy cơ thừa cân béo phì ở trẻ.
Các con sẽ trở nên nhanh nhẹn và năng động hơn
Các bài tập luyện giúp cơ thể của các con nhanh nhẹn hơn.
Tinh thần
Các hoạt động giúp các con giải tỏa các căng thảng hàng ngày. Nhiều người nghĩ rằng cụm từ căng tháng hay stress chỉ xuất hiện ở những người trưởng thành, Nhưng hoàn toàn không phải như vậy.
Nói là khóa học nhưng Kickfit cho tre em giống như 1 hoạt động vui chơi ngày hè hơn
Học tập, điểm số, sự ganh đua trong học tập hay thứ hạng trong lớp cũng đang tạo ra áp lên những đôi vai bé nhỏ. Việc tập luyện thể thao được khoa học chứng giúp giải tỏa căng thẳng. Khi tập luyện, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormon endorphin, giúp cải thiện tâm trạng và giảm bớt stress. Việc tập luyện thể thao cũng giúp tăng cường khả năng tập trung và giảm thiểu các triệu chứng lo âu, có lợi cho tâm lý và sức khỏe nói chung.
Các khóa học Kickfit trẻ em tại Kickfit Sports có gì?
Các bé sẽ được tham gia những hoạt động tập luyện nào trong mỗi buổi tập luyện dành cho các bé?
Chương trình tập luyện của các bé sẽ được chia làm 4 phần:
Phần 1: Khởi động
Phần khởi động hết sức qua trọng khi chúng ta bắt đầu chới hay tham gia một hoạt động thể thao nào đó. Khỏi động trước khi tập luyện là rất quan trọng để giúp cơ thể chuẩn bị sẵn sàng cho các bài tập và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Khỏi động giúp tăng lượng máu và năng lượng cho cơ thể, nóng cơ và khớp, cải thiện độ dẻo dai và tăng khả năng di chuyển của cơ thể. Nó cũng giúp giảm stress và tăng độ tập trung.
Điều quan trọng là khỏi động phải được thực hiện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thời gian khỏi động tùy thuộc vào mỗi người và loại bài tập khác nhau, nhưng thông thường từ 5 đến 15 phút là đủ.
Phần 2: Học kỹ thuật
Các em sẽ được học các kỹ thuật ra đòn tấn công, kỹ năng tránh né,…
Các em sẽ được các kỹ thuật ra đòn tấn công, kỹ năng tránh né, và cả các kỹ năng để thoát khỏi nguy hiểm.Tất cả những điều bé học đều có thể áp dụng trong thực tế để; tự bảo vệ mình và tránh các tình huống nguy hiểm.
- Các bé sẽ học phải tập chung để quan sát và thực hiện các kỹ thuật HLV chỉ dẫn.
- Bé sẽ học được cách làm việc chung khi được ghép cặp để tập luyện.
Phần 3: Luyện sức bền
Đây sẽ là phần các bé hoạt động nhiều nhất. Các bài tập rèn luyện sức bền được thiết kế và thực hiện phù hợp với độ tuổi và trình độ thể chất của trẻ.
Khởi động là phần đầu tiên của khóa học kickfit dành cho các bé
Việc rèn luyện sẽ tăng độ chịu đựng của trẻ, việc tập luyện giúp trẻ khỏe khoắn và nhanh nhẹn hơn.
Phần 4: Giãn cơ
Giãn cơ là hoạt động cần thiết sau tập luyện. giãn cơ. Việc giãn cơ giúp giảm nguy cơ chấn thương cơ bắp và cải thiện cường độ và phạm vi chuyển động của cơ thể.
Chi phí các gói tập Kickfit trẻ em của Kickift Sports
Các gói tập tập Kickfit cho trẻ em hiện rất đa dạng, tùy theo như cầu của cha mẹ khi chọn gói tập Kickfit cho con.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chi phi tập luyện của cọn bạn bao gồm:
- Lớp tập luyện: bạn muốn cho con tập luyện lớp Kickfit nhóm hay lớp PT luyện tập riêng
- Nhu cầu tập luyện: bạn muốn con tập luyện Kickfit hay muốn tập thêm môn tập kết hợp nào cho con nữa hay không? ( có các cơ sở có bộ môn bơi)
- Thời gian tập luyện: bố mẹ muốn con tập luyện trong thời gian bao lâu? Tùy theo thời gian tập luyện mà bố mẹ lựa chọn; chi phí tập luyện cũng sẽ khác biệt.
Các ưu đãi của gói tập Kickfit kids
Gói ưu đãi “Cả nhà cùng khỏe”:
Chương trình ưu đãi dành cho 30 phụ huynh đăng kí đầu tiên.
Đặc biệt dành tặng ngay 1 tháng tập luyện thẻ silver cho phụ huynh trị giá 1 triệu đồng tập luyện gym và gx và lớp nhóm kickfit của thẻ member
Tổng kết
Hãy tham gia cùng KickFit Kid, nơi phát triển toàn diện cho thân – tâm – tuệ của con bạn. Đừng để mùa hè của con bạn trôi qua mà không đạt được sự phát triển toàn diện! Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin và đăng ký cho con bạn ngay hôm nay!
🤗 Click đăng ký ngay bây giờ
