Bất kể bạn tập luyện môn võ thuật nào, gần như chắc chắn bạn sẽ cần có nền tảng quyền Anh mạnh mẽ để phát triển. Những kỹ năng đấm bốc đó sẽ giúp bạn tấn công và phòng thủ. Trên hết, việc nắm chắc “kỹ thuật” sẽ khiến bạn trở thành một tiền đạo chính xác hơn. Dưới đây là bốn cách để tăng độ chính xác của cú đấm trong võ thuật đã được các nhà vô địch chia sẻ.
Hãy để bàn tay trôi theo dòng chảy của trận đấu
Nhà vô địch Thế giới Muay Thái hạng gà Nong-O Gaiyanghadao sở hữu kỹ thuật đấm hoàn hảo
Khi cuộc đấu trí của bạn bắt đầu, hãy cố gắng chuyển sang trạng thái luồng. Điều này có nghĩa là bạn hãy hoàn toàn đắm chìm vào trân đấu đó. Bằng cách đạt được trạng thái tinh thần mạnh mẽ này, bạn sẽ có thể ra lệnh cho sự kết hợp toàn thân của mình. Cơ thể bạn sẽ thực hiện công việc một cách dễ dàng. Điều này cũng giúp phản công thành công. Khi bạn trốn tránh và tìm thấy sơ hở, tâm trí của bạn sẽ có thể phản ứng mà cơ thể bạn không bị cản trở.
Nhà vô địch Thế giới Muay Thái ONE hạng gà Nong-O Gaiyanghadao là một bậc thầy trong việc đi vào trạng thái dòng chảy khi thi đấu. Trong màn trình diễn gần đây nhất của anh ấy trước người đồng hương Saemapetch Fairtex tại ONE: EDGE OF GREATNESS vào tháng 11 năm 2019, các bàn thắng của Nong-O chính xác đến mức anh ấy chỉ cần một bàn để ngăn chặn đối thủ của mình ở vòng bốn.
Kỹ thuật đi chân là cách tăng độ chính xác của cú đấm
Alaverdi Ramazanov có thể vận dụng tốt đôi chân để tăng độ chính xác của cú đấm
Khi nói đến độ chính xác của cú đấm, đôi chân của bạn cũng quan trọng như đôi tay của bạn. Chính vì vậy hãy luôn điều chỉnh đôi chân dựa trên cơ sở của bạn. Khi đối thủ của bạn tấn công, bạn sẽ muốn tránh bị đánh để đối phó hiệu quả. Bạn cũng sẽ muốn chắc chắn rằng sau khi bạn tấn công, đối thủ của bạn không thể đánh trả chính xác. Kỹ năng đi chân của bạn là cách duy nhất để biến điều đó thành hiện thực.
Đây chính là điều mà Alaverdi Ramazanov đã làm để giành được Danh hiệu Thế giới Kickboxing Hạng gà trước “Cậu bé Muay Thái” Zhang Chenglong tại ONE: MARK OF GREATNESS vào tháng 12 năm 2019. Mỗi khi tay đấm hạng nặng người Nga kết thúc một pha phối hợp, anh ấy lại bật ra khỏi tầm bắn của Zhang. Do đó mà người đàn ông đến từ Trung Quốc không thể phản công chính xác.
Ra đòn bằng tốc độ không phải sức mạnh
Joshua Pacio – Nhà vô địch có tốc độ ra đòn đấm nhan nhất
Những võ sĩ cừ khôi sẽ cho bạn biết rằng tốc độ đánh bại sức mạnh mỗi ngày trong tuần. Nếu bạn có thể tấn công trước, bạn có nhiều khả năng ghi điểm và ngăn đối thủ của mình thực hiện hành vi tấn công của họ. Tốc độ cũng giúp tăng độ chính xác. Thật khó để ngăn một cú đấm có động lực phía sau hơn là ngăn một cú đấm chỉ được ra bằng cơ.
Đây là lý do tại sao các vận động viên như Nhà vô địch thế giới hạng rơm Joshua Pacio lại có kết quả tốt như vậy. Sự nổi bật của Philippines trong Đội Lakay dựa vào thời gian chứ không phải sức mạnh – khi anh ấy tung ra những cú đấm. Đó là lý do tại sao anh ấy liên tục tung ra những cú sút chính xác. Vào tháng 11 năm 2017 tại ONE: LEGENDS OF THE WORLD, sự chính xác của Pacio đã đưa anh đến chiến thắng loại trực tiếp tuyệt đẹp trước “The Dominator” Roy Doliguez.
Thực hành Feints là cách tăng độ chính xác của cú đấm
Giorgio “The Doctor” Petrosyan là võ sĩ sở hữu vô số những cú đấm chính xác trong các trận đấu lớn
Feints là một công cụ tuyệt vời để có trong kho vũ khí quyền Anh của bạn. Nếu được sử dụng đúng cách, chúng sẽ tạo ra các lỗ hổng trong sự bảo vệ của đối thủ. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để thực hiện các cú đấm của mình chính xác hơn.
Nhà vô địch Grand Prix ONE World Kickboxing hạng lông Giorgio “The Doctor” Petrosyan là một trong những võ sĩ giỏi nhất môn kickboxing. Anh ấy cũng chính là một bậc thầy trong việc sử dụng đòn bẩy để hạ gục đối thủ.
Trong cuộc đụng độ với Samy “AK47” Sana trong trận Chung kết Giải vô địch thế giới Grand Prix ONE Featherweight Kickboxing tại ONE: CENTURY PHẦN II, “The Doctor” đã sử dụng cú đấm Southpaw của mình để thiết lập các đòn tấn công. Từ đấm, đá đến đầu gối đã đưa anh đến chiến thắng trong giải đấu hàng triệu đô la.
Kết luận
Những phương pháp để tăng độ chính xác của cú đấm này đã được các nhà vô địch áp dụng thành công trong những giải đấu lớn. Chúng có thể áp dụng cho hầu hết các môn thể thao chiến đấu như Muay Thái, Kickboxing và Boxing chứ không riêng cho môn nào. Đừng quên luyện tập thường xuyên nếu bạn muốn có những cú đấm cừ khôi và nâng cao trình độ đấm của mình.
